Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... : - buraki, - marchewka, - brokuły, - banany, - suszone śliwki, - jabłka, - pieczywo pełnoziarniste, - kasze, - gotowany drób. Ogólnie zaleca się dania nieostre i niesłone. Takie mdłe jedzenie ...

dawno temu

Sok marchwiowo-malinowy

... ? Krok 1: Umyj marchew i opłucz maliny. Krok 2: Marchewkę oskrob i zetrzyj na tarce na drobnych oczkach. Krok 3: Maliny rozgnieć na miazgę. Krok 4: Starte owoce włóż do głębszego naczynia i zalej 2-3 ...

dawno temu

Poznaj przepis na doskonałe, zdrowe frytki warzywne!

... . Niektóre spośród nich stają się zbyt miękkie po upieczeniu, a frytki muszą przecież chrupać w ustach! Idealne do pieczenia będą warzywa, takie jak marchewka, seler oraz pietruszka. Jak wykonać zdrowe ...

dawno temu

Bez tego dania Boże Narodzenie nie będzie świętem, czyli jak przyrządzić pyszny, tradycyjny bigos?

... Przygotowanie bigosu jest bardzo proste. Wystarczy, że pokroisz wszystkie składniki i będziesz je dusić na wolnym ogniu. Pamiętaj tylko, że potrawa ta najlepiej smakuje kilka dni po ugotowaniu ...

dawno temu

Aby udowodnić swą moc, przewidziała PRZYSZŁOŚĆ ROSJI I PUTINA

... Dorota Haładyn-Biel to jasnowidzka i "uzdrowiciel duchowy". Jak sama twierdzi, potrafi przewidywać przyszłość, oczyszczać drzewa genealogiczne z klątw rodzinnych, uzdrawiać ciało i duszę. O swojej ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... substancją antyutleniającą. Marchewka ochroni twoją skórę przed starzeniem się. Sok z marchwi jest lepszy niż samoopalacz. Dzięki marchewce i soku z marchwi, będziesz mieć naturalną opaleniznę. Zawarty ... przed szkodliwym promieniowaniem oraz ...

dawno temu

Desery z bananami

... patelnią. Następnie przekładamy owoce na talerzyki deserowe i polewamy bitą śmietaną albo układamy na nich kulki lodów. Osobiście polecam dodać do tego deseru także ananasa, który nada całości ... niepowtarzalnego smaku – wrzućmy go na patelnię ...

dawno temu

Brokuły świetne dla oczu!

... do tego, aby mieć zdrowe oczy i dobry wzrok. Niemieccy naukowcy z Instytutu Żywienia przypominają, że nie tylko marchewka jest świetna dla oczy, bo nie tylko ona zawiera karoten. Szpinak, pomidory ...

dawno temu

Zupa pomidorowa i zupa pomarańczowa w jednym

... zdrowymi pomidorami. Sparz je i obierz ze skórki. 2. Obierz i pokrój na kawałki jabłka, marchewki, cebule, papryki i ziemniaki. 3. Zalej wszystkie przygotowane składniki pysznej zupy bulionem i poczekaj ...

dawno temu

Smaczna alternatywa dla zwykłego RYŻU. Włosi go uwielbiają

... We Włoszech ryż smażony to częsty dodatek do obiadu. Tym chętniej przyrządzany, że przygotowanie zajmuje jedyne 15 minut, a ziarna można dusić w dowolnie wybranych przyprawach. Składniki na 3 ...

dawno temu

Szczupak faszerowany

... kg), bulion warzywny, 2 marchewki, 1 cebula, 1 pietruszka, ½ selera, ½ pora, 4 czerstwe bułki, 4 jajka,sól,pieprz, 200 g masła. Sposób przygotowania: Rybę solimy i wkładamy na 2 ... na maśle cebulę oraz zmieloną marchewkę, pietruszkę, seler, por ...

dawno temu

Na dziś – słodkości

... marchwiowo – bananowe  350g marchewki,2 banany,5 jaj,2½ szklanki mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,1 szklanka cukru,1 kostka masła,garść rodzynek (według uznania),garść orzechów (według ... oczkach marchewki i rozgniecione widelcem ...

