Poznaj niezwykły wpływ czekolady na skórę
JOANNA HIRSZLER
• dawno temu
Pragnienie uzyskania zdrowej i nieskazitelnej cery wcale nie musi wiązać się z koniecznością jedzenia przez cały dzień sałatek warzywnych. Istnieje wiele smacznych produktów spożywczych, które wywierają korzystny wpływ na skórę. Jednym z nich jest ciemna czekolada. Dowiedz się, w jaki sposób może ona wpłynąć na twoją skórę.
Czekolada zapobiega zanikowi kolagenu w skórze
Zapewne doskonale znasz uczucie błogostanu następujące po spożyciu kilku kostek czekolady. To zasługa hormonów szczęścia odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, które wydzielają się w organizmie na skutek zjedzenia czekolady.
Wiedz, że produkt ten może ograniczyć negatywny wpływ stresu na cerę, tj. rozpad cząsteczek kolagenu w skórze, składnika który warunkuje jej prawidłową jędrność. Dzięki temu na długi czas uchronisz się przed powstawaniem nieestetycznych zmarszczek.
Czekolada spowalnia starzenie się skóry
Czekolada o wysokiej zawartości kakao zawiera silne przeciwutleniacze, tj. flawonoidy. Związki te chronią skórę przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników, które uszkadzają DNA jej komórek i przyśpieszają procesy jej starzenia. Poza tym flawonoidy wywierają korzystny wpływ na cerę naczyniową, gdyż wzmacniają ściany naczyń krwionośnych.
Uogólniając, twoja skóra dużo zyska na tym, że spożyjesz kilka kostek gorzkiej czekolady w ciągu dnia. Co więcej, taka ilość nie powinna stanowić zagrożenia dla twojej sylwetki, także nie martw się obecnością cukru w tym produkcie.
Joanna Hirszler
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze