Pieczony filet z indyka

... w marynacie bez smażenia. Składniki, których potrzebujesz: pierś z indyka,łyżka bulionu drobiowego,łyżka musztardy,łyżka sosu sojowego,2 łyżki oliwy z oliwek,3 ząbki czosnku,½ łyżeczki papryki ... mięso, odsącz i wysusz. Krok 4: Z bulionu, ...

dawno temu

Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian

... : 400 g zielonej soczewicy; ząbek czosnku; 100 g suszonych daktyli; 4 łyżki mąki pszennej; roślinny olej do smażenia. Ugotuj soczewicę do miękkości w małej ilości wody. Następnie ją odcedź i zmiel ... w blenderze na gładką masę. Przeciśnij przez ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... łosoś z pomidorami - przepis Potrzebne składniki: 10 pomidorków koktajlowych; 200 g fileta z łososia; 2 ząbki czosnku; 1 cebula; sok z limonki; oliwa z oliwek; sól; pieprz. Sposób przygotowania: 1 ... przepuszczony przez praskę czosnek. 4. ...

dawno temu

5 pomysłów na pyszne zupki dla Twojego dziecka

... . Składniki: 750 ml bulionu warzywnego 1 średniej wielkości cukinia 2 ziemniaki 1 średniej wielkości cebula 1 ząbek czosnku szczypta kurkumy 1 łyżka oleju rzepakowego. Warzywa umyj, obierz i pokrój ... na mniejsze kawałki. W wysokim garnku ...

dawno temu

Odkrywamy tajemnice przypraw

... białego,10g kolendry,3g lawendy   Poza przyprawami wymienionymi powyżej, w różnych przepisach na tą wspaniałą i uniwersalną mieszankę można znaleźć miętę pieprzową, cząber, lebiodkę, czosnek, majeranek ... :). Przepis:  20g kurkumy,20g ziaren ...

dawno temu

Pieczony kurczak

... w piekarniku. Przepis na pieczonego kurczakaDo przyrządzenia pysznego kurczaka pieczonego potrzebujemy: 1 świeżego kurczaka,tymianek,czosnek,sok z połowy cytryny,sól,pieprz,masło,olej.Kurczaka należy umyć ... i usunąć z niego pozostałości piór. ...

dawno temu

Fasola fava po egipsku

... oliwą z oliwek i przyprawiona ostrymi przyprawami, sokiem cytrynowym i czosnkiem. I choć ful medames znany jest jako przystawka w większości krajów arabskich, to z Egiptu pochodzi i tam traktowana ... ,czerwona soczewica – ½ szklanki,czosnek – 3 ...

dawno temu

Ta potrawa musi pojawić się na twoim stole w Wigilię! Jak wykonać pyszny, słodko-kwaśny barszcz czerwony?

... potrzebne ci będzie: 5 łyżek oleju; 2 cebule; 6-7 suszonych grzybów; 4 liście laurowe; 2 ząbki czosnku; 1 cytryna; sól i pieprz; 7 buraków; kilka ziarenek ziela angielskiego. I jak ci smakuje taki domowy barszcz? 294 ...

dawno temu

Kurczak w przyprawach Kamis Specialite zapiekany z ziemniakami i pomidorkami

... Składniki: Części z kurczakaZiemniakiPomidorki koktajlowe (250 g)Marynata do kurczaka (suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis Specialite, oliwa, sól morska, pieprz czarny, pieprz kolorowy – najlepiej ... świeżo mielone Kamis Specialite, 3 ...

dawno temu

„Podróże małe i duże...”, Wojciech Mann, Krzysztof Materna

... wpadną na wyścigi formuły pierwszej w Budapeszcie, pogadają sobie z samym Alanem Prostem i uznają za słuszne natychmiast zgubić nagranie z tej rozmowy. Naród jęczy pod biczem generała, a chudsza ...

dawno temu

Co jeść przed snem?

... z pieczywa pełnoziarnistego z plasterkiem chudego sera cheddar (ok. 120 kcal),ciastko ryżowe z plastrem gotowanej piersi z indyka (ok. 50 kcal).Banan jest znakomitym wyborem na przekąskę przed snem ...

dawno temu

Dieta paleolityczna

... . W jadłospisie ludzi pierwotnych nie było również ziemniaków, fasoli czy ziaren. Jedzenie, które powinno królować na talerzu jak najczęściej, to surowe mięso (zaleca się jedzenie tego najbardziej chudego ...

dawno temu

ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE

... zawartość tłuszczu, w tym cholesterolu. Wołowina - stanowi nie tylko źródło białka, ale również witaminy B12 i żelaza, które poprawiają kondycję i wygląd ciała. Najchudszą częścią wołowiny jest polędwica ...

