Dieta dla serca i mózgu

... dziennie wystarczy, by obniżyć aż o 20% jego poziom. Możesz go zetrzeć lub wycisnąć i dodać do sałatki, możesz też użyć do sosu pomidorowego lub zupy, a nawet podsmażyć lub udusić z chudym mięsem ... na kanapce z razowego chleba i w sałatce, w ...

dawno temu

Kurczak w sosie pomidorowym

... . Pierwsze z nich znajdują zastosowanie w zupie pomidorowej, sosie pomidorowym czy też rybie po grecku. Pomidory suszone natomiast to nieodzowny element sałatek nadający im specyficzny aromat oraz lekko ... słodkawy smak. Jakie jeszcze potrawy z ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... mięsnych, bardzo często podaje się dania rybne lub typowo warzywne. Do jednych z najpopularniejszych dań marokańskich należy harira – smaczna i pożywna zupa, której podstawą, oprócz mięsa, warzyw ... . Nie należy się niepokoić sporą ilością ...

dawno temu

Cellulit - wróg naszych czasów

... conajmniej 2 litry niegazowanej wody mineralnej. Możesz także skorzystać z zabiegu u kosmetyczki. Jest to niestety dość kosztowna metoda. Zabiegi kosmetyczne: Laser 1-3 tys. zł; Chemabrazja 400-800 zł; Mikrodembrazja 150-200 zł; Peeling ziołowy ...

dawno temu

Suplementy diety. Złe czy dobre?

... wspomagający środek ziołowy” miał w składzie te same substancje co Viagra. Tyle, że Viagra wydawana jest na receptę i jest znacznie droższa. Specjaliści wypowiadają się, że takie nieskonsultowane przyjmowanie ...

dawno temu

Wiosenne włoskie makarony

... winem. Gdy z wina odparuje alkohol dodajemy masło i dokładnie mieszamy, aż utworzy się winno – ziołowo – maślany sos. Wtedy dodajemy ugotowane penne, raz jeszcze dokładnie mieszamy i podajemy posypane bardzo drobno posiekaną natką pietruszki. ...

dawno temu

Sezon na pomidory

... jeść je w sosach, zupach i pasteryzowanych sokach, wtedy likopen jest najlepiej przyswajalny. Są bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia organizm. Zawierają również dużo obniżającego ciśnienie potasu ... . Cynk także wpływa na wygląd skóry. ...

dawno temu

Taka sytuacja. Dole i niedole dzielenia kawalerki ze współlokatorem

... ”. Nigdy dotąd nie miałeś okazji podziwiać kobiety z farbą na włosach, maseczką ziołową na twarzy oraz kremem depilacyjnym na przedramionach jednocześnie? Oto twoja szansa! Zachowywanie spokoju ...

dawno temu

Dziecko za wszelką cenę

... . Pojechaliśmy na weekend nad morze i nic. Nie mam już siły. Pół roku temu przeszłam depresję. Poszłam do lekarza, dostałam leki - ziołowe, w razie gdybym zaszła w ciążę, żeby nie zaszkodziły dziecku ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... , humor ci się nie poprawi. Zaparz sobie lepiej zieloną herbatę. Możesz skorzystać z dobrodziejstw ziołowych herbatek uspokajających, o których już pisaliśmy w tym dziale. Zwłaszcza z popularnej ...

dawno temu

Kto rządzi światem

... może natrętnie, magiczny związek kobiety z naturą. Reklamy ziołowych środków, domowe apteczki z „magiczną” herbatką na przeziębienie – to w mediach domena kobiet. Mimo że jest to przykład stereotypowego ...

dawno temu

Sposoby na komary

... , naklej specjalny plasterek lub załóż opaskę nasączoną substancją odstraszającą. W skład preparatów na komary wchodzą substancje zapachowe (olejki eteryczne, ekstrakty ziołowe itp.), które uwalniają ...

