Poznaj niezwykły wpływ błonnika na układ pokarmowy

... wywiera bardzo korzystny wpływ na zdrowie każdego człowieka. Zadbaj o to, aby każdego dnia na twoim talerzu znalazły się produkty, takie jak pełnoziarniste pieczywo, sałatki czy jogurt naturalny z muesli. ...

dawno temu

Poznaj najskuteczniejsze przyprawy na przyśpieszenie metabolizmu

... przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Co więcej, może ona również przyczynić się do zmniejszenia magazynowania tłuszczu w organizmie. Przyprawę tę możesz wykorzystać do sałatek, mięsa z kurczaka, tofu ...

dawno temu

Pasta z makreli

... , ale równie dobrze możemy je jeść jako przekąskę albo dodatek do kanapek. Trudno nie wspomnieć tu chociażby o sałatkach z tuńczykiem, typowo polskim wynalazku, jakim jest paprykarz ... jest bardzo wdzięcznym w przygotowaniu produktem ...

dawno temu

Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!

... kształt i bardzo twardy miąższ, są też mniej soczyste i zawierają mniej pestek, natomiast smakiem zbliżone są do malinowych, choć mniej aromatyczne; dobre do sałatek i przetworów; koktajlowe ... – najmniejsze ze wszystkich odmian, pomidorki te ...

dawno temu

Miasto czy wieś? Gdzie zamieszkać?

... może kręcić? Czasem w zimie wychodzę przed dom o poranku (oczywiście – żeby odśnieżać). Dookoła cicho, ciemno, biało, jak po wybuchu jakiejś bomby. I mówię sobie: za siedmioma górami, za siedmioma ...

dawno temu

Jakie są granice miłości?

... tematu – to, co mi mówił, traktowałam jak pewnik. Aż bomba wybuchła – on sam mi o tym powiedział. Okazało się, że przez cały ten czas miał kochankę. A właściwie… to ja nią byłam. Mówił ...

dawno temu

Czy jesteś plotkarą? Test!

... jest dla ciebie ciekawszy? a) ciąża Kasi Cichopek b) konflikt w rządzie c) kolejne weto prezydenta 2.Dowiedziałaś się, że twój szef ma romans: a) ale bomba! Ciekawe z kim? Muszę to wiedzieć! b ...

dawno temu

"Święty Wrocław", Łukasz Orbitowski

... , świszczały bomby, miasta płonęły czerwoną łuną, starcy uciekali z palących się domów, a Bóg spacerował między umierającymi. Książka Łukasza Orbitowskiego bezpardonowo rozlicza się z polską ...

dawno temu

"Uchodźcy i wygnańcy", Chuck Palahniuk

... , produkuje bomby z mydła, je w restauracjach tylko po to by puścić pawia, a do tego sądzi, że jest potomkiem Chrystusa. Człowiek ów, niezależnie od tego, jaki tytuł noszą jego przygody, prowadzi ...

dawno temu

Laskowe, włoskie a może nerkowca. List do dietetyka

... chroniących naszą skórę, włosy i paznokcie. Ponadto zawierają wysokiej jakości białko dlatego są tak ważnym składnikiem diety wegetarian. Jednym słowem są istną bombą zdrowia. Dodatkowe kilogramy ...

dawno temu

Tłusty czwartek oczami dietetyczki

... zdrowe ciasto i równie smaczne. Wiem, co mówię, bo przetestowałam na znajomych. Kto nie lubi ciasta czekoladowego? Kilka trików zamieni istną bombę kaloryczną w tzw. mniejsze zło. W garnku na małym ...

dawno temu

Czy potrafisz gotować zdrowo?

