Rodzaje zbóż

... . Do zbóż zalicza się także dobrze nam znaną kukurydzę i ryż. Ze względu na czas zbiorów wszystkie zboża dzieli się na ozime i jare. Pszenica to główny składnik pieczywa, makaronów i wyrobów ...

dawno temu

Kasza w diecie

... odżywcze, to kasza pod tym względem znacznie przewyższa ryż. Ma w swoim składzie sporo witamin z grupy B oraz witaminę PP, E a także kwas foliowy. Do tego jest źródłem: wapnia, żelaza, cynku i miedzi ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy jagody goji są zdrowe?

... może być dostać świeże owoce. Jagody goji możesz jeść samodzielnie, np. w formie przekąski, lub dodawać je do różnego rodzaju dań, takich jak muesli, ryż czy sałatki. Łatwo przygotujesz także napój do picia ...

dawno temu

Skowronki kontra sowy

... we flanelowej piżamce przykrywa się w łóżeczku kołderką, człowiek-sowa, który wygrzebał się ze swojego brudnawego barłogu o 17.00 (w sam raz na Teleexpress), na totalnym kacu i zjadł ryż z warzywami ... się wstaje (w sam raz na Teleexpress) na ...

dawno temu

Morskie cuda na talerzu

... , selen, cynk i fluor.Krewetki – dobrze komponują się z owocami cytrusowymi, ryżem, grzybami i makaronem. Ich mięso zawiera ponad 19% białka i tylko 2 % tłuszczu. Wyróżnia się ich 5 gatunków ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie

... w produktach zbożowych, m.in. w brązowym ryżu, chlebie pełnoziarnistym, makaronie z pełnoziarnistej mąki. Tłuszcze nienasycone – to składnik naturalnych, tłoczonych na zimno olei, np. oliwy z oliwek ...

dawno temu

Wiosenna dieta dla dwojga

... go można w ziarnach zbóż czy brązowym ryżu, który pomaga w odzyskaniu utraconej energii. - Dla pań jednym z ważniejszych składników mineralnych występujących w brązowym ryżu jest żelazo, na które kobiety ...

dawno temu

Biegunka w ciąży

... , które można zażywać w ciąży. Dodatkowo kobieta powinna odpoczywać i stosować lekką dietę. Jaka dieta podczas biegunki będzie odpowiednia? Będą to gotowane jabłka, rozgotowany ryż, kaszki, kleiki ...

dawno temu

Zupy dla dzieci

... odpowiadające gustom naszych maluchów. Pierwszą grupą tego typu posiłków są zupy mleczne. Zazwyczaj przygotowujemy je na śniadanie bądź kolację, jednakże równie dobrze możemy ugotować kluski lane albo ryż ...

dawno temu

Potrawy z woka

... otrzymać wspaniałego, chrupiącego kurczaka i dobrze usmażone, choć wciąż soczyste warzywa. Danie tu najlepiej komponuje się, a jakżeby inaczej, z ryżem. Wieprzowina imbirowa250g łopatki wieprzowej ... z grzybami. Całość przyprószamy solą i ...

dawno temu

Kuchnia brazylijska

... imigracyjnych z Włoch i Niemiec. Potrawy brazylijskie cechują również wpływy najnowsze – azjatyckie. Zatem w kuchni tej można odnaleźć fasolę, maniok, makarony, jam, ryż i kaktus oraz wiele nieraz ...

dawno temu

Sałatka z owocami

... go np. z takimi składnikami jak kukurydza, ser żółty, słodka papryka oraz ryż i majonez. Ananas świetnie wysubtelnia smak mięsa, więc można wykorzystać go w zestawieniu z kurczakiem czy kawałkami wędliny ...

dawno temu

Popcorn i 5 innych wartościowych źródeł węglowodanów, których nie może zabraknąć w twoim jadłospisie!

... go w przetworzonych produktach zbożowych, takich jak biały chleb czy ryż. 149 Spożywanie takich pokarmów może prowadzić do wahań poziomu cukru sprawiając, że jemy więcej niż powinnyśmy. Z drugiej strony, produkty ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność przed zimą?

