![](http://m.kafeteria.pl/ryz-brazowy-ad2112e759cab084001f,312,208,1,0.jpg)
Dieta makrobiotyczna
... w diecie makrobiotycznej: 1/2 – ciemne pieczywo pełnoziarniste, 1/4 – warzywa surowe właściwe dla danej pory roku (ewentualnie gotowane), 1/10 – jedzenie bogate w białko, 1/20 – owoce morza, 1/20 – zupy ... tego, co można, a czego nie można ...