500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... zamawia smakowitego hamburgera. Bierzesz od niej "gryza" – w końcu to tylko bułka z kotletem. Kto by pomyślał, że jeden kęs bułki z kotletem to aż 50 kalorii! Zaostrzyłaś swój apetyt, więc przystępujesz ...

dawno temu

„Spokojnie, to tylko fobia”, Tim Lihoreau

... się, ile racji jest w tym, co autor napisał o lęku przed lekarzami praktykantami: Discimedicofobi postrzegają lekarza praktykanta jako kogoś, kto na pewno jadł skalpelem frytki w sosie curry, popijając ... przed źle wbitą igłą lub kiepsko ...

dawno temu

„Podróż na Alaskę”, Bora Ćosić

... , że dla Podróży na Alaskę kluczowy jest ateizm autora, zadeklarowany tylko raz, ale nieustannie obecny. Ćosić jest dobrze po siedemdziesiątce i trudno, żeby nie postrzegał świata w perspektywie własnego ... ; w rzeczy samej, Ćosić masę czasu ...

dawno temu

"Drzymalski przeciw Rzeczpospolitej", Artur Baniewicz

... Artur Baniewicz, z wykształcenia inżynier budownictwa, to znany miłośnikom sensacji autor popularnej “Góry Trzech Szkieletów”. Najnowsza książka tego autora, “Drzymalski przeciw Rzeczpospolitej ... po prowincjonalnej Polsce – oprócz tego, że ...

dawno temu

Kobiety a sport, czyli coś o mierzwie:)

... pilota, żeby przełączyć na serial. To normalnie kłamstwo i potwarz, klisza wycięta z durnych reklam! Nie dam się odesłać do smażenia kotletów w kuchni pod hasłem, że ja się nie znam na boksie ... i się brzydzę, jak krew leci z nosa. Bo to, moi ...

dawno temu

"Skandal stulecia i inne felietony", Gabriel Garcia Marquez

... . W tej części autor niezrównanie kreśli charakterystyki nacji,aż chce się krzyknąć z zachwytu nad oszałamiającymi nas nagle swojąoczywistością obserwacjami. W zabawnie lekceważący sposób Marquez pozwala ... rewolucyjnościnarodu radzieckiego. ...

dawno temu

„Pan Potwór”, Dan Wells

... potrzebny był ciąg dalszy? A jednak tak. Inteligentny autor Dan Wells znów chwycił za pióro i spłodził Pana Potwora. Co zaskakujące, kontynuacja nie wypada aż tak koszmarnie, jak pierwowzór, co nie znaczy ... to może być? Inteligentny autor Dan ...

dawno temu

Dieta bez etykiety

... " Christopher Wanjek, autor licznych publikacji na temat zdrowia i nauki. Wanjek przekonuje, że zamiast udoskonalać etykiety i poszerzać wiedzę na temat tego, jak konsumenci powinni je odczytywać, warto ... to warzywo, jajko to jajko. Gdyby ...

dawno temu

Wyszczuplająca krzyżówka?

... utrzymać szczupłą sylwetkę— twierdzą autorzy badań.  Przekąski, na które możesz sobie pozwolić w trakcie wzmożonego (godzinnego) wysiłku umysłowego: czekoladowe ciastko = 56 kcal, mała porcja ... budyniu = 57 kcal, galaretka = 85 kcal. ...

dawno temu

"Gringo wśród dzikich plemion", Wojciech Cejrowski

... NIE, Gadzinowskim, Polsat wycofał się po jednym odcinku - co oni tam zrobili?), wreszcie odnalazł się jako autor bestsellerowych książek podróżniczych. Programowo drażnił to mass media, to lewicę ... , ale ogniskowej gawędy, podobnej do tych, ...

dawno temu

"Nikt z rodziny", Arkadiusz Pacholski

... dochodzenia w sprawie tajemniczej śmierci siostry Hofmana wychodzą na jaw liczne rodzinne tajemnice. Poszukiwanie sprawcy zabójstwa jest dla autora pretekstem do pokazania historii rodziny Hofmanów ... , ich zawikłanego życia, trudnych życiowych ...

dawno temu

Cudowny tatuś?

... łamiąca tabu i śmiało opisująca mieszane uczucia związane z ojcostwem. Michael Lewis, autor wydanej w tym tygodniu w Wielkiej Brytanii książki „Home Game, An Accidental Guide to Fatherhood” przyznał ... i z potwora zmieniłem się w ojca – ...

dawno temu

Z książką na wakacje?

