Risotto w parmezanowej odsłonie

... mały por (biała część), pokrojony, 1 mała główka pokrojonego kopru włoskiego, 1/2 cebuli, 1/2 główki czosnku (pokrojony w poprzek), 1 łyżeczka sosu pomidorowego, 1/2 kg skórki parmezanu ... . Mieszać, aż warzywa będą miękkie, czyli ok. 5 minut. ...

dawno temu

Jedząc to, będziesz zdrowsza i unikniesz częstych wizyt u lekarza!

... Pomidory obniżają ciśnienie krwi 54731 Pomidory oraz przetwory pomidorowe stanowią bogate źródło potasu. Składnik ten od dawna znany jest ze swoich właściwości regulujących ciśnienie krwi. Co więcej ... , że w większej ilości znajduje się on w ...

dawno temu

Ryba w warzywach

... . Jeżeli przeszkadza ci specyficzny aromat ryby, przyrządź ją z dodatkiem sosu cytrynowego, a możesz być pewna, że nie poczujesz go wcale. Poza tym najłatwiejszym pomysłem na rybę jest jej usmażenie ... papryki czerwonej,1 marchewki,2 łyżek ...

dawno temu

Szybkie przystawki

... , pamiętajcie o włożeniu plastrów awokado do soku z cytryny! Owoce doprawiamy sosem winegret przygotowanym z oleju laskowego, oliwy z oliwek oraz octu winnego albo malinowego w proporcji 2:3:2:1. Kolejna ... owoców układamy na talerzu, ...

dawno temu

Spróbuj Ratatouille'a z samej Prowansji!

... sosu pomidorowego,1 łyżka świeżej,posiekanej bazylii,2 łyżeczki świeżego, posiekanego tymianku,2 łyżeczki świeżego, posiekanego majeranku,2 łyżeczki soli koszernej,1 łyżeczka świeżo zmielonego ... i również tak samo pokrój. Podobnie zrób z ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... rodzaju sosy. Dużo później kuchnia brazylijska została wzbogacona o potrawy pochodzące z Libanu czy Japonii. Kuchnia brazylijska nie istniałaby chyba bez mięsa, które podaje się jako samodzielne danie ... mały kawałek świeżego imbiru (obranego i ...

dawno temu

Naleśniki wegetariańskie

... nakłada się na naleśniki, zawija ciasto w ruloniki i posypane startym serem żółtym wstawia do piekarnika na kilka minut. Serwując można podawać w miseczce sos czosnkowy lub pomidorowy ... rozpadaniu się masy. Całość doprawia się oregano, solą i ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... jarzynowa z makaronem, Kopytka w sosie pomidorowym (ziemniaki ugotowane zmielić lub przetrzeć przez sito, dodać mąkę, jajka, sól, wyrobić, podzielić i ugotować w osolonej wodzie, na rozgrzanym maśle ... usmażyć cebule, dodać mąkę i przecier ...

dawno temu

Fettuccine z pomidorem i kaparem

... "fettuccini". Tak czy inaczej, fettuccine spokrewnione są z tagliatelle – innym rodzajem makaronu wstążkowego. Komponuje się on głównie z lekkimi i średnimi sosami, takimi jak pomidorowe czy kremowe ... , które pasują do całej gamy sosów. Po ...

dawno temu

Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"

... . Jeżeli należysz do fanek włoskich klimatów, wybierz przecier pomidorowy wymieszany z bazylią i oregano oraz przeciśniętym czosnkiem. Każdy z tych sosów idealnie sprawdzi się jako dodatek do zdrowych ... zwiększ grzanie na 170 stopni i piecz ...

dawno temu

Wegetariańskie dania z grilla

... pomidorów, kiszonych ogórków, posiekaną kapustą pekińską i posyp kukurydzą konserwową. Jeszcze tylko sos czosnkowy lub pomidorowy i danie gotowe! Ryba z grilla i grillowane dodatkiRyba Wybierz ... na wersję na słodko? Zamiast warzyw użyj ...