dawno temu

Naturalny kwas foliowy

... można łatwo i szybko zamienić na zdrowy posiłek. Ryż ze szpinakiem i fetą Potrzebne będą: ryż ser feta szpinak (może być mrożony) pieprz czosnek masło Przygotowanie: Gotujemy ryż – według przepisu ... na opakowaniu. Na patelni roztapiamy ...

dawno temu

Ciasto z mięsem

... i ugniataj aż do uzyskania gładkiej masy. Składniki na farsz mięsny:mięso mielone wieprzowe,2 pomidory,2 cebule,sos Napoli,2 ząbki czosnku,3 ziemniaki,olej do smażenia. Cebulkę zeszklij na patelni ... , aż nabierze złocistego koloru, a następnie ...

dawno temu

Faszerowane pomidory – nie tylko dla wegetarian

... . Składniki: 8 dużych pomidorów25 dag zmielonego, półtłustego twarogu,3 jajka,4 młode cebulki ze szczypiorem,mały słoiczek czarnych oliwek,2-3 łyżki oliwy z oliwek,ząbek czosnku,sok z połowy cytryny ... . Do twarogu wbij jajka i utrzyj na gładką ...

dawno temu

Potrawy z gęsi - pyszny gulasz

... czosnku2 łyżki oliwy z oliwek3-4 duże ziemniakikilka marchewek1 seler naciowy1 rzepęokoło 1 litra bulionu wołowego1. Najpierw zajmij się rozdrobnieniem składników. Drobno posiekaj cebulę i czosnek ... , ziemniaki, marchewkę, seler naciowy i ...

dawno temu

Sałatka grecka z oryginalnymi dodatkami

... oliwy z oliwek3 łyżki wodybazylię, oreganobułki lub chleb na grzankiA na sos: 3 łyżki majonezu3 łyżki śmietany3 ząbki czosnku Krok 1 Umyj i porwij sałatę. Krok 2 Sparz pomidory, zdejmij ... , wymieszaj i polej sałatkę grecką. Krok 6 W tosterze ...

dawno temu

Jak zrobić gulasz wegetariański?

... kg ziemniakówpół kg pomidorów2 czerwone papryki2 duże cebule2 ząbki czosnkuolejsól, pieprz Krok 1 Ziemniaki obierz, umyj i pokrój tak, jak na frytki. Krok 2 Cebulę i czosnek pokrój w kostkę. Krok 3 ... Wrzuć cebulę i czosnek do rondla i smaż, aż ...

dawno temu

Przepis na pyszną zupę krem z dyni, czyli ulubione smaki jesieni

... warzywnego; 4 ząbki czosnku; pestki dyni; gałkę muszkatołową; natkę pietruszki; biały pieprz; sól. Obierz i pokrój dynię w kostkę. Następnie zalej ją mlekiem i bulionem oraz posól do smaku. Gotuj ... przez ok. 15 minut lub do zmięknięcia ...

dawno temu

Orientalny kurczak na polskich talerzach!

... jest razem z cebulą i czosnkiem, gotowanym z dodatkiem wina (najlepiej białego wytrawnego), bądź też innego wytrawnego alkoholu. Aby risotto było jeszcze smaczniejsze, ryż po odparowaniu należy gotować ... czosnku, 4 łyżki stołowe wiśni, ...

dawno temu

Walentynkowa kolacja przy świecach

... restauracja z bandą „Angoli” przy stoliku obok...   „Omdlenie Imama” - Bakłażany faszerowane - pyszne potrawy na walentynki  2 bakłażany,2 cebule,2 ząbki czosnku,250g pomidorów,1 łyżeczka posiekanych ... migdałów,sól, pieprz, cukier,gałka ...

dawno temu

Pikantna zupa z dyni nie tylko na Halloween

... . Do przyrządzenia ostrej zupy dyniowej potrzebować będziesz: 1 średniej cebuli, 1 łyżki oleju kokosowego lub klarowanego masła, 2-4 posiekanych ząbków czosnku, 1 łyżki sproszkowanego świeżego imbiru, 1 ... strony, a następnie przerzuć ją jednym ...

dawno temu

Rozgrzewające potrawy – część I

... z pieczarkami na ostro400g czerwonej fasoli,300g pieczarek,2 czerwone papryki,2 cebule,1 papryczka chili,koncentrat pomidorowy,2 ząbki czosnku,sól, pieprz, zioła prowansalskie, słodka papryka,oliwa ... – paprykę kroimy w paski (po usunięciu ...

+ Pokaż więcej