Szkodliwe tłuszcze trans w Waszej diecie

... ) albo oliwę, jak w krajach śródziemnomorskich. Staraj się ograniczyć kupowane słodkie przekąski. Lepiej upieczcie coś wspólnie od czasu do czasu, niech słodycze będą się dziecku kojarzyć z wyjątkowym ...

dawno temu

Mięso z kością dwa bratanki?

... Do osteoporozy – ciężkiej choroby cywilizacyjnej – warto podejść poważnie, lecz z rozsądkiem. Wedle badań, sprzyjają jej wszelkie nałogi, a nie łudźmy się, że łatwo je wyeliminować. Tak, jak trudno wielbicielom karkówki i golonki przejść na ...

dawno temu

Dressingi majonezowe – PRECZ z monotonią

... Wiemy już, że z oliwą możemy zdziałać cuda. Ba, poradziliśmy sobie nawet z octem (i przeżyliśmy!). Dziś czas na majonez. Nie wiedzieć czemu dressingi na bazie majonezu zatrzymały się na etapie ... anchois,oliwa z oliwekKapary i anchois dokładnie ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!

... Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu ... sprawdzono, w jaki sposób konkretne produkty ...

dawno temu

Niskokalorycznie i smacznie?! Z tymi przepisami to możliwe!

... podnosi smak całego dania! Trzeba spróbować! Składniki: 4 średniej wielkości cukinie,łyżka oliwy z oliwek,cebula,czosnek,2 łodygi selera naciowego,zielona papryka,125 g sera cheddar,łyżeczka oregano ... pasty wskazuje na wiosnę, spokojnie możesz ...

dawno temu

Trochę Turcji na talerzu

... Są potrawy bardziej pasujące do kobiet i te bardziej odpowiadające mężczyznom. Jeśli zdobyte ma zostać serce kobiety, najlepiej postarać się o coś lekkiego, warzywnego, z ledwo wyczuwalną nutką oliwy ... ), chilli i curry. Następnie posyp według ...

dawno temu

Jak skompletować wyprawkę dla noworodka i nie zwariować?

... Podczas kompletowania wyprawki dla noworodka łatwo o przesadę. Istnieje wiele produktów, bez których można się obyć, np. kolejna butelka oliwy do pielęgnacji czy para śpioszków, z których maluch ...

dawno temu

Warzywne chili

... . O innych smacznych potrawach przeczytacie na facebooku Alpro Soya. Składniki warzywnego chili: 2-3 łyżki stołowe oliwy z oliwek,2 cebule,2 ząbki czosnku,2 papryki,2 cukinie,1 łyżka chili w proszku ... z cytryny4 łyżki napoju Alpro Soya o ...

dawno temu

Kuchnia niezgody

... Ubóstwiam smak pomidorów z cebulką, pieprzem, morską solą i odrobiną oliwy. Sajgonki są dla mnie smaczną przekąską. Kurczak w curry powoduje gwałtowne burczenie w brzuchu. Jednak mój apetyt ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... na patelnię pokrojoną cukinię do oliwy i dodaj czosnek, sól, pieprz oraz bazylię. Niech smażą się na średnim ogniu co najmniej 10 minut tak, aby cukinia i czosnek zbrązowiały i zmiękły. Teraz dodaj wywar ... i przypraw, takich jak estragon, ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... 55842 Szukasz ciekawych połączeń kulinarnych? Z pewnością jednym z nich jest makaron z awokado. Aby przygotować danie dla 4-5 osób, potrzebować będziesz: 400 g makaronu gniazda, 2 cukinii, 2 ... dojrzałych awokado, 1 limonki, 1 natki ...

dawno temu

Makaron fusilli

... to: 40 dag makaronu świderki, 2 cukinie, 2 papryki, 3 pomidory, 1 cebulka, ½ paczki sera feta, oliwki, sałata rukola, oliwa z oliwek oraz aromatyczne zioła, takie jak koperek i tymianek. Cukinię ... pełna smaku? Dziś trzy pomysły na letnie ...

dawno temu

Makaronów ciąg dalszy

... białego, wytrawnego wina,40ml śmietanki 30%,20g cukinii,20g czerwonej papryki,1 ząbek czosnku,sól, pieprz,oliwa z oliwek   Makaron gotujemy według wskazań na opakowaniu. Oliwę bardo dobrze rozgrzewamy ... jest kuchnia śródziemnomorska. A więc – ...

dawno temu

Sałatka krabowa

... śródziemnomorskiej, wskazać można szereg jej zalet. To właśnie lekarze zwracają uwagę, że spożywanie właściwych dla niej warzyw, owoców i oliwy z oliwek świetnie wpływa na nasze zdrowie i skutecznie zapobiega ...

dawno temu

Pizza wegetariańska - przepis palce lizać

... oliwy, szklankę wody i wyrób ciasto. Przykryj je i odstaw do wyrośnięcia. Krok 2 A teraz farsz do pizzy. Pokrój w plasterki cebulę oraz czosnek i zeszklij je na oleju. Krok 3 Pizza wegetariańska ... doskonale smakuje z cukinią. Pokrój ją w ...

dawno temu

Proste i zdrowe leczo

... , których potrzebujesz: 2 cebule,3 średnie papryki,2 pomidory, kilka pieczarek,2 niewielkie cukinie,5 łyżek oliwy,sól,sos pomidorowy,ewentualnie mały filet z indykaJak to wykonać? Krok 1: Jeśli nie rezygnujesz ... z mięsa, przygotuj indyka ...

dawno temu

Placki ziemniaczane

... , kroimy cebulę i trzemy ją na tarce. Następnie przekładamy masę do dużej miski i dodajemy obie mąki. Mieszamy, wbijamy jajka i doprawiamy do smaku. Smażymy na oleju lub oliwie z obu stron na średnim ogniu ...

dawno temu

Spróbuj Ratatouille'a z samej Prowansji!

... (przebić końcówką noża),3 żółte papryki (przebić końcówką noża),2 średnie cukinie, przekrojone na 4 części,1 średni bakłażan, pokrojony na 4 części,1/2 szklanki oliwy z oliwek,1 główka czosnku,2 szklanki ... , czyli ok. 10 minut. W międzyczasie ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... liści sałaty, 4 cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarski   Liście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je ... do nich pokrojonego w dość cienkie ...

dawno temu

Pikantny kurczak z kuskusem i warzywami śródziemnomorskimi

... z kurczaka bez skóry,1 łyżka curry w proszku,2 łyżeczki ostrej papryki,szczypta mielonego cynamonu,2 ząbki czosnku,2 łyżeczki oliwy z oliwek,cukinia,czerwona papryka,2 marchewki,6 łyżek kuskusu,szklanka ... naturalnego napoju Alpro soja,natka ...

dawno temu

Diety z czterech stron świata

... około 1200 kalorii. 2. Dieta Śródziemnomorska Cieszy się sympatią i w naszej części Europy. I bardzo dobrze, bo w tej diecie są mądrze dobierane tłuszcze. Chociaż dieta opiera się przede wszystkim na oliwie to jest dobra na serce i też dla ...

dawno temu

5 pomysłów na pyszne zupki dla Twojego dziecka

... , ale również rodzicom. Składniki: 1 czerwona papryka 1 mała cukinia 2 ziemniaki posiekana natka pietruszki szczypta suszonej bazylii oliwa z oliwek Dokładnie umyte warzywa pokrój na mniejsze kawałki ... tego problemu będą zupy gęste, np. w ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarskiLiście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je na pół ... do nich pokrojonego w dość cienkie plastry ...

+ Pokaż więcej