Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś
... sposobem na odchudzanie bez diety jest dostarczenie przynajmniej ośmiu godzin snu dziennie. Przed każdym ułożeniem się do łóżka wywietrz cały pokój, ponieważ temperatura około 18°C w sypialni korzystnie ...