Stres? Pokonaj go dietą!

... i rozdrażnienia, dlatego warto w swoim menuuwzględnić takie produkty jak: drożdże, otręby pszenne, lecytynasojowa, warzywa strączkowe, warzywa ciemnozielone czy żółtko. Z koleideficyt witaminy C wpływa ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... dieta – gdy przyjdzie menopauzaPanie w okresie przekwitania powinny sięgać przede wszystkim po produkty zawierające fitoestrogeny. Znajdziemy je przede wszystkim w: soi, otrębach pszennych, siemieniu ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... dziczyzny dwie bułki namoczone w mleku i dwa jajka. Następnie dodajemy 200 g przecieru pomidorowego, posiekaną cebulę, 100 g śmietanki oraz starty ser żółty. Całość mieszamy i lekko podsmażamy na patelni ... nam się „na sucho”. Smakowicie będą ...

dawno temu

Przepis na domowe hamburgery

... tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po domowemu. Przygotuj: 500 g mielonego mięsa mielonego, bułki do hamburgerów, 2 jajka, 2 pomidory, 1 paprykę, 20 dag sera żółtego, 1 cebula, majonez lub ketchup ... , a następnie uformować ...

dawno temu

Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych

... soku z cytryny1/3 szklanki bułki tartej2 ząbki czosnkułyżeczkę olejuA na panierkę: szklankę płatków kukurydzianych10 dag startego żółtego serałyżeczkę mielonej ostrej paprykiczosnek granulowanysólolej ... i dodać ją do pangi razem z solą, sokiem ...

dawno temu

Placki brokułowe

... muszkatołowa,sól, pieprz, bułka tarta.Jak to wykonać? Krok 1: Umyj warzywa. Łodygi pora przekrój na pół i skrój w cienkie paski. Krok 2: Pora i różyczki brokułowe gotuj w niewielkiej ilości wody, aż będą ... łyżce wody rozdrób mąkę ziemniaczaną ...

dawno temu

Danie lekkostrawne - klopsiki z ryby

... są tego najlepszym przykładem. Sama spróbuj. Przygotuj: 15 dag filetów z rybypół bułki kajzerki2 łyżki mlekanatkę pietruszkiłyżeczkę masłapół jajkacebulękawałek pietruszkikawałek selera2 łyżki ... śmietankipłaską łyżeczkę mąkiszklankę wodykilka ...

dawno temu

Potrawy na walentynki - zupa z kluseczkami

... tego magicznego sposobu i zrób zupę czosnkową z kluseczkami ziołowymi. Nikt jej się nie oprze. Przygotuj: pół litra bulionu warzywnego2 bułki pszenne7 ząbków czosnku3/4 szklanki mlekagałkę ... w bulionie. 2. Pora zagęścić danie na walentynki. ...

dawno temu

Zupa pieczarkowa z ryżowymi knedlami

... pieczarkowa jest już właściwie gotowa. Teraz pora na zrobienie knedli. Zacznij od pokrojenia bułek w kostkę i zalania ich resztą bulionu warzywnego. Krok 4 Odciśnij pieczywo i dodaj do niego ryż, jajka ... oraz natkę pietruszki. Dopraw knedle ...

dawno temu

Lubię być kurą domową

... spędzałam u niej każde wakacje. Mieszkała na wsi, sama piekła chleb i ciasto drożdżowe. A wtedy w całym domu unosił się ten cudowny zapach. To zapach mojego dzieciństwa. I pamiętam, jak bardzo nie chciałam ... w wynajmowanym mieszkaniu, uczyłam ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przepis na pizzę - neapolitańska, sycylijska czy capricciosa?

... powodują, że drożdżowy placek rozmięka. Trzeba go więc jeść widelcem i nożem. Zresztą Neapolitańczycy nigdy nie kroją pizzy na kawałki. Jedna porcja to jedna cała pizza. Do neapolitańskiego menu zalicza ... przepis na pizzę wydaje się banalny, ...

dawno temu

Szkodliwe E!

