Sałatka z orzechami

... kukurydzy, starty ser żółty i zagęszczamy majonezem. W wersji mniej wegetariańskiej można też dodać poszatkowaną szynkę. Sałatka z orzechami nerkowca – orzechy będą świetnie smakować także w połączeniu ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i makaronem

... łączymy z kukurydzą, ogórkiem kiszonym, porem, serem żółtym i majonezem. Do składników dodajemy ulubiony makaron, np. muszelki, świderki lub wstążki. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Wierzch ...

dawno temu

Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej żywności

... bardzo rygorystyczne zasady żywieniowe zabraniające im spożywania cukru, soli, kofeiny, alkoholu, soi, pszenicy, kukurydzy, drożdży, produktów mlecznych czy żywności mającej kontakt z pestycydami ...

dawno temu

Danie z tuńczykiem

... . Sałatka z tuńczykiem – świetnie będzie smakować, jeśli tę rybę zestawimy z ryżem i warzywami. Możemy tu użyć np. kukurydzę w puszce, zielony groszek i czerwoną fasolkę. Dla osłodzenia smaku świetnie ...

dawno temu

Dania z cukinią

... pokrojone, wcześniej podsmażone kawałki cukinii. Z innych składników możemy dodać także pomidory, cebulkę czy kukurydzę z puszki. Z przypraw możemy dodać oregano lub poszatkowaną bazylię. Kotlety ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... i gotowana marchewka, kukurydza i jej przetwory, cukier, miód, bób gotowany, białe pieczywo, banany, melony, rodzynki, piwo. ...

dawno temu

Zapiekanka z makaronem i kurczakiem - po studencku

... , możesz także dodać przecier pomidorowy. 7. Uważaj, by z kurczaka nie zrobił się skwarek. Zetrzyj teraz ser na tarce. 8. To już właściwie wszystko. Wymieszaj makaron, ser, mięso, osączoną kukurydzę ...

dawno temu

Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia

... zdrowej sałatki zacznij od obrania marchewki i gotowania jej przez 5 minut w osolonym wrzątku. Po tym czasie dorzuć mrożoną marchewkę z groszkiemoraz kukurydzę. Znów gotuj 5 minut. Krok 2 Osącz ...

dawno temu

Sałatka makaronowa - jak ją zrobić?

... , czyli makaronu. Gotuj go 5 minut w osolonej wodzie, a następnie odcedź, wypłucz w zimnej wodzie i znów odcedź. Krok 2 Obierz ogórki i pokrój je w kostkę. Podobnie przygotuj także szynkę. Kukurydzę osącz ...

dawno temu

Sałatka z serem żółtym

... . Do sałatki lepiej nie dodawać majonezu, bo wartość kaloryczna potężnie wzrośnie.   Sałatka z ananasem W tym przypadku możemy wykorzystać ananasa w puszce, poszatkowany ser żółty oraz kukurydzę ...

dawno temu

Czerwona fasolka

... , do wymienionych składników należy dodać makaron muszelki lub rurki, a także poszatkowaną drobno sałatę lodową, kukurydzę i oliwę z oliwek. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Chili con carne Ten rodzaj ...

dawno temu

Quesadilla - przepis

... użyć kawałków kurczaka, ser żółty cheddar, pomidory, czerwoną fasolkę, kukurydzę oraz cebulkę. Jeśli chodzi o przyprawy, możemy wykorzystać tutaj oregano oraz sól i pieprz. Koneserzy ostrych smaków ...

dawno temu

Antyoksydanty w płatkach zbożowych, popcornie i krakersach

... ryzyko chorób serca, raka czy innych schorzeń. Prof. Vinson nie chciał ujawnić nazw produktów testowanych na obecność antyoksydantów, ale zachęca do urozmaicenia swojej diety w rodzynki, kukurydzę ...

dawno temu

Antyutleniacze w popcornie

... , raka i innych schorzeń. Prof. Vinson nie chciał ujawnić nazw badanych produktów, ale zachęca do włączenia do swojej diety rodzynków, kukurydzy, cynamonu i orzechów. Jeśli chodzi o przekąski ...

dawno temu

Walka z wirusami. Co jeść?

... przeciwwirusowych:
     •    glutation (awokado, szparagi, brokuły, arbuz),     •    lentinan (grzyby shiitake),     •    kwercetyna (cebula, czerwone winogrona),     •    inhibitory proteazy (fasola, kukurydza).   ...

dawno temu

Pomysł na szybki obiad

... lubi się najbardziej. Świetne sprawdzi się mieszanka takich warzyw, jak papryka, zielony ogórek, kapusta pekińska, pomidor, kiełki, a do tego chude mięso, np. pod postacią pieczonego (nie smażonego ...

dawno temu

Dania greckie

... kiełbasek czy plasterków boczku. Grecki gyros będzie więc składał się z: grillowanych piersi z kurczaka, kapusty pekińskiej, pomidora, zielonego ogórka, czerwonej papryki, ząbka czosnku i chleba pita ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami - przepisy

... , zielony groszek, kukurydzę z puszki, czerwoną fasolkę i poszatkowaną cebulę. Do całości wrzucamy krewetki (mogą być lekko podsmażone), sałatkę doprawiamy solą i pieprzem, a jej wierzch dekorujemy drobno ...

dawno temu

Sałatka z porem

... oraz kukurydzą. Całość doprawiamy majonezem, solą oraz pieprzem. Sałatka z pieczarkami i porem   Lekko podsmażone pieczarki łączmy z pokrojonym porem, jajkiem oraz czerwoną fasolką. Całość lekko ...

dawno temu

Sałatka amerykańska

... przyda Ci się poniższy przepis. Przygotuj:  - sałatkę masłową,  - krojone kawałki fileta z kurczaka,  - 2 jajka,  - 2 pomidory,  - puszkę kukurydzy,  - ser żółty,  - koperek,  - ziarenka sezamu. Sposób ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - półmisek śledziowy

... go kukurydzą, pokrojoną w kostkę papryką, ogórkiem i czerwona cebulą. 4. Zawiń przekąski na sylwestra i ozdób majonezem. 5. A teraz rolmopsy z musztardą. Zrób masę. W tym celu rozetrzyj jajka z oliwą ...

dawno temu

Wieprzowina z warzywami - smacznie i kolorowo

... warzywa i duś kwadrans. Podlej wieprzowinę z pieczarkami wodą. Krok 4 Potrawy z wieprzowiny mogą być bardzo kolorowe. Przyszła pora na kukurydzę i groszek. Osącz je i dodaj do pysznego dania. Dopraw ...

dawno temu

Kuchenne sztuczki

... , jeśli po wyrośnięciu do odpowiedniej wysokości przykryjemy je folią spożywczą. Gotowanie 18308Gdy do gotowania kukurydzy dodamy sok z cytryny, jej ziarenka zachowają piękny, złocisty kolor.Smak makaronu ...

dawno temu

Jajko na twardo - przepis

... już gotowa wkładamy jajko, pokrojoną w kostkę marchewkę, kukurydzę, groszek i natkę pietruszki i znów zalewamy drugą porcją żelatyny z bulionem. Całość podajemy z sokiem z cytryny. ...

+ Pokaż więcej