Uczyń swoją dietę kolorową!

... oraz zeaksantyny wspomaga profilaktykę zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej. Należą do niej: awokado, cukinia,zielona fasolka,groszek zielony,kiwi, kukurydza,zielona i żółta papryka,ogórki ze skórką,sałata ...

dawno temu

Zapiekanka z bułki

... nim właściwie wszystko, co poddawane jest procesowi zapiekania. I tak pojawiają się w naszych wypowiedziach zapiekanki z cukinii, ziemniaków albo zapiekanki makaronowe. Węższa definicja natomiast stosowana ...

dawno temu

Garam masala

... najlepiej smakować będzie z ryżem i warzywami takimi jak np. pieczone ziemniaki czy pomidory lub cukinia. Taką mieszankę przypraw można także wkomponować do sosów czy dodać jej szczyptę do orientalnych ...

dawno temu

Potrawy z grilla

... z grilla można przygotować? Podczas pikniku na ogródku warto przyrządzić także warzywa. Świetnie nadadzą się do tego cukinia czy bakłażan, które można napełnić wybranym farszem, np. na bazie pomidorków ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... owocami i warzywami, które są dostępne w postaci świeżej (bakłażany, dynia, cukinia, cytrusy) i mrożonej. – dodaje Małgorzata Gajewczyk z Akademii Zdrowego Żywienia. Zwolennicy słodkich przysmaków ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... (groszek, bataty, fasolka, soczewica, marchewka, cebula, cukinia, bakłażany, ciecierzyca, zielone warzywa), nabiał. mdn/ zig/ zan/ ...

dawno temu

Kabaczek faszerowany

... dojrzewania wielu warzyw, zwłaszcza tych należących do rodziny dyniowatych. Oprócz dyni, bakłażana albo cukinii wskazać trzeba na dania z kabaczka, które możemy z powodzeniem przygotować. Szybkim ...

dawno temu

Rola witaminy K

... antybiotykoterapii, a na co dzień spożywaj jogurty, kefiry i maślanki. Witamina K pochodzenia roślinnego znajduje się w warzywach zielonych, takich jak: brokuły, kapusta, sałata, szpinak, rzeżucha, ogórki, cukinia ...

dawno temu

Naleśniki wegetariańskie

... większej delikatności. Do przygotowania nadzienia na naleśników można wykorzystać więc takie warzywa jak: pomiodry, paprykę, cukinię oraz kukurydzę. W pierwszej kolejności należy usunąć gniazda nasiennie ...

dawno temu

Sos grecki

... jest delektowanie się tym rodzajem sosu podczas degustowania grillowanej jagnięciny i duszonych warzyw. Ciekawym pomysłem będzie podanie go wraz z plackami z cukinii. Takie wegetariańskie danie będzie ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... , cukinię, cebulkę czy paprykę. Znakomicie smakują także placki ziemniaczane z pieczarkami. Słowem: kreatywność i otwartość na kulinarne eksperymenty jest tutaj mile widziana! Dobrym pomysłem ...

dawno temu

Odkrywamy tajemnice sosów

... to po co się męczyć i robić go samemu?”. Otóż, moi drodzy, spróbujcie przygotować taki sos w domu i sami oceńcie.  500g majonezu,2 jaja na twardo,2 ogórki konserwowe,10 zielonych oliwek,80g - 100g słodkiego sosu ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

... potrzebowała następujących składników: 1 opakowanie ryżu,1 puszka kawałków tuńczyka w sosie własnym,½ puszki kukurydzy konserwowej,1 mała cebula,3 ogórki kiszone,2 łyżki majonezu,2 łyżki jogurtu ...

dawno temu

Naleśniki po meksykańsku

... czerwonej fasoli,puszki kukurydzy konserwowej,1 zielonej papryki,puszki pomidorów,papryki ostrej,2 ząbków czosnku.Sposób przygotowania: Przesianą mąkę łączymy z solą i jajkami w ten sposób, aby otrzymać ...

dawno temu

Właściwości słonecznika

... , czerwona fasolka, ogórki konserwowe, a także dodać grillowanego kurczaka i majonez, a następnie całość doprawić solą i pieprzem. W innej wersji sałatki z majonezem można przygotowaćprażonysłonecznik ...

dawno temu

Surówka z białej kapusty

... i w zestawieniu ze smażoną rybą surówką z kiszonej kapusty. Zgoła inny smak posiada surówka z kapusty pekińskiej, w której znaleźć się może także papryka albo ogórki konserwowe. Poza tym wskazać trzeba ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... jak najbardziej oczywistym. W niemalże każdym domu robione były ogórki konserwowe, kiszone bądź sałatka szwedzka. Niestety coraz mniej osób poświęca czas na to, by samodzielnie zrobić zimowe zapasy ...

dawno temu

Marchewka z groszkiem

... przygotowaniamarchwi z groszkiem będziesz potrzebowała: 1 kg marchwi,1 puszki groszku konserwowego,2 łyżek masła,2 łyżek mąki,soli,cukru.Sposób przygotowania: Marchewkę obieramy i kroimy na drobną kostkę. Następnie ...

dawno temu

Kurczak po meksykańsku

... , ziemniaki, grzyby czy ogórki konserwowe. Meksyk położony jest w zupełnie innej strefie klimatycznej, dlatego na talerzach jego mieszkańców znaleźć można kukurydzę, paprykę albo rośliny strączkowe ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... . Wierzch stanowi sos beszamelowy oraz żółty ser. Zamiast bakłażana można użyć ziemniaków lub cukinii. Musaka występuje również w wersji wegetariańskiej, bez mięsa. Danie to warto jest zrobić ...

dawno temu

Podsumowanie testu konsumenckiego Knorr

... takie jak: papryka, cukinia, cebula grubo krojona, marchewka i fasolka szparagowa. Pomimo to uważam, że wasze produkty są wiodącymi na rynku. Dawna seria przypraw z "serduszkiem" w grafice opakowania są doskonałe”. Partnerem artykułu jest firma ...

dawno temu

Dynia smaczna i zdrowa!

... wchodzi w skład wielu dań kuchni polskiej. Do najchętniej stosowanych gatunków roślin dyniowatych zaliczmy dynie, arbuzy, cukinie, kabaczki, melony oraz ogórki. Dziś pomysł na frytki z dyni oraz przepis ...

dawno temu

Jesienna dieta

... witaminy C, kwasu foliowego i witaminy K. Do zdrowej diety warto wprowadzić kapustę kiszoną, szpinak, sałatę, cukinię, paprykę. Niektóre warzywa działają wzdymająco. Jeżeli niemożliwe jest jedzenie ...

dawno temu

Czas na czosnek

... się jedzenie prosto z patelni. leczo z czosnkiem – nic nie rozgrzewa tak mocno wieczorem jak gorące leczo z dużą ilością papryki i czosnku. Podsmażamy pokrojoną w kostkę cukinię, paprykę (najlepiej czerwoną ...

+ Pokaż więcej