Asertywność zamiast karpia na Wigilię

... , że możemy to znaleźć tylko w domu. Zarezerwuj hotel w górach i wyjedźcie całą rodziną. Tylko wy, przyroda i pyszne jedzenie, którego wcale nie trzeba przygotowywać. Krok 4 Asertywność jest ważna ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę wiosenną?

... z kurczaka jest naprwadę pyszna. Aby ją zrobić porwij sałatę na strzępy. Pokrój pomidora i ogórka w kostkę, a marchewkę zetrzyj na tarce. Pietruszkę posiekaj. Krok drugi Kurczaka pokrój, a potem obtocz ...

dawno temu

Jak zrobić pierogi ruskie?

... , rozwałkuj je i szklanką wycinaj koła. Krok 6 Pyszne danie z ziemniaków już prawie gotowe. Teraz do wyciętych kół nakładaj farsz i formuj pierogi. Krok 7 Pierogi ruskie gotuj w osolonej wodzie tak długo ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... skutecznie i długotrwale się odchudzić powinno być zastąpienieryżem ziemniaków, ale nade wszystko makaronów.   Nasze propozycje to umiarkowanie kaloryczne i odżywcze dania,które łatwo przygotować i dzięki ...

dawno temu

9 produktów, które warto mieć w kuchni

... . Produkty pełnoziarniste – pieczywo, makarony, brązowy ryż. Zawierają dużo witamin z grupy B i poprawiającego trawienie błonnika. Wybieraj zawsze takie artykuły w sklepie. 7. Ocet – jabłkowy, winny ...

dawno temu

Zmniejsz objawy migreny odpowiednią dietą

... makaronu, ryżu, kaszy gryczanej, chudego mięsa z kurczaka i indyka. Z warzyw polecana jest marchew, pietruszka, ziemniak. Właściwa dieta zmniejszy na pewno częstotliwość występowania ataków migreny ...

dawno temu

Dlaczego powinnaś polubić ocet jabłkowy?

... opróżniania żołądka, przez co na długo pozbędziesz się uczucia głodu. Co więcej, obniża on indeks glikemiczny wysoko węglowodanowych produktów spożywczych, takich jak makaron. Oznacza to, że ocet jabłkowy ...

dawno temu

Zabawa skarbami jesieni

... z kuchni, np. kaszę, makaron itp.   Przy wykorzystaniu kasztanów, patyczków, plasteliny dziecko, przy twojej pomocy może stworzyć ludzika, lub gromadkę ludzików. Nakłuwanie kasztanów oczywiście ...

dawno temu

Dieta małego alergika

... , na który uczulenie jest sporym wyzwaniem organizacyjnym, jest gluten. Gluten występuje w pszenicy, życie, jęczmieniu, więc mały alergik nie może jeść zwykłego pieczywa, ciastek, makaronu. Może za to jeść ryż, kaszę ...

dawno temu

Jak odżywiać się racjonalnie?

... się ograniczać ziemniaki, kaszę, makarony, jasne pieczywo, oleje i masła, oraz oczywiście słodycze. Uważaj na słodkie owoce, takie jak gruszki czy banany. Możesz je jeść, jednak nie przesadź z ich ilością. Uważaj również na napoje, które mogą ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zniszczone włosy

... . Owoce morza, mięso, drób, płatki owsiane, otręby pszenne, orzechy, pestki słonecznika, pieczywo pełnoziarniste, nasiona sezamu, kiełki pszenicy, gruboziarniste kasze, makarony razowe – wybieraj ...

dawno temu

Rodzaje kasz i ich walory odżywcze

... (ale świetnie smakuje także dodana do rosołu zamiast makaronu). Polecana jest osobom zmagającym się z chorobami wątroby, żołądka, czy nadwrażliwością układu pokarmowego.   Kasza jaglana – z ziaren prosa ...

dawno temu

Blachary, Świnki i Szare Myszki

... II – Sucz - przez jednych nazywana Wredną Suką tudzież w wersji light - Wredną Babą, przez innych Kobietą Wyzwoloną. Z reguły wie czego chce, jest pewna siebie, trochę wyniosła (ale nie pyszna ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... choróbsko. Nie masz też napadów wilczego głodu w porze obiadu czy kolacji, zatem w rozliczeniu dobowym zjadasz mniej. Cud? Bynajmniej. Kompozycja ściśle naukowa i do tego pyszna. Jak to działa ...

dawno temu

"Pokalanie", Piotr Czerwiński

... ” pokolenia, którego sielskie anielskie dzieciństwo przypada na lata 70. ze wszystkimi jego objawieniami: coca-colą, chipsami, pysznymi sokami z Hortexu. Temu, co jest teraz protagonista powieści ...

dawno temu

Masz dobre serce? Wyślij kurę na Madagaskar

... , która będzie znosić pyszne jajka. Możesz kupić kurę, a może nawet cały kurnik i twoje kury zamieszkają na Madagaskarze”. Na chwilę obecną, zgodnie „z madagaskarskim licznikiem, akcję wsparło 313 ...

dawno temu

5 produktów, których nigdy nie powinnaś zamawiać w restauracji!

... Wyjście do restauracji powinno wiązać się z przyjemnie spędzonym czasem i pysznym posiłkiem, którego nie musisz sama przygotowywać. Rzeczywistość może jednak okazać się znacznie mniej różowa ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... brokułów przyspieszy proces smażenia i zmniejszy zawartość kaloryczną twoich posiłków. Warzywa porowate, takie jak pyszny bakłażan mają tendencję do wchłaniania wszelkich płynów znajdujących ...

dawno temu

Dieta antycellulitowa

... być nieprzyjemny. Spójrz tylko, ile pysznych rzeczy możesz, a nawet powinnaś codziennie wchłaniać. Warzywa i owoce to podstawa. O ile w owocach jest cukier i nie powinnaś przesadzać, to warzywa możesz wcinać ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść muesli?

... tłuszczów oraz witamin (m.in. B3 i E).Mleko lub jogurt – dzięki niezbędnemu dodatku mlecznemu, dostarczamy naszemu organizmowi białko, wapń i witaminę D.Dla kogo muesli? Muesli to przepis na pyszne i pożywne ...

dawno temu

British slang

... was very jammy winning the lottery. scrummy – delicious; shortened from scrumptious (pyszny) The food was very scrummy. skint – broke (spłukany) I'm skint, I won't be able to buy the DVD today. telly ...

dawno temu

4 powody, dla których warto jeść miód

... fizycznej. Surowiec ten w szybki sposób dostarcza organizmowi niezbędnej przy wysiłku fizycznym energii. Czy nie uważasz teraz, że warto włączyć do codziennej diety pyszny miód? ...

dawno temu

Co zabrać na majowy piknik?

... i nie wystawiać zbyt długo na działanie słońca, bo zwyczajnie staną się mało zjadliwe. Unikajmy też dodawania kalorycznego majonezu, który spowoduje tylko, że pyszne danie zwyczajnie się nam „zważy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Świąteczny obiad – co przygotować na świąteczny stół?

... i aromat pozostałych świątecznych dań. Można podać ją na różne sposoby. Tradycyjny jest ten z widocznymi kawałkami grzybów i np. z makaronem, ale także w formie zupy krem z groszkiem ptysiowym ...

+ Pokaż więcej