... ma glutaminian potasu E622. Dodatkowo glutaminian sodu osłabia działanie układu nerwowego oraz przyczynia się do powstania chorób nowotworowych. Często nazywany jest także: ekstraktem drożdżowym ...

dawno temu

Przepisy na kotlety

... się na wyjątkowy smak kotletów są dodawane do nich produkty tj. panierka, zioła, czosnek albo bułka tarta. Zobacz, w jaki sposób powinno się przyrządzać różne rodzaje kotletów. Jak zrobić kotlety?Dużą ... można zamiast w bułce tartej obtoczyć w ...

dawno temu

Craz-E burger: Hamburger pączkowy wielkim hitem w Stanach Zjednoczonych

... w miejscowości Decatur w stanie Georgia, który zastąpił bułkę pączkami, gdy skończyły mu się bułki na hamburgery. Jego restauracja również serwujeham dogi, hot dogi owinięte w formie pasztecika kawałki ...

dawno temu

Kotlety mielone w sosie

... powiem, że „nie taki wilk straszny". Zresztą przekonaj się sama, wykorzystując krok po korku poniższyprzepis na kotlety. Przygotuj:paczkę mięsa mielonego drobiowego,2 cebule,2 jajka,bułkę tartą,2 kostki ... .Z tak przygotowanej masy uformuj małe ...

dawno temu

Kotlety z pieczarek i warzyw

... solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Krok 3 By powstały pyszne kotlety, musisz namoczyć bułkę w ciepłej wodzie, odcisnąć ją, zmiksować i dodać do warzyw. Krok 4 Pora na formowanie kotletów ... warzywnych. Wymieszaj masę z jajkami oraz ...

dawno temu

Trochę Turcji na talerzu

... może przyjmować tyle wariantów, ile będzie osób zainteresowanych potrawą, dlatego to tylko propozycja. Burger ze Stambułu Składniki: 2 bułki przekrojone na pół, ½ szklanki zielonego grochu, ½ szklanki ... (może być kupny), 2 duże liście sałaty ...

dawno temu

Kurczak z warzywami - jak go zrobić?

... . Przygotuj: filet z kurczaka3 pomidoryczerwoną paprykę10 dag fasolki szparagowejcukinięcebulę2-3 ząbki czosnku3 łyżki bułki tartej2 jajkamieloną ostrą paprykęoliwęvegetęsos sojowy Krok 1 Umyj wszystkie ... . Krok 9 Mięso obtocz w jajku i bułce ...

dawno temu

Po myśliwsku, czyli przepis na pasztet z zająca

... raj dla podniebienia, zatem zaczynamy: Przygotujcie sobie: Przednią część zająca oraz zajęcze podroby 30 g tłustej wieprzowiny Tartą bułkę Masło 2 jajka 10 g słoniny 1 cebulkę Suchą kajzerkę Przyprawy ... ją w kostkę. To samo zrobimy z mięsem ...

dawno temu

Szczupak faszerowany

... kg), bulion warzywny, 2 marchewki, 1 cebula, 1 pietruszka, ½ selera, ½ pora, 4 czerstwe bułki, 4 jajka,sól,pieprz, 200 g masła. Sposób przygotowania: Rybę solimy i wkładamy na 2 ... godziny do lodówki. Następnie, nacinając skórę wokół głowy, ...

dawno temu

Kotlety z cukinii

... kotletów z cukinią będziesz potrzebowała następujących składników: 1 duża cukinia, 1 jajko, bułka tarta, mąka, sól, pieprz. Sposób przygotowania: Cukinię obieramy ze skórki, a następnie ścieramy ... , aby uzyskać bardziej gęsty farsz, który ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kuchnia czeska – co zjeść koniecznie podczas wizyty w tym kraju?

... powszechnie znany sękacz. Walcowane na stożek ciasto drożdżowe piecze się na rozżarzonych wałkach, a potem obtacza w cukrze i prażonych posypkach (zazwyczaj kruszonych migdałach i orzechach ...

dawno temu

Jak się pozbyć przykrych zapachów z mebli i ubrań?

... „starości”. Meble tapicerowane, dywany czy łóżka wystarczy obsypać sodą oczyszczoną, a po godzinie odkurzyć. Soda doskonale wyciąga wszystkie zapachy. Podobne działanie mają otręby, wystarczy je ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... Produkty, które mają duży wpływ na naszą dietę: zielona herbata, czosnek, chili, cynamon, grejpfrut, migdały, ocet jabłkowy oraz magnez, którego źródłem są kiełki zbóż, otręby, kasza gryczana, groch ...

+ Pokaż więcej