dawno temu

Naturalne antidotum

... minut, by się zaparzyły. Gdy herbatka ziołowa przestygnie, zrób kompres z ręcznika lub gazy i dwa razy dziennie nakładaj go na twarz. Po 5-15 minutach przemyj twarz zimną wodą i nałóż dosyć grubą ...

dawno temu

Naturalna odporność

... mleka z miodem z dodatkiem posiekanego czosnku. Z kolei domowe inhalacje ziołowe (np. rumiankowe) pomogą pozbyć się kataru, a płukanka z szałwii złagodzi ból gardła. Ogólną kondycję poprawią owoce ...

dawno temu

Konserwanty i dodatki do żywności

... jak i nadmiar może powodować obniżenie odporności. Niektóre gatunki ziół i przypraw mają działanie konserwujące oraz nadają żywności wyraźny smak i aromat, a nawet kolor. Jednak ziołowe przyprawy potrafią ...

dawno temu

Wielkanocna łopatka wieprzowa pieczona w musztardzie i śliwkach

... wieprzowej, paczka wędzonych śliwek, musztarda chrzanowa KAMIS, 2 cebule, koncentrat pomidorowy,ketchup, pieprz ziołowy KAMIS, majeranek, 3 ząbki czosnku,oliwa, sól, pieprz. Jak każde ... . Mięso przygotowujemy, usuwając z niego nadmiar ...

dawno temu

Mam wszystko, a jednak czegoś mi brak

... po tym, jak dzieciaki potraktowały ściany farbami. Staram się dbać o siebie, piję uspokajające herbatki ziołowe, pozwalam sobie na lampkę wina dla rozluźnienia. Wiem, że muszę zacisnąć zęby i sama ...

dawno temu

Jak zaradzić na cienie i opuchniętą skórę pod oczami, przedwczesne zmarszki...

... , podrażnienie i zmęczenie z oczu, to Assam i ziołowa herbatka rumiankowa. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, wysypiasz się, a cienie pod oczami utrzymują się, oznacza to, że jest to wina zbyt cienkiej ...

dawno temu

Pielęgnacja tłustej cery

... do tłustej cery zawierają substancje o działaniu dezynfekującym, przeciwzapalnym i ściągającym. Często takie zadanie spełnia dodatek wyciągów ziołowych. W składzie receptur preparatów dla tłustej cery ...

dawno temu

Dziewczyny, kochajcie nas!

... zostali robić jej herbatę ziołową. To w porządku goście i wiem, że nic się nie stało, żona jednak nie była uszczęśliwiona moim udziałem w sprawie i powrotem o 4:00 rano. Po moim wytłumaczeniu było pełne ...

dawno temu

Wstyd się przyznać do szczęścia

... i z zapałem robi ziołowe nalewki. Agnieszka ma 50 lat i pełne kobiece kształty. Jest piękna i umie ubrać się ze smakiem. Niejeden mężczyzna wzdychał do niej, lecz ona woli być sama. Nie ułożyła ...

dawno temu

Jak zmienić dotychczasową dietę? List do Dietetyka

... . Starajmy się pić herbatę zieloną, owocową bądź ziołową bez dodatku cukru. Jeśli trudno jest wypić gorzką herbatę, możemy dodać do niej miód. Co prawda ma wysoki indeks glikemiczny, ale ma dużo ...

dawno temu

Czy dziurawiec rzeczywiście leczy depresję?

... postęp, jaki dokonał się w XX-wiecznej farmakologii, zmniejszył zainteresowanie preparatami ziołowymi. Od kilkudziesięciu lat obserwuje się jednak wzrastające zainteresowanie badaczy oraz pacjentów ...

dawno temu

Oczyszczenie jelit. Zdrowe jelita to klucz do szczęścia

... powinno się zaczynać od wypicia szklanki wody z cytryną) • napary ziołowe (koper włoski, mięta, mniszek lekarski, imbir) Dowiedz się więcej: 9 ziół leczniczych, które możesz uprawiać w domu Zaparcia ...

+ Pokaż więcej