Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

... sporej części swojego ciała. Lubimy w końcu być zadowoleni z własnej figury. Autorzy publikacji w Diabetes Care i Obesity dają nam kilka wskazówek co jeść, żeby jak najszybciej pozbyć się nielubianego ... "brzuszka".   Według zamieszczonych tam ...

dawno temu

Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?

... na roślinne mleko i.. desery. Piernikowe lody z dynią i karmelizowanymi orzechami czy potrójnie czekoladowe lody na patyku zadowolą gusta nawet najbardziej wymagających łasuchów. Autorzy omawiają ... Magdalena i Tomasz Olszewscy, autorzy bloga ...

dawno temu

Zły podryw

... . 23069 Anka siedzi ostatnio przy barze. Przez chwilę sama, bo jej koleżanka poszła zapalić. Dosiada się do niej jakiś łysol i zapewnia od razu, że uratuje jej ten spieprzony, samotny wieczór. Anka ... do hotelu? Do łóżka? Anka jest i owszem, ...

dawno temu

Randka w ciemno? Nie, dziękuję.

... , po latach chaosu i knowań zdradzieckiego męża. Jak powiedziałyśmy, tak zrobiłyśmy. Pierwsza oczywiście Anka: „Jolu, mam takiego kolegę...” - zaczynała podchody. Po krótkim wstępie rozpoczęła ... hobby). Oczywiście Jolka wytrwale oponowała, ale ...

dawno temu

„Czekając na śnieg w Hawanie”, Carlos Eire

... pozostaje ciągle takich samych. Morze ma kolor turkusowy, jaszczurki są tak samo obrzydliwe, a latawce latają wysoko. Ale nie ma już cukiernika, który sprzedaje najlepsze eklery czekoladowe, Chińczyka ... . Rzeczywistość wokół Carlosa zmienia ...

dawno temu

Mężczyźni zuchwale o damskiej bieliźnie

... bielizna nawet po wielu latach bycia razem może skutecznie podnieść temperaturę.   - Moja Anka po 4 latach zaczęła nosić bokserki i takie zwyczajne bawełniane biustonosze. Kojarzyło mi się to trochę ... z bielizną mojej mamy i kompletnie ...

dawno temu

Proporcje ciała

... Pewnych prawidłowości dotyczących budowy ciała człowieka doszukiwano się już od dawna. Chyba najbardziej znanym artystą, który podjął się tego tematu był Leonardo da Vinci. To właśnie on jest autorem ...

dawno temu

„Farby wodne”, Lidia Ostałowska

... przerwała jej świetnie zapowiadającą się karierę. Traf chciał, że talent i wykształcenie plastyczne przydały się w obozie. Dina na początku malowała numery na obozowych blokach, a później znalazła inne ... zajęcie: na zlecenie doktora Josepha ...

dawno temu

W pogoni za idealnym lektorem

... Moja fascynacja Francją rozpoczęła się na pierwszym roku studiów. To wtedy wpadła mi w ręce książka Petera Mayle’a o Prowansji. Podobnie jak sam autor, zakochałam się w pleśniowych serach ...

dawno temu

"Lód", Władimir Sorokin

... Najnowsza powieść Władimira Sorokina „Lód” wzbudziła wiele emocji, wywołała istną burzę. Jedni ocenili ją pozytywnie, wypowiadając pełne zachwytu opinie pod adresem autora. Była też grupa takich ...

dawno temu

"Sekret Kopernika", Jack Repcheck

... Solidnie przyrządzona, lekka biografia. Autor rozumie, że biografia astronoma nie należy do najbardziej fascynujących, więc ciężar książki zrzuca na tło. Czytamy o gwałtownym rozwoju reformacji ...

dawno temu

Psiarz polski

... Jesteśmy psim królestwem. Niewiele krajów w Europie może pochwalić się taką liczbą szczekających czworonogów. Według biologa Ruperta Sheldrake’a, autora książki „Niezwykłe zdolności nowych zwierząt ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Moda i światowy styl na wyciągnięcie ręki. Answear Concept Store w Warszawie zaprasza na letnią wyprzedaż

... kawa z regionu Campo das Vartentes, ceniona za wyraźne czekoladowo-orzechowe nuty. Za jej jakość odpowiada ekipa profesjonalnych baristów. Możesz też skusić się na inny rodzaj wybornej kawy, np ...

