Batonik zamiast jabłka, czyli co jedzą nasze dzieci

... i pożywnych. Jeśli nie masz czasu naszykować dziecku kanapek do szkoły, kup mu wafle ryżowe, jogurt, jabłko lub inny owoc. Nie dawaj pieniędzy na „coś ze sklepiku”, bo najprawdopodobniej dziecko kupi ...

dawno temu

W trosce o nasienie! Czym karmić mężczyznę?

... w witaminę C – szklanka soku pomarańczowego do śniadania nie wystarczy. Warto wzbogacić dietę naszego partnera np. o humus. Doskonały jako pasta do kanapek. Dodatkowo zawiera sporo błonnika, który daje ...

dawno temu

Zmień chleb na dobre

... , która wraz z głodem zabija często dobre samopoczucie.Smakuje równie dobrze jako podstawa lekkich, zdrowych kanapek, jak i samodzielna przekąska pomiędzy posiłkami. Chcąc zachęcić naszych konsumentów ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... sobie odpowiednią porcję witamin. Pomyślmy również o naszych pociechach, dając im do szkoły owoc, warzywo do kanapki i butelkę soku. Warzywa, owoce oraz soki cechują się wysoką wartością odżywczą ...

dawno temu

Fast foody - samo zdrowie

... , ale zrób je sama w domu. Krok 2 Zamiast wołowiny włóż do hamburgerapierś z kurczaka. Krok 3 Zrezygnuj z żółtego sera, ale w zamian nałóż do kanapki mnóstwo warzyw. Krok 4 Pamiętaj, że parówki ...

dawno temu

„Zielono mi” szepce sałatka

... , zaś w nieco lżejszej wersji proponowałabym użyć kapusty pekińskiej zmieszanej z pomidorami i ogórkiem oraz jogurtem naturalnym.   Szczypiorek – ja bez niego nie wyobrażam sobie wiosennych kanapek ...

dawno temu

Myślisz o jajku na śniadanie? Poznaj 5 różnych sposobów na jego przyrządzenie!

... . Jajka na twardo 57479 Gotowane jajko na twardo stanowi doskonały dodatek do kanapek oraz sałatek. Czy kiedykolwiek próbowałaś przyrządzić je w wersji wstrząśniętej? Jajko wstrząśnięte i zmieszane ...

dawno temu

Być, mieć, czy schować się w mysią dziurę?

... słodką chatkę od sołtysa, zamiast męczyć się w Warszawie... No bo faktycznie - skoro nie chodzę do klubów, wolę kanapkę z szynkową niż sushi i nie bardzo mnie interesuje, co to jest Body Jet i czym ...

dawno temu

Jesteśmy hipokrytami

... się z prosiaczkiem, a potem na kanapkę kładziemy im plasterek szyneczki z tegoż. Tłumaczymy sobie i dziecku, że to nie ten sam prosiaczek, że ten w ZOO jest naszym przyjacielem, a tamten jest hodowany ...

dawno temu

Mężczyźni do roboty albo do lasu!

... uroczego, że jak dziewczyna marzy o udanej randce, to wszystko musi przynieść ze sobą: kwiaty, kanapki, a nawet prezerwatywy. Tacy chłopcy to preludium przyszłych fatalnych mężów i ojców ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... głodu dłużej niż np. po zjedzeniu kanapki na śniadanie. Jajka na twardo będą więc dla  niej dobrą alternatywą, bo dzięki takiej zmianie menu w ciągu dnia spożyjemy w sumie mniej kalorii. Owsianka ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... kanapki. Dzięki takim zachciankom podczas lunchu zjadłaś 248 dodatkowych kalorii. Przepis na szczupłą sylwetkęPrzyszła pora na obiad. Wybierasz się z koleżanką do baru, a ona ku twemu niezadowoleniu ...

dawno temu

Co zrobić kiedy dziecko nie chce jeść?

... wygląd potraw. Zrób zabawne buźki na kanapkach, z ozdobionych np. ketchupem lub majonezem parówek ustaw pociąg, kakao podaj dziecku w zabawnym kubeczku.   Rada numer 5 Serwuj małe porcje. Wówczas ...

dawno temu

Dlaczego migdały powinny obowiązkowo trafić do naszego codziennego menu

... dodawać do warzywnych zup kremów, miękkiego serka koziego, deserów. Z migdałów można uzyskać bardzo smaczny napój, noszący nazwę – orszada. Jest to mieszanka roztartych migdałów z cukrem, z dodatkiem wody ...

dawno temu

Jak dobrać biżuterię do dekoltu?

... przyniesie więcej szkody niż pożytku. Nie wiesz, co pasuje do twojego dzisiejszego stroju? Sprawdź. Krok 1 Jeśli zakładasz bluzkę w serek to najodpowiedniejszy będzie krótki łańcuszek z małą ...

dawno temu

Markowe życie

... sądzić, że zawodnicy odziani są w baner reklamowy, z którego uszyto coś na kształt stroju sportowego. Spojrzałam na moje śniadanie – na stole Nescafe w filiżance z AlmiDecor, serek President zgodnie ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków?

... , tłuste wędliny, dania fast food, różne rodzaje nabiału – serki topione, ser feta, ser żółty – i słodycze. Warto także spożywać posiłki o regularnych porach. Najlepiej sprawdzają się 3 główne posiłki (śniadanie, obiad, kolacja) uzupełnione o ...

dawno temu

Co i kiedy jeść przed treningiem?

... zmniejszysz ból mięśni i pomożesz zregenerować się organizmowi. Dobrym pomysłem jest wypicie porcji mleka czekoladowego lub jogurtu, a także skosztowanie odrobiny serka wiejskiego z bananem lub ananasem. Jeżeli wysiłek był naprawdę intensywny ...

dawno temu

Lody o smaku szprota i skrzydełek kurczaka?

... chipsy o smaku serka fromage, to może wszystko jest możliwe?) – spróbowalibyście któregoś lodowego przysmaku? A może macie pomysł na przepis na nietypowe lody? ...

dawno temu

Doskwierają ci jesienne chłody? Poznaj rewelacyjne przepisy na rozgrzewające zupy!

... się miękka. Wszystkie składniki zblenderuj na gładką masę. Dodaj do niej jeden mały, trójkątny śmietankowy serek topiony, świeżo zmielony pieprz oraz sól ziołowo-czosnkową. Wierzch zupy posyp świeżą natką z pietruszki i gotowe! ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... jego niskiej kaloryczności polega tu na zastąpieniu tradycyjnego serka twarogowego jogurtem (najlepiej tym 0%). Dekorując całość owocami mamy bardzo lekki, niezwykle apetyczny i prosty w przygotowaniu ...

dawno temu

Smaczne, ale zakazane

... , ale także zbliża do siebie. Poza tym potrawy wykonane własnoręcznie lepiej smakują. Jest więc to dobry sposób na niejadka. Zamiast frytek lub pizzy - kanapka z warzywami i wędliną przyrządzona razem z dzieckiem ... roślinnego, na przykład ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą

... . Nie zapominajmy o śniadaniu, bo jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. W porannym menu nie powinno zabraknąć pełnoziarnistego pieczywa (np. z chudym serkiem), jogurtu z musli i owocami, chudej wędliny ...

dawno temu

Prawdziwie waniliowe wielkanocne babeczki z orzechami i czekoladą

... do pokrycia połowy babeczek użyłam serka mascarpone z dodatkiem cukru pudru. Drugą połowę oblałam polewą o smaku krówki. Wierzch muffinków ozdobiłam startą czekoladą lub wiórkami kokosowymi, czekoladowymi ...

+ Pokaż więcej