Poznaj niezwykły wpływ beta-karotenu na skórę
JOANNA HIRSZLER
• dawno temu
Beta-karoten to nic innego jak prowitamina A, substancja biologicznie czynna wywierająca pozytywne działanie na skórę. Regularnie dostarczając ten składnik do organizmu, możesz uzyskać wiele korzyści. Zastanawiasz się jakie?
Piękna cera dzięki beta-karotenowi
Beta-karoten to substancja wykazująca intensywne właściwości przeciwutleniające, które hamują aktywność wolnych rodników odpowiedzialnych za intensyfikację procesów starzenia skóry. Zatem obecność w diecie tego składnika może uchronić twoją cerę przed powstawaniem nieestetycznych zmarszczek. Poza tym badania naukowe potwierdzają, że związek ten zwiększa odporność skóry na działanie promieniowania UV.
Warto również wiedzieć, że beta-karoten codziennie dostarczany do organizmu wraz z pożywieniem może przyczynić się do poprawy oraz przyciemnienia kolorytu skóry.
Najbogatsze źródła beta-karotenu
1. Morela
2. Brzoskwinia
3. Marchew
4. Dynia
Joanna Hirszler
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze