Dieta na trawienie
... Dobre trawienie zależy od sposobu odżywiania, dlatego tak ważne jest odpowiednie komponowanie jadłospisu pomagającego w prawidłowej przemianie materii. Nie powinno w nim zabraknąć pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także surowych owoców ...
Brokuły świetne dla oczu!
... Jeśli lubisz brokuły to masz sporo szczęścia. Niemieccy naukowcy nie mogą przestać zachwycać się właściwościami zdrowotnymi tego zielonego warzywa. Dowodzą, że brokuły mają wszystko co potrzebne do tego, aby mieć zdrowe oczy i dobry wzrok. ... ...
Surówka na obiad z papryki i nie tylko
... Wprawdzie za oknem nasza zima zła i w ogródku nie rosną świeże warzywa, ale to wcale nie znaczy, że możemy tak po prostu z nich zrezygnować. Pomimo trzaskającego mrozu, a może właśnie dlatego, musimy ...
Przekąski w stylu „Mexican”
... Kuchnia rodem z Meksyku reprezentuje ten typ jadła, który zbawiennie wpływa na sylwetkę, choć może z pozoru tak wcale nie wygląda. Pikantne przyprawy sprawiają, że poprawia się nam przemiana materii, a bukiet warzyw nie czyni uszczerbku na ...
Jadalny kaktus
... jest tam za warzywo), w Polsce kaktus nie robi jeszcze furory. A szkoda, bo zawiera wiele cennych składników odżywczych i co ważne, jest niskokaloryczny. ... jest tam za warzywo), w Polsce kaktus nie robi jeszcze furory. A szkoda, bo zawiera ...
Niedobór magnezu - co ci grozi?
... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? Często drga ci powieka? Prawdopodobnie masz niedobór magnezu, podobnie z resztą jak wielu rodaków. Dlaczego warto dbać o właściwy poziom tego minerału w organizmie? ... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? ...
Pij na zdrowie - sok jabłkowy!
... Dieta dziecka i osoby dorosłej powinna obfitować w solidną porcję warzyw i owoców. W codziennym menu nie może zabraknąć produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. O ile ... dorośli nie mają problemów z jedzeniem ...
"Taniec szarańczy", Wojciech Dutka
... Większość akcji dzieje się we Francji w czasie wojny. Autor, jakby nie wierząc w potencjał materiału wyjściowego, dopowiada wątek współczesny do wojennej opowieści, kiedy to bohaterowie, niczym ... Powieść Wojciecha Dutki „Taniec szarańczy” to ...
"Arthur & George", Julian Barnes
... kryminolog wtajemnicza nas w sekrety funkcjonowania angielskiej policji; wyjaśnia, w jaki sposób ponad sto lat temu prowadzono typowe śledztwa. Wiarygodność książki podnoszą cytowane przez autora oficjalne ... Popularność postaci literackich ...
„Trendologia”, James Harkin
... . Autor zjednuje nas swoją elokwencją, erudycją i poczuciem humoru. To idealna lektura dla ludzi ciekawych świata. ... w Internecie, a wzorców piękności na okładach kolorowych pism – co jest prawdą, a co wirtualnością?). Do poglądów tych ...
Cukinia - samo zdrowie!
... Cukinia to jednoroczne warzywo z rodziny dyniowatych, pochodzące z Ameryki Północnej. Jadalny, ciemnozielony i podłużny owoc pokochała i Europa. W Polsce znana jest także pod nazwą kabaczek, choć ... Cukiniato jednoroczne warzywo z rodziny ...
Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia
... Kto powiedział, że zima to nie czas na sałatki? Ktokolwiek to był – mylił się. Nawet jeśli nie mamy dostępu do świeżych warzyw, to możemy stworzyć w kuchni coś niezwykłego i pysznego. Takie kolorowe ... warzywa, a świeżą marchewkę pokrój w ...
