Jedzenie przed snem

... , fast foodami), a później znosić burczenie w brzuchu. Należy podejść racjonalnie do wszystkich ustaleń. Jeśli więc przez cały dzień nie masz czasu przyrządzić sobie zdrowego posiłku, możesz to zrobić ...

dawno temu

Ciasteczka, które dzieci uwielbiają!

... z przyrządzania posiłków i z samego jedzenia. Widzi, że domowy frykas jest smaczniejszy niż baton czy fast food, że nie wszystko musi być z torebki czy pudełka. Kuchnia jest wspaniałym warsztatem ...

dawno temu

Dania greckie

... takie danie zaliczane jest do grona popularnych zapychaczy żołądka typu fast food, to na okazję, jaką jest letnie grillowanie sprawdzi się doskonale. Nie każdy przecież może mieć ochotę na jedzenie tłustych ...

dawno temu

Jak walczyć z pryszczami?

... powinny więc wystrzegać się pokarmów wysoko przetworzonych oraz zawierających spore ilości konserwantów. Na niekorzyść działają również tłuste fast foody, nadmiar słodyczy (zwłaszcza tych na bazie czekolady ...

dawno temu

Sos grecki

... się zwłaszcza ich czarna odmiana. Tzatziki warto jest dodawać także do domowych fast foodów zamiast kalorycznego majonezu!   ...

dawno temu

Jak zmniejszyć cholesterol?

... przyczynia się do podniesienia poziomu trójglicerydów we krwi. Należy także wykluczyć z menu fast foody, niezdrowe i pełne środków konserwujących zupy w proszku, słodycze, słone przekąski ...

dawno temu

Odwodniona cera

... , a w okresie letnim znacznie więcej. Potrzebna jest zbilansowana dieta. Koniecznie zrezygnuj z jedzenia typu fast food i ogranicz spożycie soli. Winne mogą być także niektóre leki, np. diuretyki ...

dawno temu

„Black Factor”, Iyke Nnaka

... o autorze. Iyke Nnaka urodził się w 1978 roku w Nigerii. Do Polski po raz pierwszy przyjechał w 2000 roku. Jak podają wydawcy: Jest z zamiłowania podróżnikiem. Posiada ogromny bagaż doświadczeń ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... – 3400,mężczyźni 65-75 lat – 2300,mężczyźni powyżej 75 lat – 2100,kobiety 60-75 lat – 2200,kobiety powyżej 75 lat – 2000.Powyższe wyniki są umowne. Przy ustalaniu swojego zapotrzebowania na kalorie ...

dawno temu

Ciało po ciąży

... , 650 g waży łożysko, 800 g – płyn owodniowy, 900 g – powiększona macica, 400 g – większe piersi, 1250 g – zwiększona objętość krwi, 2000 g – nawodnienie tkanek. Sumując dodatkowe kilogramy, młodej mamie ...

dawno temu

Cynk - pierwiastek niezbędny dla zdrowej skóry

... narażone młode kobiety, które w trosce o swoją sylwetkę stosują przeróżne diety niskokaloryczne. Według naukowców dieta dostarczająca dziennie poniżej 2000 kcal nie zapewnia odpowiedniej dawki cynku ...

dawno temu

Tajemnica wczesnoporonnej RU-486

... Mimo dostępności (od 2000 roku) na początku nie cieszyła się wielkim powodzeniem. Zmiany nawet w środowisku lekarskim zachodzą powoli. Zainteresowanie nową metodą, nazwaną aborcją farmakologiczną ...

dawno temu

Odmładzająca rola kolagenu

... od wykonania zabiegu. Cena jednego zabiegu od 600 do ponad 2000 zł. Inną metodą jest wprowadzanie pod skórę kwasu polimlekowego. Wstrzykiwany preparat (Sculptra) jest dobrze tolerowany ...

dawno temu

"Miłość to wszystko, czego potrzebujesz", Tony Parsons

... i chłopiec” otrzymała w Wielkiej Brytanii prestiżowy tytuł Książki Roku 2000 i osiągnęła liczbę dwóch milionów sprzedanych egzemplarzy. „Miłość to wszystko, czego potrzebujesz” jest kolejną interesującą ...

dawno temu

„Jakbyś kamień jadła”, Wojciech Tochman

... Tochmana, dziennikarza, który przez 14 lat pracował w Gazecie Wyborczej, a w 1999 założył Fundację ITAKA, zajmującą się m.in. poszukiwaniem osób zaginionych. W 2000 roku Tochman brał udział ...

dawno temu

Rejsy wycieczkowe – nowy trend na lato 2017?

... przy tym 2000-6000 pasażerów. Kabiny turystyczne różnią się rozmieszczeniem: mogą być wewnętrzne (bez okna) lub zewnętrzne (z oknem lub balkonem). Trzecią opcją są suity, czyli apartamenty. Standardem ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... o umiarkowanej aktywności fizycznej, które pragną przytyć powinny dostarczać do organizmu 2000-2300 kcal dziennie. Do diety należy włączyć tłuste ryby (bogate w witaminy z grupy B oraz kwasy omega-3 ...

dawno temu

Jolie kontra Fox – czy te obie Panie są do siebie podobne?

... kariery tworzyła wokół siebie image nastoletniej skandalistki, m.in. podczas przemowy na uroczystości wręczenia Oscarów w 2000 r. wyznała: "Jestem zakochana w swoim bracie.". Zaraz potem pocałowała ...

dawno temu

TOP 10 najbardziej luksusowych telefonów komórkowych

... przez Emmanuela Gueit jako dodatek do Illusion Collection został wpisany do Księgi Guinnessa jako „najbardziej ekskluzywny telefon świata”. Urządzenie pokryto 18-karatowym, białym złotem oraz zestawem diamentów ...

dawno temu

Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... % dziennej kaloryczności. Przy uśrednionym zapotrzebowaniu rzędu 2000 kcal jest to około 60 g tłuszczu pochodzącego z diety. Warto zwrócić uwagę, iż w diecie powinny znajdować się tłuszcze nasycone ... za prawidłową mineralizację kości i zębów. ...

dawno temu

„Wspaniałe podróże na każdą kieszeń, czyli Europa za 100 euro”, Tadeusz Chudecki

... ten jest koszmarnie drogi dla polskiego turysty. Co więc radzi Chudecki: Przy tym stanie rzeczy ceny w islandzkich lokalach gastronomicznych zdają się polskiemu turyście astronomiczne. Nawet fast foody mogą mocno ...

dawno temu

Śpieszmy się oglądać świat

... z muzyką na żywo, będą budki z fast foodem i stoiska z koralikami takie jak na Kao San Road w Bangkoku, ulicy turystów z plecakami. To właśnie rosnące wymagania plecakowiczów, którzy jeszcze niedawno ...

dawno temu

Zapraszamy na Targi Beauty Days

... równocześnie z Beauty Days odbywają się: Międzynarodowe Targi Mody Fast Fashion, Strefa Shopping Butiki Projektantów Mody oraz Warsaw Fashion Week. Jeśli już nie możesz się doczekać targów Beauty Days ...

dawno temu

Pieczone warzywa

... fast food zadomowiła się w nas już na dobre? Otóż jedynym wyjściem z tej sytuacji jest przede wszystkim posiadanie dużych pokładów chęci, a także wiedzy na temat, jak osiągnąć zamierzony cel. Jedzenie ...

+ Pokaż więcej