... W każdą sobotę z jednego z polskich kurortów emitowany będzie 45-minutowy program w TVN24, w którym znajdziemy m.in. rozmowy z autorami, recenzje dobrej literatury oraz spoty zachęcające do „czytania ... . Maciej Maleńczuk i Danuta Wałęsa ...

dawno temu

"Generation P" Wiktor Pielewin

... egipskich, sumaryjskichi babilońskich. Autorowi udaje się jednak unikać bełkotu - widzenie bohatera zaraz się zaostrzai dochodzi on do zaskakujących spostrzeżeń. Powoli z pozornego chaosu wyłania ... sięmisterna i zarazem imponująca szerokim ...

dawno temu

"Czwarty lipca", James Patterson

... Nazwiska niektórych autorów to właściwie znaki handlowe. Do czego nie przyłożysz, zamienia się w złoto. James Patterson jest chyba właśnie bardziej znakiem niż autorem, bo znając realia, większość ... , jak tylko można. Ale w przypadku tej ...

dawno temu

Zimne nóżki w zimie? Tak, ale tylko na talerzu!

... . Wieprzowinę można też zastąpić kawałkamikurczaka, lub polędwicy pokrojonej w kostkę, na dnie naczynia dodać plasterek jajka, a wierzch przyzdobić gęstą "pierzynką" natki, lub ugotowanych brokuł ... . pokrojone sojowe kotlety. Świetny smak taka ...

dawno temu

Potrawy z kapusty

... eksperymentalne i zaskakujące. Jednym z przykładów takiej receptury są kotlety, składające się z młodej kapusty, jajka i cebuli. Ostatni gatunek omawianej rośliny doskonale sprawdza się w robieniu przetworów ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... 30 dag ogórków kiszonych, 20 dag wędliny i żółtego sera, 4 ugotowane na twardo jajka oraz 20 dag makaronu typu świderki. Do tego warto dodać kukurydzę z puszki oraz czerwoną fasolkę, a całość wymieszać ... z ich dodatkiem drobiową galaretkę z ...

dawno temu

"Ryba płynie za mordercą", Umberto Pesco (Ireneusz Iredyński)

... oraz starców. Do tego, pisarze zaliczają się do grupy, która szczególnie lubi dać w palnik. Autor Ryba płynie za mordercą w swym pijaństwie wyróżniał się nawet jako Polak i artycha. Praktycznie ... szarzyznę Polski Ludowej, miłośnik życia oraz ...

dawno temu

Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?

... Magdalena i Tomasz Olszewscy, autorzy bloga „Surojadek”, na którym propagują dietę wegetariańską i dzielą się swoimi pomysłami na pyszne soki, smoothies i koktajle roślinne, opracowali vademecum ... zaczyna swoją przygodę z miksowaniem, ...

dawno temu

Jak upiec karpatkę?

... ma karpatka? 10 dag gotowego produktu to niemal 450 kcal, a więc dosyć dużo. Czy nie warto jednak zastąpić czasami kotleta schabowego kawałkiem karpatki? W sklepach spożywczych możemy spotkać ... przyrządzenia ciasta do karpatki potrzebujemy: ...

dawno temu

Indyk z pieczarkami

... przyrządzić dewolaje albo pieczone zrazy z wybranym nadzieniem. Indyk często potrafi również zastąpić kurczaka, zwłaszcza w sosach albo drobiowych kotletach mielonych. Jak już wspomniano, przepisów ... możemy przygotować farsz poprzez ...

dawno temu

Dziecko nie chce jeść mięsa

... . Postaraj się urozmaicać dania mięsne. Jeśli w tym tygodniu były kotlety, w przyszłym zaplanuj sałatkę z kurczakiem albo danie z ryby. Pamiętaj, że dzieci lubią jeść „oczami”, dlatego potrawa ... świata. Zawsze przecież można wprowadzić ...

dawno temu

"Śpiąca królewna", Phillip Margolin

... podkreślić hart ducha jednej z bohaterek autor charakteryzuje ją ustami innej osoby - bo zamiast wykorzystać kilka stron książki na opisanie postaci, skupia się na informowaniu czytelnika o kolejnych ... lekcję. Autor, jak wspomniałam, jest ...

+ Pokaż więcej