Życie po zawale
... udaje się przeżyć 30% ludzi. Po kolejnym szczęście sprzyja tylko nielicznym. Jak dbać o serce, by móc jak najdłużej cieszyć się dniem codziennym? ...
Pomysł na zimowy urlop
... , by tej zimy coś zmienić. Jak się okazuje wielka przygoda jest w zasięgu ręki. Biegówki, skialpinizm, snowpark, a może śnieżne safari na skuterach? ...
Lekarze ją olali!
... Wielu borykających się z uporczywymi objawami (drżeniem rąk, przeszywającymi bólami całego ciała, brakiem snu) pacjentów otrzymuje błędną diagnozę. Chory i cierpiący pragnie tylko jednego - człowieka ...
Nie karm dziecka. Samo się nakarmi
... Baby-led weaning? Bez papek, bez łyżeczek. Dziecko je samo. I my też możemy spokojnie zjeść. Mamy w końcu wolne ręce! ...
Sezon na grzyby trwa! Dowiedz się, w jaki sposób prawidłowo je suszyć
... przygotujesz niejedno smaczne i jednocześnie zdrowe danie. Tylko co zrobić, aby zawsze mieć pod ręką ten cudowny składnik spożywczy? Najlepiej będzie, gdy zebrane w lesie grzyby od razu wysuszysz! ...
Macierzyństwo jest trudne, ale też piękne! Najcenniejsze gadżety dla świeżo upieczonej mamy
... Czekając na narodziny pierwszego dziecka zapewne głowisz się nad tym, jakie akcesoria dziecięce ci się przydadzą. Ostania rzecz jakiej potrzebujesz to bałagan w pokoju, spowodowany nagromadzeniem dziecięcych gadżetów, które wcale nie będą ci ...
Warto walczyć o marzenia – recenzja książek „Calder. Narodziny odwagi” oraz „Eden. Nowy początek”
... Do tej pory nie miałam styczności z twórczością amerykańskiej pisarki Mii Sheridan. Jej powieść „Calder. Narodziny odwagi” wpadła mi w ręce zupełnie przypadkowo. Z opisu na okładce dowiedziałam ...
Maskary do zadań specjalnych
... Masz pięć minut do wyjścia, jedną ręką szukasz w torebce telefonu, drugą trzymasz kubek z kawą, a do tego za oknem właśnie zaczyna się śnieżyca? Nie panikuj! Właśnie na wypadek takich sytuacji mamy ...
Z komórką na co dzień
... się jak bez ręki. Ale zdarzają się też dni, kiedy z przyjemnością go wyłączam. Z prawdziwą radością odnajduję też miejsca, w których nie ma zasięgu. Po prostu cieszy mnie fakt, że istnieją takie obszary, gdzie mimo wysiłków i starań dzwoniących ...
5 szkolnych randek, za którymi tęsknimy
... , trzęsące się ręce i obawę, żeby nie powiedzieć czegoś głupiego. Wtedy nikt nie myślał o restauracjach, kinach czy wyprawie w nieznane. Szkolne randki i zdobywanie partnera były mniej skomplikowane. Czy pamiętacie… ...
Śpimy w jednym łóżku lecz oddzielnie
... Nie jestem zimna – pocieszam się. Lubię się przytulać i spać na dywanie skręconych włosków na jego klatce, lubię iść za rękę, pić z nim kawę, rozmawiać o polityce, książkach, filmach, słuchać muzyki. Czego nie lubię? Nie lubię się kochać, nie ...
Jak być szczupłym, młodym i kochanym?
... informacje o psychice człowieka, bo przecież zima wpływa nie tylko na nasze ręce, twarz i dłonie, ale i na stan naszego umysłu. Trudno jest spędzać zimowe wieczory w samotności, dlatego w przeglądzie kilka słów również o relacjach ...
Jak uniknąć grzybicy podczas wakacji?
... objawy, myląc je z zakażeniem bakteryjnym bądź odczynem alergicznym. Największą jednak krzywdą, jaką możemy sobie wyrządzić, jest leczenie na własną rękę. ...
Kuba - wyspa jak wulkan gorąca
... inaczej, jak ze zorganizowaną grupą i przewodnikiem. Postanowiłam obalić ten mit i wybrać się tam na własną rękę. ...
Trzydziestka to nowa dwudziestka? Oszukujemy się?
... Socjolodzy mówią, że wydłuża nam się młodość. Albo nie tyle młodość, co okres między dzieciństwem a wzięciem życia we własne ręce. Pokolenie urodzone w latach osiemdziesiątych i na początku ...
Zadbaj o stopy
... zaczynamy poddawać stopy rozmaitym zabiegom lub pędzimy do pedikiurzystki. Jednak warto dbać o nie przez cały rok, bo zadbane stopy są tylko ładne, ale także zdrowsze i mniej zmęczone i narażone na otarcia. ...
O higienie intymnej wiemy za mało
... Mimo powszechnego przekonania, że dbałość o higienę miejsc intymnych jest sprawą prostą, bo przecież wystarczy woda i mydło czy płyn do higieny intymnej, zdaniem ginekologów wiedza Polek na ten temat jest wciąż za mała. Jak właściwie dbać o ...
Uzyskaj zgrabne nogi w 10 minut!
... To, że lato już powoli dobiega końca, nie znaczy, że możesz przestać dbać o figurę. Twoje nogi powinny prezentować się równie dobrze w szortach, co w legginsach i rurkach. Aby zadbać o pośladki ...
Szyja – Twoja wizytówka
... jest na promieniowanie słoneczne. Do tego dochodzi problematyczne odkładanie się tkanki tłuszczowej i tworzenie drugiego podbródka. Mimo, że szyja jest ciągle widoczna, a więc często zdradza nasz wiek to często nie wiemy jak o nią dbać. ...
Piękne usta
... niedoskonałości twarzy przestaną być widoczne. Warto o nie dbać, bo są pozbawione naturalnej, lipidowej bariery ochronnej i przez to szczególnie wrażliwe na zmienne warunki atmosferyczne. ...
Pięć oznak zdrowej skóry
... Każda z nas chciałaby mieć piękną, gładką skórę. Aby tak było, trzeba nie tylko o nią dbać, ale również uważnie ją obserwować, gdyż wygląd świadczy o jej zdrowiu. Przebarwienia, suchość ...
Wybierz piling
... Każda kobieta, która dba o wygląd swojej skóry i chce zapobiec jej starzeniu się, powinna zdecydować się na piling, który jednocześnie działa na naskórek i skórę właściwą. Jego rola ...
Zalety cukru i soli
... starające się dbać o zdrowie i wygląd zastanawiają się, w jaki sposób te substancje nam szkodzą i czy mają jakieś zalety oprócz poprawiania smaku potraw. ...
Ty też możesz wyglądać jak gwiazda, czyli jak wykonać perfekcyjny makijaż wprost z czerwonego dywanu!
... Jestem pewna, że nie raz patrzyłaś z zachwytem na makijaże gwiazd prezentujących się na czerwonym dywanie. Nad ich wizerunkiem pracują specjaliści, który dbają o ich odpowiedni ubiór, fryzurę ...