3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej

... końcami), 5 sztuk zielonej cebulki (zielone i białe części cienko pokrojone), 1/2 filiżanki (120 ml) posiekanej natki pietruszki, 3 łyżki sera gorgonzola dolce, 2 łyżki majonezu, 1/2 filiżanki ... limonki oraz cukier. Dopraw solą i pieprzem, a ...

dawno temu

Co do herbaty

... Herbata jest znana od ponad 4500 lat. W Chinach jej suszone liście stosuje się nie tylko do parzenia, ale i do przyprawiania rozmaitych dań z dziczyzny, ryb, a także potraw warzywnych. Chińczycy ... jest od ponad 300 lat. Z powodzeniem i od ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... sezamowy, krokoszowy, lniany, słonecznikowy, sojowy, z kiełków pszenicy i z wiesiołka),awokado, winogrona, morele, pomarańcze,warzywa zielone (fasola szparagowa, brokuły, szpinak, sałata, brukselka),jaja,przetwory mleczne,tłuste ryby. ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarskiLiście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je na pół ... powstałą czosnkową oliwą polewamy pieczywo i ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... . Więc, jak zawsze, przychodzimy z pomocą. Oto przepisy:   Sałatka królewska  8 liści sałaty,4 cienkie plastry boczku,½ piersi z kurczaka,2 kromki razowego chleba,2 ząbki czosnku,sól, pieprz,oliwa z oliwek,sos ... obieramy z łupin i blendujemy ...

dawno temu

Urodziłaś dziecko? Chroń się przed rakiem!

... w przeciwutleniacze, jak brokuły, kalafiory, brukselka, jedz czosnek i pij zieloną herbatę, unikaj wędzonych mięs i ryb, które zawierają szkodliwe, rakotwórcze związki: dioksyny. Ucz się relaksować i unikać życia w ciągłym stresie. Teraz masz ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... do konsumpcji lekkostrawnej sałatki z zielonym ogórkiem. Szkoda tylko, że podawana jest z pieczywem czosnkowym, które tak uwielbiasz. Na koniec podkradasz koleżance kilka frytek ociekających keczupem ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... i zdecydowanie mniej kaloryczne od tych z dodatkiem majonezu. Polecana jest zwłaszcza do ryb morskich. W postaci niefiltrowanej może pojawić się na niej naturalny osad, który nie pogarsza smaku.   Sansa ... wykorzystać ją do przyrządzenia sosów. ...

dawno temu

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... po sobie.Faza I Podczas jej trwania osoba odchudzająca się spożywa same proteiny. Dozwolone jest chude mięso, ryby, jajka, chude produkty nabiałowe, owoce morza, a także napoje zawierające aspartam ... , w które je się tylko proteiny. Dozwolone ...

dawno temu

Stylowy Samsung

... czy próbował się dodzwonić. A mamy do wyboru aż sześć różnych kolorów podświetlenia: niebieski, czerwony, różowy, zielony, biały i jasny niebieski. Oprócz tego jakże ciekawego rozwiązania z podświetlaniem ... klawiszy, w W860 znajdziemy ...

dawno temu

Pyszne spaghetti z czosnkiem i płatkami chilli

... niepowtarzalny aromat dzięki czosnkowi i płatkom chili. Mimo wszystko prawdziwą gwiazdą w tym przepisie jest makaron. Nie będzie on zamoczony w ciężkim sosie, dlatego z łatwością docenisz jego smak ...

dawno temu

7 prostych sposobów na zahamowanie starzenia się skóry!

... , który odpowiedzialny jest za tworzenie i regenerację kolagenu oraz elastyny. Pozwala on także zachować jednolity koloryt skóry. Witaminę A znajdziesz w liściastych warzywach zielonych, owocach ... słoneczna i pobyt w solarium zamiast wspomóc ...

dawno temu

Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!

... czosnkowe i pić zieloną herbatę. Pamiętajmy też o ruchu na świeżym powietrzu, porzuceniu alkoholu i unikaniu sytuacji stresowych, a z czasem wyniki mile nas zaskoczą. ...

dawno temu

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

... kobieta traci 30–40 mililitrów krwi. W tym czasie warto skupić się na produktach bogatych w ten pierwiastek, takich jak mięso, rośliny strączkowe, ryby, zielone warzywa liściaste. Są one bogate ... folikularna trwa około 9 dni i w tym czasie ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... nie wspomnieć także o neapolitańskiej pizzy oraz bolońskim sosem mięsnym o nazwie bolognese. Typowy posiłek we Włoszech składa się z kilku etapów. Najpierw podawana jest przystawka, następnie ... potrawa mączna lub zupa i w końcu danie główne. ...

dawno temu

Właściwości lecznicze czosnku

... świetnie sprawdza się sos czosnkowy. Dobrym pomysłem na to, jak nieco złagodzić bardzo wyrazisty zapach czosnku jest wcześniejsze zanurzenie kilku jego ząbków we wrzątku. Warto jednak pamiętać ... czosnku jest niezliczona. Warto zatem dodawać je ...

dawno temu

Pupusa - tortilla z Salwadoru

... się jednak nadzieniem. W pierwszym z tych dań znaleźć można ser oraz czerwoną fasolę, a w drugim jajka na twardo, kapustę oraz mięso mielone. Chętnie spożywa się tu także owoce morza oraz ryby ... się najczęściej sosem typu salsa. Można ...

dawno temu

Japońskie potrawy

... . Sashimi składa się z owoców morza, które doprawione aromatycznymi przyprawami stanowią jeden z kulinarnych afrodyzjaków. Sashimi - przepis Sashimi serwuje się najczęściej z sosem sojowym, wasabi ... służą jedynie do dekoracji. Możemy więc ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... kobiety bez nadwagi w czasie ciąży nie powinna przekraczać 12 kilogramów. Mięso i ryby Dostarczają organizmowi białka. Mięso jest źródłem żelaza, cynku oraz witamin z grupy B, natomiast ryby ... wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... rodzaju sosy. Dużo później kuchnia brazylijska została wzbogacona o potrawy pochodzące z Libanu czy Japonii. Kuchnia brazylijska nie istniałaby chyba bez mięsa, które podaje się jako samodzielne danie ... z manioku), carno (stek), frango ...

dawno temu

Potrawy na święta

... . Gotujemy kolejne 5 minut. Po tym czasie wyjmujemy rybę i zalewamy ją przecedzonym przez sito sosem. Karp smażonyPotrzebujemy 1 kg karpia, soli, soku z cytryny, mąki do obtoczenia, tłuszczu do smażenia ... , łyżki masła. Karpia myjemy, czyścimy ...

dawno temu

Anemia a dieta dziecka

... . Dlatego dieta chorego na anemię dziecka powinna zawierać produkty bogate w żelazo, takie jak: czerwone mięso,drób (wątróbka posiada go najwięcej),ryby,żółtko jajka,warzywa zielone,nasiona,buraki ...

dawno temu

Sałatka z makaronem ryżowym

... glutenu, a zatem mogą go spożywać osoby uczulone na ten składnik. Poza tym świetnie nadaje się on do przyrządzania różnego rodzaju potraw. Doskonale komponuje się z warzywami, mięsem, rybami i owocami ... i świeżą miętą. Kolejnym krokiem jest ...

+ Pokaż więcej