7 miesięcy temu

Wakacyjny romans

... , że Anka była mi bliższa od własnej siostry. Tego lata pojechaliśmy razem na Mazury. Nie wiem, jakim cudem wtedy to się wydarzyło. Przecież przez tyle lat nic się nie działo. Nagle zaczęłam patrzeć ... miejscowościach. Jakoś tak wyszło, że ...

dawno temu

„Kontener”, Agata Chróścicka

... , dzikie miejsce pełne bandyckich firm gotowych podpiąć się pod dowolny przekręt. Jeszcze niedawno, w powieściach zachodnich autorów tę rolę pełniły fikcyjne państewka bloku wschodniego, ewentualnie ...

dawno temu

"Peggy Guggenheim", Anton Gill

... Biografia tej znawczyni sztuki, kolekcjonerki, a także gorszycielki i buntowniczki została napisana przez Antona Gilla z godną podziwu dokładnością. Autor przeprowadził szereg badań, przy okazji ...

dawno temu

"Marsz Polonia", Jerzy Pilch

... Książka pozostaje niewspółmierna do rangi pisarza. Są liczne kobiety, raport z warszawskiego życia towarzyskiego, z Jerzym Urbanem i Dodą na czele. Autor próbuje wyciągnąć ekstrakt z dzisiejszej ...

dawno temu

„Syjoniści do Syjamu”, Marek Nowakowski

... Tekst ma czterdzieści lat i miast piorunującego świadectwa, otrzymujemy dwieście stron wspomnień i wiadomych informacji. Wartością książki są poszczególne losy ludzkie, które autor przytacza dając ...

dawno temu

„Wstrząsające dzieło kulejącego geniusza”, Dave Eggers

... , życie biegnie dalej. A potem przestaje. Niewiele jest tytułów tak trafnie oddających treść. Autor prowadzi prywatną wojnę z krytyką literacką i recenzentami. A już na początku wybija z ręki większość możliwości wykpienia tej historii. Jest ...

dawno temu

Primacol w Domu Dziecka w Krasnem

... . Zakres prac obejmował odnowienie wnętrz zabytkowego dworku oraz stworzenie malowideł ściennych pt. „Atlas Zwierząt” i portretu Janusza Korczaka, których autorem jest Rafał Roskowiński, artysta malarz, oficjalny endorser farb marki Primacol. ...

dawno temu

„14:57 do Czyty. Reportaże z Rosji”, Igor T. Miecik

... numerek. Szybki, bo wynajęcie kabiny na godzinę kosztuje całkiem sporo. Poznajemy tragedie rodzin marynarzy z zatopionego Kurska, o których władze jak najszybciej życzyły sobie zapomnieć. Odwiedzamy blok ... do kupienia. W tym wszystkim jest sam ...

dawno temu

"Echo w płomieniach", Lee Child

... „Echo w płomieniach” przypomina nieco inne powieści Lee Childa, m.in. „Jednym strzałem”. Autor eksploatuje w książce sprawdzony schemat, modyfikując go tylko na potrzeby nowej fabuły. Mimo ...

dawno temu

„Panna młoda w śniegu”, Jan Seghers

... Autor sprawnie ciągnie wielowątkową fabułę i pilnuje, żeby czytelnik się nie znudził. Wyznaje zasadę, że każdy ma w szafie trupa. Jeśli ktoś jest niechętny do współpracy z policją, okaże ...

dawno temu

Jestem bezpłodny

... , że fakt, że nie mamy dziecka, wynika ze stresu, jaki żona czuje w związku z tym, że nie ma pracy. Brzmiało logicznie, Anka faktycznie była załamana, bo wcześniej wyobrażała ... czułem się bezradny. W końcu lekarz uznał, że może jednak ...

+ Pokaż więcej