Pyszny, zdrowy obiad w 3 minuty? Teraz to możliwe!

... Co dziś na obiad? Chłodnik dla Ciebie, spaghetti bolognese dla męża i krem z pomidorów dla dziecka. Jeśli przy stole okaże się, że maluch nie ma ochoty na zupę, w lodówce masz jeszcze lasagne ... , meksykańska, barszcz czerwony, chłodnik oraz 5 ...

dawno temu

A miało być tak pięknie...

... Poranek pierwszego wspólnego dnia jest sielanką. Dzieciaki wstają z łóżek, z przyjemnością siadają przy stole w kuchni i zjadają śniadanie. Zrobiłam im kanapki z szynką, pomidorem i szczypiorkiem ...

dawno temu

Zapiekanka z tuńczykiem

... możliwość dodania do nich dowolnego farszu sprawia, że za każdym razem będą smakować zupełnie inaczej. I tak, dodatkiem do zapiekanek jest z reguły kurczak, mięso mielone, brokuły, pomidory czy ser ... do wielu potraw. I tak, chyba najbardziej ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... 1/4 szklanki wody i zmieszaj z kremem z awokado. Odcedź makaron, wymieszaj z zielonym kremem oraz cukinią połączoną z pomidorkami. Jeżeli kochasz makarony, zajrzyj także tu: makaron z sosem z ciecierzycy, zapiekanka makaronowa z boczkiem, ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... , może znacząco podnieść kaloryczność posiłków. Charakterystyczne potrawy to: nachos, guacamole, tortilla; mają dodatek pomidorów, sosów pomidorowych, salsy i sałatek warzywnych. Aby zmniejszyć ... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj z ...

dawno temu

Zielony groszek

... Najbardziej popularną sałatką z groszkiem jest oczywiście sałatka warzywna. Aby ją przygotować należy więc połączyć takie składniki jak: ugotowaną marchewkę, pietruszkę, ziemniaki, jajko, pokrojone ...  i odciśnięte z nadmiaru płynu ogórki ...

dawno temu

Poznaj nieznane dotąd właściwości zdrowotne zielonego ogórka

... Wbrew pozorom, zielony ogórek to nie tylko doskonały w smaku dodatek do sałatek. Warzywo to stanowi źródło cennych dla organizmu składników. Regularnie spożywane może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jakich? ...

dawno temu

Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę

... i krzem. Ze względu na doskonałe wartości odżywcze, listki młodych pokrzyw można polecić jako ciekawy dodatek do wiosennych sałatek, zup lub omletów. ... również w skład licznych suplementów poprawiających kondycję włosów i paznokci. Ze względu ...

dawno temu

Szybkie przystawki

... jeszcze miejsca, w których można je kupić. Oto przepis na niezwykle kolorową i smaczną sałatkę z truskawek, ogórka i awokado. Możemy podawać ja zarówno jako deser, jak i przystawkę do wystawnego ... bufetu z delikatnym kurczakiem lub gotowanym ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... ), a następnie uzupełnij ulubionym dressingiem. Jest to pyszna sałatka, którą przygotujesz w mgnieniu oka i jeszcze szybciej zjesz. Kanapki na lunch Tost z awokado to idealna propozycja na szybką przekąskę ... posiłek dzień wcześniej, a w pracy ...

dawno temu

Pyszne burgery

... , bułki (grahamki), pomidor, awokado, miks sałat, czerwona cebula, kilka łyżek musztardy, kilka łyżek keczupu, kilka łyżek majonezu, papryka w proszku. Dopraw tofu lub mięso mielone ... do smaku, dodaj oliwę, zioła, żółtko i posiekaną ...

dawno temu

Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw

... zajmie ci więcej czasu, niż zamówienie pizzy. Jeżeli jednak codziennie starasz się przygotować zdrowy posiłek, przyrządzenie sałatki, czy ugotowanie warzyw na parze, nie zajmie wiecej czasu ... !”Po co przyrządzać ogromną michę sałatki warzywnej ...