dawno temu

Przyrządzanie ośmiornicy

... , można nawet przyrządzić ją w panierce. Dobrym pomysłem jest usmażenie jej wraz z marchewką i cebulką, a następnie podanie w sosie pomidorowym. Takie danie będzie świetnie komponować się z ryżem. Dobrym kulinarnym ... dodatkowe walory smakowe, ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... -bazylia, oregano, szczypta soli i pieprzu -olej rzepakowy do posmarowania patelni -sos pomidorowy: 2 łyżki przecieru pomidorowego + bazylia -dodatki: mozzarella, papryka, tarta cukinia, ugotowany brokuł ... ). Przewrócić ciasto na drugą stronę ...

dawno temu

Zadbaj o swoje ciśnienie

... , sosie pomidorowym, ziemniakach pieczonych ze skórką, bananach i rodzynkach oraz w gotowanym szpinaku. Poza tym zastanów się, czy nie spożywasz soli w zbyt dużych ilościach. Nadmiar sodu obecnego np ... , natomiast przy nadciśnieniu to mniej ...

dawno temu

Jamajski kurczak Jerk

... się wyjątkowo ostrym i bogatym jabłkowo-wiśniowo-pomidorowym smakiem. Oczywiście, jeśli nie chcesz od razu spłonąć, możesz zastąpić ją łagodniejszym chili, na przykład jalapeño, typową papryczką meksykańską ... . Jeśli z drugiej strony szukasz ...

dawno temu

Zapiekanka z ziemniakami

... umieścić w piekarniku rozgrzanym do temperatury 160 stopni. Potrawę należy wyjąć, gdy ser całkowicie się rozpuści, a składniki będą miękkie, więc warto na bieżąco sprawdzać postępy pieczenia. Zapiekanka z ziemniakówświetnie będzie komponować się ...

dawno temu

Zamrażarka Liebherr GP 1476 - niezwodny przyjaciel w kuchni każdego rodzica

... pod ręką kruche ciasto na ciasteczka, rosół jako podstawę do zup, farsz do pierogów i naleśników lub przecier pomidorowy na sos do pizzy czy spaghetti. Dzięki funkcji Smart Frost, w którą wyposażono model ...

dawno temu

Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!

... minut. Po tym czasie wrzuć do garnka mieszankę z miksera i gotuj przez 5 minut, często mieszając. Teraz dodaj curry i pomidory. Na koniec dodaj sos pomidorowy i dodatkowo ze dwie łyżki wody. Zmniejsz ... jest szczególnie popularnym składnikiem ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... z jednego jajka i plaster szynki; drugie śniadanie – kromka pełnoziarnistego chleba z nisko słodzonym dżemem; obiad – zupa pomidorowa, sałatka z makaronu, ogórka, papryki i sosu winegret; podwieczorek ... makaronu spaghetti z sosem pomidorowym i ...

dawno temu

Działanie kopru włoskiego

... się dodany do pieczonego mięsa. Warto wkomponować go także do zasmażanej kapusty czy fasolki w sosie pomidorowym. Choć koper w większości potraw dodaje się do dań serwowanych na ciepło, to dobrym pomysłem jest także posypanie nim śniadaniowych ...

dawno temu

5 mitów dotyczących warzyw i owoców

... bez okraszania skwarkami, masłem, sosami lub nieodsmażane są zdrowe i dietetyczne. Nie należy gotować ich zbyt długo, bo tracą wartości odżywcze. Najzdrowsze są gotowane na parze, w mundurkach, pieczone ... też zrezygnować z pomidorów na rzecz ...

dawno temu

Z czym na plażę

... z pasteryzowanego soku pomidorowego, sosu bądź zupy pomidorowej. Pomidor powinien być nieodłącznym składnikiem twojej diety na co dzień. ...

dawno temu

Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!

... Jak wiadomo pomidor pomidorowi nierówny. Na straganie możemy kupić aż kilka odmian pomidorów. Mają zbliżoną zawartość substancji odżywczych, ale różnią się kształtem i smakiem. Te, które spotykamy ... się wypić jedną szklankę soku pomidorowego ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... feta, pomidory, oliwki, czerwoną i fasolę. Idealny w tym zestawieniu jest też sos ziołowy. Z przypraw można też dodać bazylię, lub oregano. Ciekawą opcją jest także wzbogacenie sałatki grzankami. Gulasz ... ). Następnie łączymy je z kapustą i ...

+ Pokaż więcej