Skuteczne sposoby na zniszczone włosy

Jak dbać o włosy zniszczone letnim słońcem? My wypoczęłyśmy na urlopie, a nasze włosy wprost przeciwnie. Słona woda, wysoka temperatura, promienie słoneczne, wiatr – te czynniki bardzo je osłabiły i dlatego normalne po wakacjach są zniszczone i przesuszone końcówki. Zregeneruj je dzięki odpowiednim zabiegom.

Krok 1
Ścinanie włosów po lecie to dobra decyzja. To najłatwiejszy i najszybszy sposób na zniszczone końcówki. A może zaskoczysz wszystkich nową, odważna fryzurą. Zacznij kolejny rok pracy z fantazją.

Krok 2
Zainwestuj w dobry szampon i przetestuj go. Rezultaty powinny być widoczne po miesiącu. Jeśli twoje włosy nadal są pozbawione blasku, suche czy zbyt tłuste, powinnaś zmienić kosmetyki do włosów. Eksperymentuj i wybierz te najlepsze dla siebie.

Krok 3
Nie zapominaj o odżywce do włosów. Nakładaj ją na wilgotne włosy i spłukuj letnią, a nie gorącą wodą. Zamkniesz w ten sposób łuskę włosa.

Krok 4
Masaż głowy i ziołowa płukanka również nie zaszkodzą. Najpierw chwilę pomasuj skórę, a potem wypłucz włosy w specjalnie przygotowanej miksturze. Możesz kupić w aptece gotowy produkt lub  przygotować go sama. Wystarczy zalać 3 garście suszonego skrzypu polnego litrem gotowanej wody i przestudzić. Przecedzonym przez sitko wywarem polewamy głowę. Po tym zabiegu nie spłukuj już włosów czystą wodą.

Krok 5
Możesz również zastosować maseczki do włosów. Dzieki nim regeneracja włosów bedzie znacznie szybsza. Maski zadziałają lepiej, jeśli owiniesz głowę ciepłym ręcznikiem.

Krok 6
Pielęgnacja włosów nigdy nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, jeśli będziemy się źle odżywiały. Owoce morza, mięso, drób, płatki owsiane, otręby pszenne, orzechy, pestki słonecznika, pieczywo pełnoziarniste, nasiona sezamu, kiełki pszenicy, gruboziarniste kasze, makarony razowe – wybieraj te produkty, a twoje włosy odzyskają blask. Dostarczysz im metioninę i cystynę, a także żelazo, cynk, miedź, witaminy B1, B6 oraz E.