Zamawiaj żywność w sieci

... są pod próg domu, bez konieczności dźwigania ciężkich toreb. Taka forma kupowania jest bardzo wygodna zwłaszcza dla osób niepełnosprawnych i dla tych, którzy w bloku nie mają windy. Zdaniem CBOS połowa ...

dawno temu

Metabolizm na najwyższych obrotach

... z niego zrezygnować, obniża metabolizm. Ruszaj się Każda forma jest dobra. Nie masz czasu na chodzenie do fitness klubu, wysiądź dwa przystanki bliżej i przejdź się. Jeśli w bloku, w którym mieszkasz ...

dawno temu

Poznaj przyczyny chronicznego zmęczenia

... z uczestników nie przybrał na wadze i zdecydowana większość przyznała, że po czekoladowej kuracji czuje się mniej zmęczona. Syndrom chronicznego zmęczenia po raz pierwszy opisano w 1988 roku. Chociaż ...

dawno temu

Jak polubić sprzątanie? 7 pomysłowych sposobów

... , którego się uczysz albo wciągający audiobook? Sprzątanie nie musi być czasem straconym. Turbo fitness Podczas godziny intensywnego sprzątania możemy spalić nawet 250 kcal, czyli tyle ile zawiera czekoladowy ...

dawno temu

Prawdziwie waniliowe wielkanocne babeczki z orzechami i czekoladą

... do pokrycia połowy babeczek użyłam serka mascarpone z dodatkiem cukru pudru. Drugą połowę oblałam polewą o smaku krówki. Wierzch muffinków ozdobiłam startą czekoladą lub wiórkami kokosowymi, czekoladowymi ...

dawno temu

Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!

... , mogą być doskonałym pomysłem na zdrowy deser owocowy. Jednak podniebienie możesz dopieścić, dodając do nich czekoladowego masła orzechowego. Zarówno czekolada, jak i figi, są uważane za kulinarne ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... , że przeciętny obiadowy ekwipunek szkolny naszych pociech składa się z kanapki z białego chleba z szynką, paczki chipsów, batona czekoladowego bądź ciasteczka wraz z sokiem owocowym z dodatkiem cukru. Bomba ...

dawno temu

Która metoda antykoncepcji najlepsza dla nastolatki? List do Ginekologa

... o nich i ewentualne skutki uboczne. Co proponuje Pani dla osoby w moim wieku, aby było skuteczne, niekłopotliwe i bezpieczne? Anka *** 24616Monika Knapik-Rybka - absolwentka krakowskiej AM im. M Kopernika ...

dawno temu

Kiedy rodzic jest jak dziecko

... , że beze mnie niewiele zdziała. Muszę zrobić zakupy, ugotować, latem zwieźć babcię na podwórze przed blokiem, albo pojechać z nią na spacer. Czasami czuję się strasznie zmęczona. Brat studiuje w innym ... chwilach. Ona bardzo lubi swój dom, ...

dawno temu

Bezwzględne polowanie na mieszkanie

... wyraźnie powiedziałam, że szukam bloku nie starszego niż z początku lat 90., ale ciągle zachęcano mnie do obejrzenia mieszkania w bloku z lat 70., a nawet 50. Gdy próbowałam odmawiać lub wyjaśniać ...

dawno temu

Wspólny biznes = koniec przyjaźni?

... . A czy przyjaźń może przetrwać, gdy wspólny biznes zakładają dwie przyjaciółki? Jola (30 lat) i Kasia (31 lat), prowadzą razem biuro projektowe: Znają się od dzieciństwa. Mieszkały w jednym bloku ... . – podsumowuje Lidia. Natalia (38 lat) i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lody wegańskie – nie tylko dla wegan

... klasycznych: czekoladowym, waniliowym lub słony karmel. 79190 Doskonałe lody bez mleka i śmietanki – dlaczego warto wybierać lody wegańskie? Choć sama nazwa „lody wegańskie” może sugerować ... opartych na oleju kokosowym, które mają np. smak ...