... wyhodować samodzielnie w doniczce i dodawać do kanapek i sałatek. Doceń leczniczą moc czosnku i cebuli Lecznicze właściwości czosnku i cebuli znane są od wieków. Ich działanie przeciwzakaźne zostało ... potwierdzone w latach 40. XX wieku, kiedy ...

dawno temu

Dietetyczne spaghetti

... pełnoziarnistego;1 średnia cebula;2 ząbki czosnku;2–3 pieczarki (jeśli ktoś lubi);200 g mięsa mielonego z indyka;2 łyżki oliwy z oliwek;1 puszka pulpy pomidorowej;oregano;bazylia (najlepiej świeża, wyhodowana ... w doniczce na kuchennym ...

dawno temu

Przepis na gazpacho

... z dodatkiem czosnku, papryki, zielonego ogórka, cebulki, octu oraz oliwy. Do całości, kiedy składniki zrobią się już miękkie, dorzucamy kawałki chleba i mieszamy, aż do uzyskania kremowej masy. W trakcie ... aromatyczne zioła. Jeśli zupa jest ...

dawno temu

Ratatuj - potrawa z Nicei

... w cienkie paseczki. 2. Rozgrzej olej w rondlu i wrzuć cebulę. Po minucie dodaj pozostałe warzywa. 3. Jest to pora także na przyprawy do ratatuja. Dodaj całe ząbki czosnku, natkę, liść laurowy, sól ... , po prostu odsuń pokrywkę i pozwól, by ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska

... małe twarde pomidory (30 dag), 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1 cytryny, 2 łyżki bułki tartej, 1 pęczek posiekanej natki pietruszki, 2 ząbki czosnku, 10 dag zielonych oliwek bez pestek, sproszkowana ... skórkę, pokroić w grube plastry; czosnek ...

dawno temu

Karkówka pieczona w marynacie z musztardy Kamis Specialite

... : ok. 1,5 kg mięsa (karkówka wieprzowa bez kości), musztarda z wędzoną papryką Kamis Specialite, kilka liści laurowych, 4 ząbki czosnku, sól morska (najlepiej świeżo zmielona) Kamis Specialite ... dokładnie myjemy w letniej wodzie, a następnie ...

dawno temu

Drinki, które nie tuczą

... od standardowych drinków? Otóż dzięki nim nie będziesz musiała bać się o uszczerbek na sylwetce, bo posiadają mniej kalorii. Shochu produkowana jest z ziemniaków, ryżu czy też ziaren zbóż – jęczmienia ...

dawno temu

Kwas foliowy ochroni przed rakiem

... od dawna; jako obowiązkowy suplement diety jest polecany ciężarnym. Pod względem chemicznym jest to witamina z grupy B; naturalnie występuje w niewielkich ilościach między innymi w brokułach, szparagach i brązowym ryżu. ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki z rozmarynem

... ziemniaków,olej, rozmaryn z zestawu Kulinarne Inspiracje KAMIS, granulowany czosnek.34913 Piekarnik rozgrzej do 200°C. Ziemniaki obierz, umyj i osusz ręcznikiem. Pokrój w półksiężyce i przełóż ... do naczynia żaroodpornego. 34914 Do ziemniaków ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?

... wkraplać je do kominków zapachowych, nawilżaczy powietrza, a także wody podczas kąpieli lub stosować do masażu klatki piersiowej i okolic zatok. Krok 6: Czosnek Czosnek jest jedną z recept ... na zapalenie zatok. Nie trzeba koniecznie spożywać ...

dawno temu

Przepisy na rybę

... ząbek czosnku,3 dojrzałe pomidory,oliwę z oliwek,115 g sardynek z puszki,bazylię lub rokiettę siewną,sok z cytryny (może być również ocet balsamiczny).Opiekamy cztery grube kromki ciabatty. Wierzch ... każdej z nich smarujemy ząbkiem czosnku. ...

+ Pokaż więcej