W ucieczce przed samotnością

... przebywaniem w sieci, a samotnością. Czy korzystanie z Internetu powoduje wyizolowywanie się ludzi, czy odwrotnie - ludzie, którzy już wcześniej byli samotni, korzystają z sieci dużo częściej od pozostałych… ...

dawno temu

Sałatka z fetą i sałatą

... . Wystarczy, że pokroimy ser w kostkę, a sałatę na niewielkie paski, dodamy do nich świeżą paprykę, czerwoną cebulę oraz oliwki i pomidory. Całość natomiast doprawiamy świeżo zmielonym czarnym pieprzem ... , octem winnym, a także oliwą z oliwek. ...

dawno temu

Przepisy na rybę

... . Bruschetta z sardynkami i pomidoremBruschetta już od dawna jest ulubioną formą przystawki dla wielu Polaków. Najczęściej przygotowujemy ją z serem (mozzarelą lub fetą), pomidorami i bazylią. Dzisiaj ... ząbek czosnku,3 dojrzałe pomidory,oliwę ...

dawno temu

Na dzisiaj - Lasagne

... . makaron Lasagne,400g kurczaka,2 cebule,4 ząbki czosnku,puszka pomidorów bez skóry,szczypta ziół prowansalskich,szczypta bazylii,3 łyżki masła,3 łyżki mąki,300 ml mleka,250g mozzarelli,łyżeczka gałki ... . Dodajemy posiekane pomidory wraz z ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... , odstaw pobudzające napoje energetyczne, kawę, herbatę i alkohol. Co jeść na kolację?Jak powinna wyglądać lekka kolacja? Oto kilka pomysłów na kolację: pieczona ryba z sałatką (sałata, pomidor ... , oliwa z oliwek, szczypta soli i pieprzu do ...

dawno temu

Jak wyuczyć mózg zdrowego jedzenia?

... jesz, tym bardziej przyzwyczaja się do tego organizm. I odwrotnie – jedzenie jednego batonika codziennie sprawi, że następnego dnia też również będziesz miał na niego ochotę – tłumaczy Beata ...

dawno temu

Poznaj rewolucyjną metodę walki z tłuszczem!

... może wpłynąć na aktywność genów, stymulując metabolizm cukrów i zmniejszając ilość zmagazynowanej w organizmie tkanki tłuszczowej. Tymczasem tłuszcze nasycone mogą działać odwrotnie – wspomagać gromadzenie ...

dawno temu

Kinezjologia - wypracuj nowe połączenia neuronalne

... marsz od lewej nogi (i odwrotnie)ZmysłyWykąp się z zamkniętymi oczami – zmusisz do większej aktywności zmysły, które normalnie nie uczestniczą w procesie kąpieliZjedz posiłek z rodziną nie odzywając ...

dawno temu

Pobawmy się razem od pierwszych chwil życia

... jego prawą rączką lewej nóżki i odwrotnie. Możesz przy tym śpiewać rymowaną piosenkę lub głośno liczyć. Takie ćwiczenia dobrze wpływają też na pracę jelit. Gdy bobasek leży na plecach, możesz jego rączkami ...

dawno temu

Jak zdyscyplinować niegrzeczne dziecko?

... zdyscyplinować. Krok 1. Wyznacz dziecku granice i egzekwuj ich przestrzeganie. Musisz być w tym konsekwentna, by dziecko wiedziało, czego może się spodziewać po tobie, gdy nabroi. I odwrotnie - dziecko musi ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

... listę zadań na konkretny dzień. Uszereguj je od najtrudniejszych/najbardziej czasochłonnych do najłatwiejszych/najmniej czasochłonnych, lub odwrotnie. To pozwoli Ci odhaczyć te zadania ...

dawno temu

Witaminy dla paznokci

... i łamliwość paznokci, a także niezdrowy wygląd. Aby dostarczyć organizmowi produktów, które posiadają ją w swoim składzie, powinniśmy do diety włączyć jajka, paprykę, szpinak oraz pomidory. Witamina B7 ... na płytkę. Witaminę tę znajdziemy w ...

