... By twoja skóra była piękna, nie wystarczy góra kosmetyków. Musisz dbać o organizm od środka. Nieustannie jest on atakowany przez wolne rodniki. Zacznij walczyć z nimi już od dziś. Sięgaj po owoce, warzywa, a także ryby. Na dobry początek ...
... „Najtrudniejszy pierwszy krok, zanim innych zrobisz sto” - śpiewała Anna Jantar, zanim zginęła w katastrofie lotniczej na Okęciu, i zdecydowanie miała rację. Pierwszy zawsze jest najtrudniejszy ...
... . Musimy jednak pamiętać, aby nie wpaść w pułapki niezdrowego odżywiania, do których zalicza się unikanie mięsa, warzyw i owoców, ograniczanie tłuszczów oraz szybkie, nieregularne spożywanie monotematycznych potraw. ... uwzględnić mięso. Nie ...
... Na sylwestra możesz podać kolorowe i zdrowe przystawki w różnej postaci. Warto przygotować do nich odpowiednie sosy, by potrawy były jeszcze smaczniejsze. Dip serowy doskonale komponuje się z warzywami. Może być także dodatkiem do sałatek. ...
... Wiosna – piękny czas. Przyroda po raz kolejny zachwyca nas bogactwem swoich barw, ludzie gotują się w samochodach, a warzywa i owoce uśmiechają się do nas ze straganów. To także czas uzupełnienia ... niedoboru witamin w organizmie po zimie. I ...
... i napojach przychodzą mi na myśl następujące: Zagęszczone przeciery z warzyw – nie wiem jak Was, ale mnie ich konsystencja i intensywny zapach skutecznie odstrasza. Widok gęstej papki osadzającej ... i układ krążenia, a także poprawiają ...
... Regularne spożywanie odpowiednich ilości błonnika pochodzącego z pieczywa, płatków zbożowych, owoców i warzyw pomaga uniknąć wielu chorób i niepełnosprawności charakterystycznych dla wieku starczego - odkryli naukowcy z The Westmead Institute ...
... Rzodkiewka jest jednym z najbardziej charakterystycznych, kulinarnych symboli wiosny. Chociaż warzywo to najczęściej pojawia się na naszych kanapkach, znaleźć może wiele innych, pysznych zastosowań. Sprawdź, jakie dania przygotujesz z ...
... Hucznie czy po mieszczańsku. W związku ze zbliżającym się Sylwestrem przekartkowałam kilka pamiętników i książek autobiograficznych autorów z dawnych wieków w nadziei, że znajdę w nich ciekawe opisy zwyczajów i zabaw towarzyszących świętowaniu ...
... Nowa powieść nie przynosi objawienia, jest jednak świadectwem powrotu autora do formy. Niezwykła gęstość wydarzeń w powieści i częste przeskoki po całym globie upodabniają ją do reportażu nasyconego dialogami. Książka wciąga jak mało co. ... ...
... Autor za swoją twórczość otrzymał mnóstwo prestiżowych nagród. Jego utwory przetłumaczono na kilkanaście języków. Teraz i my, za sprawą wydawnictwa Czarne, mamy okazję obcować z doskonałą literaturą: smutną, bolesną, do bólu prawdziwą. Tak ...
... mróz albo czy jest coś smaczniejszego zimą niż surówka z kiszonej kapusty? Wraz ze spadkiem temperatury możemy z powodzeniem pożegnać świeże warzywa i przywitać konkretniejsze potrawy. Obok ... wieku i pełniącemu obowiązki dyplomaty. To właśnie ...
... Zdaniem wiodącego eksperta, współczesne diety cud, takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego czy konsumowanie tylko i wyłącznie surowych owoców i warzyw, to tylko mit, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością. ... Zdaniem wiodącego ...
... Motor kupił Duszan nie doczekałby się wydania w twardej oprawie, gdyby autor okazał się kimś innym, a nie gwiazdorem kabaretowej sceny i współtwórcą najdziwniejszych chyba reklam, jakie można oglądać ... , tak ładnie złożony, gdyby autor okazał ...
... pomarańczem, którym to Anna Wintour zachwycała się w dokumencie „The September Issue” (tylko nie mówcie, że nie kojarzycie sceny z Oscarem de la Rentą...) ”Ta kolekcja to moja oda do kobiecości…silnej ...
... w wypadku Maćkowskiego polega na użyciu historycznej scenerii – skoro Wrocław i Warszawa były już zajęte, autor zadowolił się Krakowem pijanego Przybyszewskiego. ... Wrocław i Warszawa były już zajęte, autor zadowolił się Krakowem pijanego ...
... Kolejna książka Hugo-Badera i kolejna wyprawa do Rosji. Tym razem na Kołymę. Autor utrzymuje, że pojechał odwiedzać żywych, nie umarłych, interesuje go teraźniejszość, a nie przeszłość. Dzienniki ... to na efekciarstwo fabuł sensacyjnych, ...
... Niewątpliwie każda tradycja kulinarna ma swój ulubiony zestaw warzyw. Jeżeli chodzi o kuchnię polską, trzeba tu zwrócić szczególną uwagę przede wszystkim na włoszczyznę, lecz także kapustę i ogórki ... pod różną postacią. Oczywiście równie ...
... po 16 godzin dziennie za miskę ryżu i nie mogą uwierzyć w to, co widzą: te uszyte przez nich spodnie, które mają sto centymetrów w pasie! Jak można mieć sto centymetrów w pasie? – dziwią się. Jedni tyją, drudzy szyją. Jak uszyją, to przeżyją. ...
... To chyba najdojrzalsza, najbardziej przemyślana powieść Łukasza Orbitowskiego. Ten bardzo dobrze znany polskim czytelnikom autor wielokrotnie zaskakiwał nas książkami, które dla spokoju sumienia ... na Dolnym Śląsku, autor zaproponował nam ...
... ukraińskiej literatury, powstałej w ciągu ostatnich dziesięcioleci”. Prochaśko to autor książek: „Inne dni Anny”, „Niezwykli” i „Z tego można zrobić kilka powieści”. Teraz za sprawą Wydawnictwa Czarne w nasze ręce trafił niezwykły reportaż o ...
... radiowa – „Tak to ten” zaczyna się w momencie jej nadawania i kończy, gdy didżej milknie. Autor upodabnia słowo pisane do radiowego rytmu, jak tylko umie – powieść przecinają piosenki (a raczej ich teksty), dżingle, rozmowy ze słuchaczami, ...
... Dlaczego dawniej słodkie było zielonym światłem dla naszego organizmu, a dziś przyczynia się do wielu chorób? Dawniej słodkie to przede wszystkim owoce, niektóre warzywa, mleko, zboże, czy miód. A dziś... ... przyczynia się do wielu chorób? ...
... , nazwą je Anna i Diana – na cześć bohaterek „Ani z Zielonego Wzgórza”. Przeznaczenie dopomogło tym dziewczyńskim planom – ja i Diana przyszłyśmy na świat w odstępie 14 dni, jesteśmy spod tego samego ... kiedyś miały córki, nazwą je Anna i Diana ...