9 sposobów na zdrowe oczy

... . Jednak jeszcze większe korzyści twoim oczom przyniosą luteina i zeaksantyna, znajdujące się m.in. w ciemnych, liściastych warzywach, brokułach, cukinii, brukselce i groszku. Kolejnym powodem, dla którego kawę warto ...

dawno temu

Sałatka z soczewicą

... kto jednak wie, że soczewica jest rośliną strączkową i rośnie w podobny sposób jak zielony groszek. To właśnie z jej strąków wydobywane są ziarna, które po ugotowaniu stanowią świetny materiał ...

dawno temu

Kinderbal w domu

... . Pamiętaj, że dzieci najchętniej jedzą dania, które znają. Chociaż maluchy uwielbiają fast foody, chipsy, paluszki, żelki i słodkie kolorowe groszki, zamiast nich postaw na zdrowe przekąski dla dzieci ...

dawno temu

Zapobieganie alergii

... , porzeczki, jagody, zielony groszek, brokuły, kalafior, fasolka szparagowa. Silnymi alergenami, których należy unikać są: mleko krowie i przetwory mleczne, cielęcina, wołowina, jajko kurze, truskawki ...

dawno temu

Pięć oznak zdrowej skóry

... z plasterków ogórka, który pomoże usunąć przebarwienia lub z marchewki z dodatkiem miodu, które nadadzą skórze zdrowy wygląd. Źródło: www.iwostin.pl ...

dawno temu

E na etykiecie

... z marchewki, a E 400 to nic innego jak kwas alginowy z alg. Obawy i wątpliwości budzi E 621, czyli glutaminian sodu, który wzmacnia smak i zapach. Na jego niekorzyść wpływa to, że substancja ...

dawno temu

Sałatka szwedzka

... marchewki, kilku ziaren ziela i pieprzu. W garnku natomiast gotujemy wodę z octem, cukrem, solą i łyżką oleju. Słoiki zalewamy gorącą wodą, zakręcamy i stawiamy do góry dnem. Powodzenia! ...

dawno temu

Zupy dla dzieci

... włoszczyzny. Ciekawą propozycją jest również zupa marchewkowa. W celu jej przygotowania wystarczy ugotować lekki bulion warzywny i dodać sporą ilość marchewki. Całość możemy doprawić śmietaną ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie

... , z marchewki, z jabłek itd. Zdecydowanie niepotrzebne są za to ciastka, słodkie płatki (kakaowe, z lukrem, z miodem), tłuste wędliny, sztuczne desery, słodkie bułeczki, pączki itd. Wymienione produkty nie zawierają żadnych wartości odżywczych. ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... na wadze mimo braku apetytu, problemy łojotokowe skóry. Źródła witaminy A to mleko, masło, margaryna, tłuste ryby, olej rybi, wątróbka, marchewka, szpinak, morele. Witamina D buduje kości i zęby ...

dawno temu

Oglądaj telewizję i chudnij!

... , niż kontrolowaniem uczucia głodu i sytości. Jeżeli zaprosiłaś znajomych na seans filmowy, a raczej nie zadowolą ich przekąski z surowej marchewki, postaraj się, aby serwowane produkty, oprócz doskonałego ...

dawno temu

Zupa gulaszowa

... ,2 papryki czerwone,1 paprykę zieloną,1 dużą marchewkę,1 opakowanie pomidorów bez skórki,0,5 kg ziemniaków,2 ząbki czosnku,sól,pieprz,paprykę ostrą, mieloną,olej.Mięso należy dokładnie umyć i pokroić ...

dawno temu

Sprzęty, bez których nie poradzisz sobie w kuchni

... rzeczy w kuchni, które trudno zastąpić czymś innym i z pewnością do nich należy tarka. Gdy chcemy posypać coś serem lub zrobić sałatkę z marchewki, najlepszym sposobem jest utrzeć potrzebny produkt ...

dawno temu

Poranek z dzieckiem nie musi być stresujący!

... się bezpiecznie i będzie miał dobry humor. Gdy już wszyscy będą na nogach bądź konsekwentna i stanowcza. Jeśli postanowisz, trzymaj się planu. Dziecko potrzebuje czasem metody kija i marchewki ...

dawno temu

Przepisy na soki warzywne

... , zdrowy koloryt, który dodaje nam młodzieńczości. Aby przygotować pyszny sok z tego warzywa, wystarczy zmiksować surową marchewkę, dodać do niej sok z cytryny, szczyptę pieprzu i soli. Taka mikstura będzie ...

dawno temu

Jak zrobić zakwas buraczany? Domowa lecznicza mikstura w zasięgu ręki

... ci na walorach smakowych, możesz dodać kilka ząbków czosnku, pół jabłka (bez gniazda nasiennego) albo marchewkę, kminek lub ziele angielskie; naczynie przykryj lnianą ściereczką lub gazą, miksturę ...

dawno temu

Prawie udusiłam się ością. List do dietetyka

... , aby te produkty na stałe wprowadziła Pani do swojego jadłospisu. Należą do nich: siemię lniane, nasiona lnu, olej lniany, ziarna soi, tofu, orzechy włoskie, migdały. Zielone warzywa takie jak: brokuły, groszek ...

dawno temu

Witamina A dla niemowląt

... . Źródła prowitaminy A: marchew, pietruszka, pomidory, dynia, brukselka, fasolka szparagowa, zielony groszek, jarmuż, szpinak, boćwina, sałata, szczypior, koper, nać pietruszki, morele, melon, wiśnie ...

dawno temu

Kupka niemowlaka

... (lub jeśli karmisz piersią – co ty jadłaś). Istnieje grupa produktów spożywczych, które barwią kał na zielono, np. szpinak, zielony groszek. Niekiedy zielone zabarwienie świadczy o tym, że jeden ...

dawno temu

Moda lat 50.

... wzorów, sztywnych halek, ale także groszków, kraty i pepitki. Jednakże wiele osób z krajów biedniejszych jedynie mogło przyglądać się rozwojowi mody lat 50. w krajach takich jak Ameryka czy zachodniej ...

dawno temu

Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?

... owocowych. Warto pamiętać, że twarde owoce takie jak jabłka, seler, marchewka poza tym, że są źródłem wielu witamin, dodatkowo oczyszczają jamę ustną i usuwają płytkę nazębną, do której przywiera ...

dawno temu

Galareta z kurczakiem

... drobiowego (mogą to być skrzydełka, nóżki), żelatyna, 2 marchewki, 1 seler,sól,pieprz. Sposób przygotowania: Mięso gotujemy w niewielkiej ilości wody (ok 1 l), tak aby pokryła mięso. Następnie ...

dawno temu

Jabłka w cieście

... można urozmaicić poprzez dodanie do nich chociażby marchewki albo ususzenie ich, by zrobić zdrowe domowe chipsy. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, do jak wielu potraw dodawane są te owoce ...

dawno temu

Zatwardzenie u niemowląt

... niewłaściwym odżywianiem mamy. Kobieta powinna więc ograniczyć spożywanie ryżu, gotowanej marchewki, białego pieczywa, czekolady. Niektóre dzieci karmione mlekiem modyfikowanym wypróżniają się co kilka dni ...

+ Pokaż więcej