dawno temu

Sałatka ze śledziem

... w oleju,  - paprykę czerwoną,  - pomidory z puszki,  - kukurydzę w puszce,  - groszek zielony,  - ziemniaki,  - por,  - ser żółty,  - majonez,  - sól i pieprz.Śledzia odsączyć z oleju i pokroić ... na małe kawałki.Paprykę i pomidory oddzielić na ...

dawno temu

Przyprawa oregano

... tej wyrazistej przyprawy, by nabrały głębi? Oto kilka ciekawych propozycji. Sałatka z oregano – możesz ją przyrządzić z pomidorów, czerwonej fasoli, sałaty lodowej, sera feta i jogurtu naturalnego. Innym ... doprawimy solą, pieprzem i oregano. ...

dawno temu

Zioła do sałatek

... : ser feta, pomidory, ogórek zielony i sałata lodowa. Mięta doskonale smakuje także w zestawieniu z ziemniakami, jogurtem i szczypiorkiem. Tymianek – leczy przeziębienia i wzmacnia układ krwionośny ... i przygotować sałatkę na bazie ryżu i ...

dawno temu

Przepis na domowe hamburgery

... tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po domowemu. Przygotuj: 500 g mielonego mięsa mielonego, bułki do hamburgerów, 2 jajka, 2 pomidory, 1 paprykę, 20 dag sera żółtego, 1 cebula, majonez lub ketchup ... , a następnie uformować ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem

... łuskanego słonecznika kilka filetów wędzonego kurczaka 30 dag makarony ryżowego łyżka oleju sojowego zielony ogórek kukurydza 2 pomidory sól Sposób przygotowania:Makaron ugotuj w osolonej wodzie. Ogórek ... i pomidor pokrój w drobne cząstki. ...

dawno temu

Przepis na tosty

... ich na... bagietce! Takie chrupiące talarki na o poranku to prawdziwy rarytas! Jak zrobić grzanki? pół bagietki pomidor 20 dag sera żółtego kilka oliwek 2 ząbki czosnku (drobno posiekane) 2 łyżki oliwy z oliwek ... oregano  Bagietkę pokrój na ...

dawno temu

Kurczak z ryżem i warzywami - smacznie i zdrowo

... . Z papryki zrób kostkę (oczywiście wycinając uprzednio gniazda nasienne) a z pomidorów cząstki (wcześniej sparz je i zdejmij skórkę). Krok 3 Ogrzej oliwę w głębokim rondlu i podsmaż na niej kurczaka ... . Powinien być lekko rumiany. Krok 4 ...

dawno temu

Zapiekanka warzywna z kiełbasą

... groszku mrożonego2 cebuleczosnekmielona paprykazioła prowansalskieoliwa Krok 1 Usuń gniazda nasienne i pokrój paprykę w paski, czosnek i cebulę posiekaj, a z obranych ze skórki pomidorów oraz szynki zrób ... go wcześniej rozmrozić) oraz ...

dawno temu

Jak szybko zrobić przystawki?

... jej. Nożem lub lepiej obierakiem do warzyw, pokrój ją wzdłuż na długie i cienkie plasterki. Posól je i odstaw na 15 minut. Krok 2 Polej pomidory wrzątkiem, obierz ze skórki i pokrój w plastry. Posiekaj ... pietruszkę. Krok 3 Odlej sok z cukinii ...

dawno temu

"Pieśń Nadii", Soheir Khashoggi

... o niezależność swego kraju i brytyjskimi kolonizatorami się zaostrza. A jak wiadomo, wojna nie sprzyja pomyślnemu rozwiązaniu osobistych problemów, jest wręcz odwrotnie – może wszystko zrujnować. ...

dawno temu

Co Waszym zdaniem nie wypada kobiecie?

... lambady. Chyba chodziło jej o to, że kobieta prosiła do tańca, a nie odwrotnie. Od razu przypomniała mi się sytuacja ze szkolnej dyskoteki. Mi też wpojono, że dziewczynce nie wypada prosić do tańca ...

dawno temu

Idź z dzieckiem na koncert punkowy!

... – oczywistość. To ja zafascynowałam syna ich muzyką, nie odwrotnie. Najmłodsi fani grupy mają na oko 10-12 lat:), górnej granicy nie widzę. Muzyka jest ostra, podczas koncertów szaleje sprzedaż ...

+ Pokaż więcej