dawno temu

Jaskrawość pól ryżowych

... mi. Łatwo wyczuwa się życzliwość, uczynność i bliskość między ludźmi. Wiązanie ryżu, wiązanie ananasa Nie wiem, czy to magiczna sceneria, czy też pragnienie odczucia tej atmosfery popchnęło mnie, żeby ... ryżowym. Z żalem je opuszczałyśmy. ...

dawno temu

Przepis na pulpety

... i pieprzem. 3. Z tak przygotowanego mięsa formuje się małe pulpety, powinny mieć wielkość niewielkiego jaja. 4. Pozostaje już tylko wrzucić pulpety do wywaru z jarzyn (pół litra wody, 1 marchewka, pół ...

dawno temu

Jak zachować ładną opaleniznę?

... . Dlatego nawilżaj skórę tak często, jak to możliwe. 3.Jedz marchewkę. Zawiera beta-karoten, który nadaje ładny kolor skórze. Możesz też łykać tabletki, które go zawierają. 4.Unikaj kąpieli. Wybierz prysznic ...

dawno temu

Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek

... marchewkę i soczyste jabłko. Obierz je i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Krok 3 Zdrowa surówka z kiszonej kapusty już prawie gotowa. Wymieszaj teraz wszystkie składniki i dopraw do smaku solą i pieprzem. Krok 4 Do pysznej surówki dodaj olej ...

dawno temu

Black-eyed pea – nakrapiana fasolka na szczęście

... secesyjnej. Black-eyed pea podaje się zwykle z zieleniną lub kapustą, duszonymi pomidorami, a także chlebem z mąki kukurydzianej. Fasolka ma reprezentować monety, zielone warzywa symbolizują papierowe ... łyżeczkę soli i gotuj około godziny. ...

dawno temu

Wchodzimy na pokład

... : Energia z marchewki Reklamy tworzą ciekawy wizerunek dziecka. Aż chce się mieć w domu takie połączenie geniuszu, sprawności fizycznej i dobrego wychowania. A przy tym jakie ono naturalne! Kup ... na wywiadówkę, gdzie dowiesz się, co tym razem ...

dawno temu

Surówka z selera naciowego

... naciowego,1 marchewki,1 małej kapusty pekińskiej,1 jabłka,4 łyżek śmietany,soli,cukru,soku z cytryny.Sposób przygotowania: Seler oraz marchewkę obieramy i ścieramy na tarce na średnich oczkach ...

dawno temu

Wigilijna zupa rybna

... na zupę rybnąDo ugotowania zupy rybnej wigilijnej będziesz potrzebowała: 2 filety rybne,2 głowy lub płetwy ryb,1 duża cebula,2 marchewki,1 korzeń pietruszki,1 por,0,5 selera,ziele angielskie,liść laurowy ... ,sól,pieprz.Głowy albo płetwy należy ...

dawno temu

Zimne nóżki w zimie? Tak, ale tylko na talerzu!

... doboru mięs, warzyw, czy przypraw.Ja polecam Wam dziś dwa przepisy. Zimne nóżki –mięsne Składniki: 30 g nóżek wieprzowych Golonka wieprzowa  -1 sztuka Włoszczyzna (2 marchewki, 1 cebula, 1 pietruszka ... na dnie układamy ziarenka kukurydzy, ...

dawno temu

Beta-karoten a opalanie

... koloryt cery. Zamiast tego warto wypróbować domowe kosmetyki na jego bazie, które zadziałają podobnie, a do tego zaoszczędzą sporo grosza. Świetnie sprawdzi się maseczka z marchewki. Aby ją ... może przybrać zbyt intensywny odcień, który nie ...

dawno temu

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

... , czekoladowe, owocowe. Wymyślaj różne gry i zabawy, w których wykorzystasz maczanie produktów w sosie. Dzieci, mając do dyspozycji takie urozmaicenie, chętniej zjedzą nawet surową marchewkę. Krok 3 ... opakowaniach). Zamiast więc serwować cały ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... ! - gwarantowany! Bukiet warzyw na lunch. Nieważne, jakie danie główne masz akurat w planach – solidna porcja warzyw ugotowanych na parze lub w kąpieli wodnej na pewno będzie do niego pasowała. Marchewka, brokuły ... , brokuł czy marchewka kryją ...

+ Pokaż więcej