... być odpowiednio skomponowana. Naczelne miejsce zajmuje sposób przygotowania potraw. Niezdrowe gotowanieNieodpowiednie przygotowanie potraw sprawia, że z pozoru nietuczącego dania wychodzi bomba kaloryczna ...

dawno temu

10 super nietypowych budzików

... również na okrzyk „drzemka”, co nie motywuje do wstawania, lecz raczej powtarzania tego jednego słowa bez ruszania się z łóżka. 5. Budzik z wibracjami 62073Sonic Bomb to budzik, który nie tylko mruga światłem ...

dawno temu

Czy scjentologia to sekta? Główne założenia i znani członkowie Kościoła Scjentologicznego

... kontrowersyjne założenie scjentologów dotyczy powstania świata. Według nich, blisko 75 milionów lat wcześniej galaktyczny władca nazywany Xenu, przywiózł na Ziemię miliardy istot, które wysadził bombami ...

dawno temu

Błogie lenistwo w Koh Chang

... i rozkosze kulinarne. 21737 Jest tu całe mnóstwo restauracji serwujących ryby i owoce morza – niestety ceny mają europejskie. Wybieramy więc budki na kółkach serwujące ryby z grilla, zupy ...

dawno temu

Jak szybko wyleczyć wakacyjne rany i podrażnienia?

... się uniknąć drobnego wypadku, nawet gdy staramy się być ostrożni: możemy ciut za długo zabawić na słońcu, nastąpić boso na szkło, oparzyć się od grilla czy zlekceważyć wszędobylskie komary. Bardziej narażone ...

dawno temu

Karkówka z pieczarkami

... wolą ją w postaci pieczonej albo duszonej, a jeszcze innym najlepiej smakuje karkówka zdjęta prosto z grilla. Natomiast towarzyszące im dodatki znakomicie podkreślają soczystość i aromat mięsa. Jednym ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... śródziemnomorską należy pamiętać, że wymaga ona gotowania w wodzie, na parze, pieczenia w folii, na ruszcie lub na grillu, a unikania smażenia w wysokich temperaturach i używania ponownie tej samej oliwy. Mówi ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Smaki Francji - kulinarna podróż po kraju wina i sera

... . Pieczone na grillu, podane z wysokiej klasy wieprzowiną, kandyzowane lub w formie kremu - w Ardeche kasztany przyrządza się na różnorodne sposoby, zawsze tworząc wyborne i zaskakujące swoim smakiem dania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 kulinarnych pomysłów z bobem w roli głównej

... . Sałatka z bobem Bób świetnie komponuje się z innymi warzywami. Warto połączyć go z brokułami, pomidorami oraz serem feta i komosą ryżową. Taka lekka sałatka, polana miodowym dressingiem ...

dawno temu

Niebezpieczny fast food

... i soli mineralnych. Oczywiście niektóre bary szybkiej obsługi oferują również sałatki, jednak są one zwykle przygotowywane na długo przed podaniem, przez co tracą wiele swoich cennych wartości ... . Dodatkowo przeważającym składnikiem większości ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... spożyłaś już 17,8 g błonnika. Całkiem niezły wynik. Co jeść, żeby nie przytyć?Najlepszą opcją na obiad będzie oczywiście lekka sałatka (która z nas ich nie uwielbia?). Pamiętaj, aby w salaterce umieścić ... , ćwiartkę awokado – 3,4 g błonnika, ...

dawno temu

Męskie i kobiece przyjemności

... kubek i zabieram się do zrobienia kolorowej, wiosennej sałatki. Już sam jej widok cieszy zmysły. Moi panowie wracają z ogrodu. - Jest jeszcze piwo w lodówce? – pyta mąż. - Nalejesz mi pepsi? – pyta ... synek. Zjedli kabanosy zagryzając chlebem. ...

dawno temu

5 produktów do codziennej diety

... oraz oczyszcza żyły z mikrozakrzepów chroniąc przed chorobami serca. Naturalne antyoksydanty chronią również mózg przed procesami starzenia. Propozycja podania: sałatka z surowego szpinaku z oliwą z oliwek ... na śniadanie jest omlet z szynką. ...

+ Pokaż więcej