Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... Karoliny Szostak. Dzięki niej tak schudła Orzechy pekan/orzechy włoskie Orzechy pekan oprócz kwasów omega-3 i witaminy E zawierają też sporo substancji mineralnych takich jak wapń, potas i żelazo. Obniżają ...

dawno temu

Poznaj Shirataki Noodles!

... orientalnym noodle obarczone są dużą ilością kalorii (prawie 400 kcal w 100 g), dlatego jednogłośnie są odradzane osobom chcącym schudnąć. Zawierają też gluten, więc osoby nietolerujące ...

dawno temu

Ciemna strona postanowień noworocznych

... również się zdarzają. Żyjemy w czasach opętania fizycznością i z niepojętych przyczyn ludzie uważają, że jeśli schudną, nabiorą masy mięśniowej, wytną sobie drugi podbródek i zlikwidują pasek luźnej skóry ...

dawno temu

Dlaczego drętwieję?

... lubiłam ludzi, którzy nie śmiali się z moich skoków przez kozła i wybierali mnie do drużyny siatkarskiej – knociłam, lecz nadrabiałam to entuzjazmem. Na studiach schudłam, a wuef się nie liczył ...

dawno temu

Jajeczne dylematy - czyli świąteczny cholesterol! List do Dietetyka

... , można schudnąć. Poza tym kiedy je jem, czuję, że szybko zaspokajam głód. Jak to jest z tymi jajkami? Proszę o odpowiedź. Agata *** 24737Agnieszka Boryna - konsultant ds. prawidłowego odżywiania ...

dawno temu

W nowym roku - mniej zmarszczek, więcej odchudzania

... przed lustrem i marudzi, że jest za gruba. Po cichu liczy na to, że jej mężczyzna zaprzeczy. Przeliczyła się. Powiedział  - to schudnij. Proste? I to jest coś, czego zazdroszczę facetom. Tego prostego ...

dawno temu

Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... wątroby, wzmacniają mięśnie, serce i układ nerwowy. Soki jabłkowe (oczywiście te naturalne, bez sztucznych cukrów i dodatków) nie tylko pomagają schudnąć, ale również ułatwiają przyswajanie wapnia ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... pragnące schudnąć lub prowadzić zdrowy tryb życia wykluczają bądź ograniczają przede wszystkim spożycie cukru i słodyczy (55% ankietowanych), tłustych potraw (34%) oraz napojów alkoholowych ...

dawno temu

Dziecko za wszelką cenę

... seksu. Oboje marzymy o dziecku, a tutaj czarowniś się znalazł. Przeczytałam, że dieta wpływa na płodność, wykluczyłam białe pieczywo i smażone, ale tylko schudłam i lekarz powiedział mi, że tak niska ...

dawno temu

Tylko dla pięknych

... . z nich chciałoby zmienić coś w wyglądzie swojego ciała. Największą obsesję mamy na punkcie wagi – schudnąć chciałaby blisko połowa ankietowanych. Z kolei co piąta kobieta poprawiłaby swój biust. Bo była brzydka ...

dawno temu

Miłość za kredyt

... . Anka kwitła, schudła jeszcze bardziej, zaczęła dużo wydawać na ciuchy, fryzjera, biżuterię. Poszła do dodatkowej pracy. Ciągle mówiła, że potrzebuje więcej gotówki. Któregoś dnia na wspólnej kolacji ...

dawno temu

Samotni w łóżku

... naszego współżycia z czasem malała. A im bardziej malała, tym bardziej ja się starałam. Schudłam. Zapisałam się na ćwiczenia. Kupowałam seksowną bieliznę, choć czułam się w niej nieswojo. Coraz więcej ...

dawno temu

Nauczyć się kochać siebie. Być sobą czy kolejnym ładnym ciałem?

... dziewczyny z reklam, które mając lat 20 proponują kremy dla trzydziestolatek, czasem daję się nabrać, że powinnam się zmienić, schudnąć, pofarbować włosy, kupić nowe perfumy lub żel, "który doskonale ...

dawno temu

Mój sąsiad to śmieciarz!

... mieszkaniu wszystko, co normalni ludzie wyrzucają na śmietnik. Po kilku tygodniach pan Jerzy wrócił do domu. Przestał się do nas odzywać, schudł, zapadł się w sobie. Było jasne, że to nas obwinia ...

dawno temu

Niewolnice suplementów diety

... oczekiwań, odzyskam pieniądze. Z tej opcji korzystam nawet wtedy, kiedy schudnę – to takie moje małe, niewinne oszustwo. Nie umiem już funkcjonować bez wspomagaczy. Dobrze mi to robi nie tylko na przemianę ...

dawno temu

Kryzysowa narzeczona

... kosztuje. Oboje na mojej nowej kuchni (korpusy&co) sporo schudliśmy. Wolny czas spędzamy na rowerach, spacerach i tym podobnych, bo to najtańsza forma rozrywki. Mąż łapie mnie czasem obiema dłońmi ...

dawno temu

Supermama

... z nim do piaskownicy, bawię się klockami, idę na spacer lub jadę do dziadków. Schudłam, mam ładniejszą cerę, ubieram się jak młoda dziewczyna. Wszyscy mówią, że macierzyństwo mi służy. Najważniejsze ...

dawno temu

Żona bogatego męża

... jest straszy ode mnie o 12 lat, co nie jest jakąś wielką różnicą wieku. Gdyby schudł, byłby super atrakcyjnym facetem. Nie wahałam się, kiedy zaproponował mi spotkanie, a po jakimś czasie ślub. Myślę ...

dawno temu

Gdy przyjaciółka się pogrąża…

... się własnymi sprawami i realizując swoje zainteresowania. Wszystko jest możliwe. Ewelina może schudnąć, wrócić na studia, naprawić stosunek do siebie pod okiem specjalisty. Wreszcie – otworzyć na miłość ...

dawno temu

5 kroków do pięknego brzucha

... , które dużo schudły oraz kobiet po ciąży, które z naturalnych przyczyn miały do granic możliwości rozciągniętą powłokę brzuszną. W tym przypadku w Triclinium również stosujemy kilka metod. Jeśli problem ...

dawno temu

Anoreksja. Głodne ciało, głodna dusza

... na forum: Zwracam nawet same soki trawienne, żeby tylko było mnie mniej. I wyznaczam sobie coraz niższe poziomy, bo przecież za mało się postarałam, za mało schudłam. Nawet woda powoduje wyrzuty ...

dawno temu

Lipcowe botki apres-ski

... i dzięki pomocy lekarzy schudła 15 kg, a obecnie sypia, między innymi, na wycieraczkach. Aktorka pokusiła się też o sentencję, która zapewne razem z jej rolą w “Kasi i Tomku” przejdzie do historii ...

dawno temu

Na złość!

... . Wstawałam rano do pracy, siadałam na łóżku i czułam, że nic mi się nie chce. Łykałam proszki na uspokojenie i tak mijał mi dzień. Pracowałam nieefektywnie. Byłam blada, schudłam 4 kilo. Mieliśmy wspólne ...

dawno temu

Żywienie w otyłości

... , która powinna schudnąć, przede wszystkim musi unikać diet zaadresowanych do ogółu i udać się do specjalisty, który zaproponuje jej indywidualną dietę. Stosowanie się do indywidualnych wskazówek ...

+ Pokaż więcej