Jak zrobić sałatkę z kurczakiem?
... Sałatka z kurczakiem, fetą i całym bukietem warzyw to świetny pomysł na sobotni podwieczorek. Zdrowa, lekka i pyszna zadowoli zarówno panie, które dbają o figurę, jak i panów, którzy uwielbiają mięso ... salatkę z kurczakiem? Przede wszystkim ...
Dekolt zdradza nasz wiek. Jak poprawić jego wygląd?
... również się starzeje. Co więcej, jest na trzecim miejscu pod względem najczęściej odmładzanych części ciała – zaraz po twarzy i szyi. O tym, jak zadbać o dekolt, mówi dr Marek Wasiluk – lekarz medycyny estetycznej, założyciel warszawskiej ...
Historia ziemniaka
... Ziemniaki, nazywane także kartoflami, zajmują silną pozycję w tradycyjnej kuchni polskiej. Istnieją dania, w których warzywo to wydaje się składnikiem, którego nie można zastąpić. Trudno wyobrazić ... z okresem wielkich odkryć geograficznych, ...
„Nocna zamieć”, Johan Theorin
... Autorzy kryminałów ze Skandynawii są mistrzami w kreowaniu atmosfery. Mamy tu mnogości wątków, ale powieść jest niezwykle klarowna. Zamiast akcji pędzącej na łeb na szyję otrzymujemy niemal senną ... bandytów w zamieci, bieganinę po domu, duchy ...
„Gambit turecki”, Borys Akunin
... Stałam w kolejce do kasy w Empiku, gdy zza pleców dobiegły mnie wygłaszane po rosyjsku, lecz nie do mnie skierowane, wymieniane w 4-osobowej grupce pochlebne uwagi na temat autora trzymanej przeze ... , jako autor szpiegowskiej intrygi, zawodzi ...
„Prawdziwych przyjaciół poznaje się w Bredzie”, Beata Chomątowska
... Chomątowska swoją szczerą, bezpretensjonalną książką świata nie podbije, ale jestem jej w szczególny sposób wdzięczny. Dużo bardziej niż autorom wielkich, rozdętych ambicją powieści. Pisarka ... nie podbije, ale jestem jej w szczególny sposób ...
Zaczęło się od Robinsona Crusoe, czyli motyw rozbitka w kulturze
... Robinsona Crusoe”, które często przyjmuje się za pierwszą powieść angielską, a jej autora – Daniela Defoe – za ojca gatunku zwanego robinsonadą. ... Robinsona Crusoe”, które często przyjmuje się za pierwszą powieść angielską, a jej autora – ...
Zafałszowane diety cud
... Okazuje się, że mity takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego, czy spożywanie surowych warzyw i owoców wcale nie pomaga schudnąć. Zdaniem wiodącego eksperta są to tezy, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, a w które błędnie ...
Jak wygląda ogródek Michelle Obamy?
... Kiedyś pisaliśmy wam o o tym, że żona prezydenta Stanów Zjednoczonych, Michelle Obama, przed Białym Domem stworzyła ogródek warzywny. Posadzono w nim warzywa - pominięto nielubiane przez prezydenta buraki - zioła i owoce jagodowe. Teraz możecie ...
"Spokojny Amerykanin", reż. Philip Noyce
... Christopher Hampton (jeden z najwybitniejszych współczesnych dramaturgów brytyjskich, autor scenariusza do Niebezpiecznych związków Stephena Frearsa), nowa wersja jest wierniejsza książce i bliższa prawdy. ... dziennikarskich peregrynacji w Płn. ...
"Ruiny", Scott Smith
... , zarazem przebijając wszystko, co spłodził autor „Miasteczka Salem” na przestrzeni ostatnich dwudziestu lat. „Kingowość” wyraża się już w pozornej prostocie pomysłu wyjściowego – oto szóstka ludzi wyrusza ... . Jego zwięzły, skrótowy styl ...