Naleśniki na ostro

... żółtegousmażone naleśnikiostry sos pomidorowy lub paprykowysólpieprz1. Umyj kurczaka, osusz go i pokrój w kostkę. Posyp go solą, papryką i odstaw. 2.Teraz pora na cebulę i paprykę. Zrób z nich drobną ... mięsne, dodaj więc kurczaka oraz czosnek ...

dawno temu

Przygotuj szybki obiad w jednym garnku!

... dania.  Cytrynowy kurczak z oliwkami Aromatyczny kurczak, którego przygotujesz w jednym garnku, to proste, ale i efektowne danie. W celu przygotowania 8 porcji potrzebujesz: 1,2 kg filetu ... z kurczaka, 2 łyżek oliwy z oliwek, 1 cebuli ...

dawno temu

Przystawki z bakłażana

... . Bakłażany odcedzamy i odsączamy z nadmiaru płynu papierowym ręcznikiem i smażymy na tym samym tłuszczu, co jeszcze chwilę wcześniej pomidory z cebulą. Na talerzu całość układamy jak sałatkę caprese ...

dawno temu

Vegeta w nowych odsłonach

... oraz o smaku kurczaka. Przy ich pomocy wyczarujesz wiele aromatycznych, rozpływających się w ustach dań. Poniżej jedno z nich. ... oraz o smaku kurczaka. Przy ich pomocy wyczarujesz wiele aromatycznych, rozpływających się w ustach dań. Poniżej ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... Jest smacznym dodatkiem do sałatek czy warzywnych potraw, ale warto wiedzieć także, że oliwa z oliwek to składnik pokarmowy, który jest mile widziany w naszej diecie. Zawiera jednonasycone kwasy ... ze świeżych oliwek z pierwszego tłoczenia, ...

dawno temu

Szybkie i lekkie przekąski z jabłkiem!

... je dodać niemalże do każdego dania – świetnie smakują w sałatkach, deserach i aromatycznych potrawach. Zapoznaj się z przepisami na lekkie przekąski z jabłkiem roli głównej i delektuj się tym jesiennym smakołykiem. ... je dodać niemalże do ...

dawno temu

Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw

... zajmie ci więcej czasu, niż zamówienie pizzy. Jeżeli jednak codziennie starasz się przygotować zdrowy posiłek, przyrządzenie sałatki, czy ugotowanie warzyw na parze, nie zajmie wiecej czasu ... , niż upieczenie kurczaka, czy zrobienie spaghetti. ...

dawno temu

Właściwości maku

... Zachwyca smakiem dodany do słodkich bułek czy pieczywa, ale równie dobrze komponuje się w zestawieniu z rybami, makaronami czy jako dodatek do sałatek. Niepozorne małe ziarenka mają zaskakująco dużo ... do tamtejszych rogali marcińskich. Jako ...

dawno temu

Sos śmietanowy rodem z Rosji

... Sos śmietanowy jest świetnym dodatkiem do sałatek, jajek, śledzi oraz wędlin. Jeśli więc planujesz dzisiaj małe przyjęcie, to na pewno się przyda. Ten przysmak to wyjątkowa mieszanka warzyw, owoców i ziół. Oryginalny smak stanie się hitem całej ...

dawno temu

Kurze tyłki na patyku!

... . Aby ich skosztować, wcale nie musisz odwiedzać kosztownych restauracji – wiele najbardziej dziwnych delikatesów kupisz na zwykłym ulicznym straganie. Tak jak u nas, na rozkładanych ulicznych grillach w centrach miast czy na plażach sprzedaje ...

dawno temu

Przepis na krupnik ryżowy przeciwbiegunkowy prof. Greenougha

... i bezkofeinowa), warzywa wzdymające (fasola, kapusta itp.) czy też soki owocowe. Dieta może zarówno powodować jak i eliminować biegunki. Dobrym sposobem na biegunki i skuteczne pozbycie się męczących nas z tego tytułu dolegliwości jest krupnik ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... popularnej sałatki greckiej przygotowanej z poszatkowanej sałaty lodowej, pomidorów, fety i zielonego ogórka. Innym rozwiązaniem jest sałatka z makaronem z dodatkiem tych owoców. Można zatem wymieszać ... z majonezem, doprawiając przy tym ...

dawno temu

Pierogi na pięć sposobów

... , którego nauczyła mnie babcia. Farsz często był tradycyjny: kapusta z grzybami, bądź ser. Dziś choć bez bicia przyznaję się, że częściej zdarza mi się korzystać z tych gotowych, kupionych w sklepie, to od czasu ...

dawno temu

Na pikniki w pojemniki!