dawno temu

Paluszki krabowe

... albo usmażenie w panierce. Idealnie nadają się także do jedzenia wraz z awokado, jajkami, ziołami, a także majonezem. ...

dawno temu

Jak i gdzie przechowywać warzywa i owoce? Zła temperatura może je popsuć

... w temperaturze pokojowej? W lodówce nie powinniśmy trzymać przede wszystkim owoców egzotycznych, takich jak: awokado, banany czy ananasy. Przechowywanie w zimnie może zabić ich smak ... , a nawet przyspieszyć psucie. Lodówka nie sprzyja również ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... i aromatyczny owoc można spożywać zarówno na surowo jak i po przetworzeniu. Z mango robi się soki, dżemy, galaretki a suszone owoce dodaje się do sosów. Mango dobrze smakuje także w sałatkach, z łososiem i z potrawami mięsnymi. Co jeszcze można ...

dawno temu

5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko

... chorób serca. Awokado 56866 Oto kolejny powód, dla którego warto jeść awokado – połowa owocu zawiera prawie 7 g błonnika. Najlepiej jeść je w stanie surowym lub stworzyć pastę z awokado na tosty ... . Biała fasola 56867 Biała fasola jest ...

dawno temu

Zamiast słodyczy wybierz warzywa!

... się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. Wady? Brak! ... ze śmietaną – 100 ...

dawno temu

Pomóż wątrobie przetrwać święta

... mazurki i babki, tłusta pieczeń, pasztet, sałatka z majonezem, żurek z białą kiełbasą, jajka pod wieloma postaciami. Tylko co na to nasza wątroba? ... Do kanonu świątecznych specjałów, zgodnie ze staropolską tradycją, należą m. in.: jajka i to w ...

dawno temu

Jesienna dieta

... Dieta jesienna powinna składać się z jak największej ilości warzyw i owoców. To właśnie teraz są one najbardziej wartościowe i dojrzałe. Sałatki i surówki przygotowywane z jesiennych produktów będą ... , ziemniaki w mundurkach. Następnego dnia ...

dawno temu

Jak trudno mieć sąsiada…

... zakupy, często kupuję coś dla nich po drodze. Oni z kolei podrzucają mi kilka pomidorów, kwiatków z działki. Taka sąsiedzka wymiana. Wszystko było ok do czasu, gdy okazało się, że mam męża gbura! ... zakupy, często kupuję coś dla nich po drodze. ...

dawno temu

Jak marynować grzyby?

... namiastki ulubionych produktów na czas długiej i mroźnej zimy. Jednym z nich jest marynowanie papryki, ogórków, sałatek warzywnych, ale przede wszystkim grzybów. Zobacz, jak w szybko i w prosty sposób możesz zapełnić swoją spiżarkę tymi ...

dawno temu

Zwykły kurczak z niezwykłym serem

... do wszystkiego. Sałata czy pomidor, ostry sos gulaszowy czy sucha, chrupiąca panierka – cokolwiek się nie wymyśli, mięso z kurczaka doskonale się wkomponuje. A co powiecie na pyszne mięsko z duszonymi śliwkami podane z gorgonzolą? Moim zadaniem ...

dawno temu

Niespieszność Toskanii

... Z pewnością tydzień to zbyt mało, by poznać wszystkie słynne i piękne zabytki Toskanii. Ale czy trzeba poznawać je wszystkie, żeby cieszyć się jej urodą? Na równi ze starymi freskami doceniłam w Toskanii nieśpieszność. Tam jest ona oczywista jak ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... . Kiełki dostaniesz w każdym sklepie z ekologiczną żywnością. Co więcej, wiele odmian możesz wyhodować sama! Sprawdź, jakie kiełki warto dodać do kanapek i sałatek naszych milusińskich. ... . Kiełki dostaniesz w każdym sklepie z ekologiczną ...

+ Pokaż więcej