dawno temu

„Wałęsa. Człowiek z nadziei”, Andrzej Wajda

... oglądające „Pogodę dla bogaczy” na jedynym w bloku telewizorze, przerwy w dostawach prądu, komunistyczną nowomowę, chleb z cukrem). Nie jest to oczywiście Bareja, kiedy trzeba z ekranu wieje grozą ...

dawno temu

Nazywa mnie dziwką

... wstydzę się sąsiadów. W bloku ściany mają uszy. Najgorsze jest, że po takiej kulminacji on opada na łóżko, a gdy go pytam, dlaczego tak mnie nazwał, twierdzi, że nic nie pamięta. Nie wiem ...

dawno temu

„Harry Brown”, Daniel Barber

... Harry Brown, to weteran wojenny, który dożywa swych dni w bloku na obrzeżach Londynu. Okolica jest nieciekawa - to teren działań chuliganów i mafii narkotykowej, na którym niemal codziennie w ramach ...

dawno temu

Zmiany, odc. 3

... dojechaliśmy do miasta kościołów. Pamiętam podróż taksówką z dworca pod blok przyszłej teściowej. Pamiętam wdrapywanie się po schodach na ostatnie piętro. Bicie serca, podwyższone ciśnienie ...

dawno temu

Zmiany, odc. 4

... . Znałyśmy się od pierwszej klasy ogólniaka. Połączyła nas wspólna dola mieszkanek tego samego bloku oraz wiele godzin rozmów. Nie miałyśmy podobnych charakterów. Ona była spokojna i zrównoważona. Marzyła ...

dawno temu

Ballada o Błażeju

... , z tą jednak różnicą, że żąda pieniędzy na wino. I wtedy się zaczyna horror. Jest noc, blok śpi. Słychać odgłosy awantury: krzyki, płacz, brzęk tłuczonego szkła i trzask rozbijających się o podłogę ... się z tym, że mój syn to degenerat i moja ...

dawno temu

On się zmieni po ślubie!

... , że wszystkie sąsiadki z bloku stały w oknach, żeby to zobaczyć. Mówił, że po ślubie, kiedy będzie miał pewność, że jestem tylko jego, przestanie tak się zachowywać. Uwierzyłam i wyszłam za mąż. Naprawdę ...

dawno temu

Na cenzurowanym

... .    W tym solidarnym bloku konsumentów i twórców zjednoczonych przeciwko stróżommoralności pojawiły się ostatnio poważne pęknięcia. Reżyserzy Steven Spielbergi Steven Soderbergh uznali, że są "osobiście zranieni ...

dawno temu

Tylko pies

... . Mogę go teraz zobaczyć w całej okazałości – to ogromny owczarek kaukaski, to znaczy ogromny nawet jak na tę rasę. Z kościoła, który jest tuż obok mojego bloku, po wieczornej mszy zaczynają ...

dawno temu

Ulubiona sąsiadka

... jak się mieszka w bloku. Nie będę się przecież zachowywać jak moja Ulubiona Sąsiadka i od razu lecieć i robić aferę. Ulubioną Sąsiadkę zdążyłam poznać, jeszcze zanim się na dobre wprowadziłam cztery ...

dawno temu

Chciał(a)bym, ale się boję…

... jak w popularnym powiedzeniu: żeby życie miało smaczek… - Podobają mi się kobiety, czasami zdarza mi się obejrzeć za którąś na ulicy. W moim bloku mieszka od niedawna dziewczyna, czasem spotykamy ...

dawno temu

Nocny patrol

... głosikiem, nie przestając trzepotać rzęsami, starałam się wytłumaczyć panom policjantom, że mieszkamy tu, w bloku obok, że zeszliśmy tylko na sekundkę, po filmy, a Kamil wyszedł jak stał i pewnie ...

+ Pokaż więcej