... Piękną pogodę za oknem warto wykorzystać na piknik. Posiłek na łonie natury smakuje dużo lepiej i może być prawdziwą ucztą! Nawet jeśli zabieramy ze sobą zwykłą sałatkę, pokrojone w słupki warzywa czy koreczki z owoców. By przekąski i dania ...

dawno temu

Jesteśmy hipokrytami

... antybiotykami mięso zwierzęcia, które umierało w cierpieniach i stresie, niż zjeść sałatkę i czuć się lepiej? Może pierwszym krokiem do lepszego życia bez hipokryzji, byłoby ograniczanie mięsnych pokarmów. Może wyeliminowanie mięsa z diety nie ...

dawno temu

Łatwa dieta niełączenia

... łyżki serku cottage, kabanos, sok z marchwi Kulki z sera bryndza zawijane w plastry łososia wędzonego, kwaśne jabłko LUNCH Befsztyk, warzywa gotowane, sałatka z kapusty pekińskiej i ogórka Pieczone ... udko kurczaka, sałatka grecka, kefir ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... Zima nie wpływa pozytywnie na motywację do odchudzania. Zamiast butów treningowych najchętniej włożyłabyś ciepłe kapcie, a w miejsce lekkiej sałatki na talerz nałożyła aromatyczną szarlotkę? Każda ... lub oolong – są one sprawdzonym sposobem na ...

dawno temu

Bezmięsny poniedziałek

... Wielu z nas nie wyobraża sobie diety bez mięsa. Wędlina na śniadanie, kurczak na obiad, parówki na kolację i tak w kółko. I chociaż coraz więcej mówi się o tym, że codzienne spożywanie mięsa ...

dawno temu

Gulasz rybny - sposób na pyszny obiad

... Gulasz rybny jest lekki i smaczny. To miła odmiana od schabowych, mielonych i kurczaka. Jego niewątpliwą zaletą jest duża ilość warzyw, które dostarczają wielu cennych witamin. Wszystkie zasady zdrowego żywienia mówią, że trzeba jeść ryby. Może ...

dawno temu

Cudotwórczy grejpfrut

... : Sałatka z grejpfrutem i ziołowym kurczakiem Składniki: 1 pierś kurczaka (25 dag), 2 pomarańcze (35 dag), 1 grejpfrut (35 dag), 2 cykorie (30 dag), sałata lodowa, 1/2 pęczka posiekanej ... na nich cykorię z owocami i obłożyć plastrami kurczaka. ...

dawno temu

Cynk w jedzeniu

... była znikoma. Obecnie, liczne badania potwierdzają ważną rolę cynku. Pierwiastek współuczestniczy w metabolizmie komórkowym, wpływa na pracę enzymów trawiennych, wspomaga gojenie ran, leczy depresję, zmniejsza agresję. Cynk można znaleźć w ...

dawno temu

Surówka z białej rzodkwi

... , lecz również wyglądem. W Polsce najpopularniejsze są okrągłe rzodkiewki czerwone i podłużna rzodkiew biała. Pierwszą z nich zwykle dodaje się do sałatek i twarożków, podczas gdy druga idealnie ...

dawno temu

Cała prawda o oleju z orzecha włoskiego

... Chociaż orzechy włoskie są bardziej kaloryczne niż pączki i zawierają znaczną ilość tłuszczu, są one dużo zdrowsze dla naszego organizmu. Stworzony z nich olej wspaniale pasuje do sałatek, sosów ...

dawno temu

Sos rybny

... Każdy kraj, region, a nawet rodzina posiada produkty, które w szczególny sposób sobie upodobała i traktuje je jako coś zupełnie specjalnego. Niektórzy przepadają za golonką z kapustą kiszoną ... azjatyckich jest różnie definiowane. Zwykle jednak ...

+ Pokaż więcej