Cellulit - wróg naszych czasów
STYLISTKA MAŁGORZATA SOŁEK • dawno temu![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Prawie każda kobieta ma cellulit. I tylko nie wielki procent z nich tak na prawdę wie jak z nim walczyć. Chcesz mieć jędrne i gładkie ciało? Z nami na pewno ci się to uda!
Cellulit to nierówności na skórze pośladków, brzucha i ud. Przypomina wyglądem skórkę pomarańczy, gdyż komórki skóry rozrastają się i tworzą twarde zgrubienia. Cellulit występuje tylko pod skórą, również u bardzo szczupłych młodych dziewcząt.
Przyczyny powstawania cellulitu:
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
- wysokie obcasy (powodują zaburzenia krążenia);
- zła dieta (chipsy, słodycze, fast foody);
- palenie papierosów (niedotlenienie komórek);
- obcisłe ubrania (utrudnione krążenie krwi i limfy);
- siedzący tryb życia;
- otyłość;
- nadmierne opalanie się;
- alkohol;
- kawa;
- skłonności genetyczne;
- brak ruchu.
Przyczyną pomarańczowej skórki są przede wszystkim toksyny. Pojawia się ona najczęściej wraz z nadmiarem tkanki tłuszczowej, więc najlepszym sposobem na pozbycie się cellulitu jest aktywność fizyczna. Polecam przede wszystkim pływanie, jazdę na rowerze i rolkach oraz gimnastykę. Przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych szczególną uwagę zwróć na uda, brzuch i pośladki. Ćwiczenia wykonuj 3 razy w tygodniu po 45 minut.
W walce z cellulitem pomocne mogą być także odpowiednie kosmetyki oraz masaż. Masaż poprawia krążenie i odprowadza nadmiar wody w organizmie. Warto zakupić aparat do masażu z ruchomymi wypustkami lub taki, który wysyła impulsy elektryczne do mięśni. Pomagają również naprzemienne zimne i ciepłe okłady. Raz w tygodniu zrób peeling całego ciała. Po każdej kąpieli wcieraj w narażone miejsca preparat antycellulitowy. Codziennie wypijaj conajmniej 2 litry niegazowanej wody mineralnej.
Możesz także skorzystać z zabiegu u kosmetyczki. Jest to niestety dość kosztowna metoda.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Zabiegi kosmetyczne:
- Laser 1–3 tys. zł;
- Chemabrazja 400–800 zł;
- Mikrodembrazja 150–200 zł;
- Peeling ziołowy 200–800 zł;
- Guam 80–100 zł.
ZWALCZAMY CELLULIT
Poznaj sprawdzone metody, dzięki którym zwalczysz skórkę pomarańczową!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze