6 zimowych sekretów zdrowia i energii
... o świcie. Długie wieczory i mało słoneczne poranki sprzyjają chowaniu się pod kołdrę. Nie warto! Wykorzystaj zimowy czas i śpij dłużej. Twoja skóra zregeneruje się, organizm wypocznie ...
500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!
... " przyjemności skutecznie przyczyniają się do wzrostu twojej wagi. Zobacz, jakie błędy żywieniowe najszybciej niszczą twoją szczupłą sylwetkę! Jak zdrowo zacząć dzień?O świcie cała w skowronkach zasiadasz ...
Jak zrozumieć płacz niemowlęcia?
... . To, że dziecko płacze nie jest niczyją winą. Noworodek od pierwszych chwil na świcie ma swoją osobowość, temperament, potrzeby, indywidualną wytrzymałość na głód i stres. Płacze ...
Kwalifikacje i morale w gotowości
... nie widzę. Mam wrażenie, że ludzie po raz pierwszy skonfrontowani z dorosłym życiem u schyłku XX i o świcie XXI wieku winni przyswoić bolesną prawdę - świat i jego system gospodarczy wpadł w głęboką "koleinę ...
"Zgubne środki", Donna Leon
... ster władzy. Ta sprawa zaczyna się dla Brunettiego telefonem o świcie. Ktoś rzucił kamieniem w witrynę biura podróży z niezrozumiałych przyczyn. Winnym jest nie kto inny jak Paola Brunetti, piękna ...
Thanaka - birmański sposób na urodę
... o świcie przykryty zostaje stosem warzyw i owoców. Do południa, kiedy upał stanie się nieznośny, stragany znikną, a tymczasem w oczy uderza soczysta zieleń liści, nakrapiana żółć bananów i chropowatość ...
"Wakacje Rachel", Marian Keyes
... historii życia innych, a w końcu opowiedzieć o własnym, wstawać o świcie, aby przygotować współmieszkańcom śniadanie, przebywać na kilku metrach kwadratowych z okropną gadułą. Żadnych przyjemności, żadnych ...
„Mężczyzna w oknie”, Kjell Ola Dahl
... 20987 Piątek trzynastego nie jest szczęśliwym dniem dla starego antykwariusza. Jest też dniem ostatnim: Reidar Folke Jespersen zostaje znaleziony o świcie na wystawie swojego sklepu, sztywny, goły ...
„Gniew Tytanów”, Jonathan Liebesman
... z potężniejszym od bogów Tytanem Kronosem (w tej roli przysłaniająca niebo komputerowa animacja). Naszemu bohaterowi pozostaje wsparcie cokolwiek groteskowej świty, towarzyszą mu podstarzały i wyzbyty ...
Poranek z dzieckiem nie musi być stresujący!
... już pod koniec wakacjiSami wiemy, jak to jest, kiedy wracamy ze wspaniałego urlopu, na którym spaliśmy do południa i leniuchowalismy, nie robiąc nic konkretnego, a następnego dnia musimy wstać o świcie ...
„Szczęśliwe lata udręki”, Fleur Jaeggy
... ” – pisze autorka. Pod wpływem tej atmosfery w dojrzewających dziewczętach gaśnie radość życia. Codziennie o świcie, gdy wszyscy pogrążeni są jeszcze we śnie, narratorka wyrusza na górską wspinaczkę. Samotny ...
„Wiek to tylko numerek w dowodzie”. Ernestine Shepherd – najstarsza kulturystka
... . Razem wstają o świcie i idą biegać, choć oboje mają po 80 lat. Ciężki trening zapewnił jej sukces w świecie sportu. W 2010 roku została uznana za najstarszą kulturystkę na świecie, wygrała ...
"Półksiężyc", Diana Abu-Jaber
... , wypowiada się w imieniu milionów emigrantów, którzy z powodów politycznych i prześladowań zmuszeni byli wyjechać z kraju swego dzieciństwa. Temat utraty ojczyzny jest we współczesnym świcie wciąż ...
Opalaj się na zdrowie!
... zasłony i obudź się wraz z promieniami ciepłego letniego słońca. Masz problem z wychodzeniem spod kołdry o świcie? Wyznacz sobie konkretne cele, zaplanuj ciekawie dzień, pomyśl, ile konstruktywnych rzeczy ...
Dziwne i śmieszne rzeczy, które robią małe dzieci
... nowe danie i dwadzieścia razy! Wstaje przed świtem Taaaak, to dopiero starsi rozumieją, że długie spanie jest fajne. Mały człowiek jest gotów do życia już od wczesnego ranka. Możesz spróbować kłaść go później spać, ale nie wszystkie dzieci dają ...
Piękne rzęsy
... do rzęs Cienkie rzęsy pomaluj trzymając szczoteczkę poziomo i wykonując ruch zygzakowaty. Krótkie rzęsy maluj od ich nasady po końce trzymając szczoteczkę pionowo. Sztuczne rzęsy Na rynku dostępne ... są dwa rodzaje sztucznych rzęs, w kępkach i ...
Mleko matki „szczepionką” na raka i cukrzycę? Lekarze nie mają wątpliwości
... Kobiece mleko to unikatowe, niemożliwe do zastąpienia przez sztuczne mieszanki, źródło wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Znajdują się w nim komórki macierzyste, które chronią ... sztuczny pokarm. Zgodnie z zaleceniami Światowej ...
Himalaje z sześciolatkiem!
... nas o świcie z informacją,że Annapurna pokazała swoje śnieżne oblicze. Co za nagroda za ciężkąwspinaczkę. Kilkugodzinna wędrówka w dół tego dnia z pięknym widokiemw tle niemal nas uskrzydla. Dodatkową radością ...
Bezsenność da się polubić
... jej pieluszkę, zasypiałam w mgnieniu oka. Miałam wprawdzie problem, żeby wstać potem świtem, z kurami i z dzieckiem, ale jakoś udało mi się przetrwać. Od kilku miesięcy moja córka nie wybudza ... chwile to taka moja ucieczka, odskocznia od ...
Dog days – letnie upały
... Gwiazda była u starożytnych Egipcjan ich główną gwiazdą kalendarzową. W porze roku, podczas której wschodziła tuż przed świtem, wylewał Nil i zaczynał się egipski nowy rok. Grekom i Rzymianom gwiazda ...
Lecz zęby w ciąży
... Dental Association wynika, że w zachodnim świcie jedynie 25-50 proc. kobiet w ciąży pozostaje pod stałą kontrolą dentysty. Pozostałe, z obawy o zdrowie dziecka, zgłaszają się do lekarza dopiero ...
Doba na wodzie
... wsłuchani w nocne rozmowy drapieżców. Dajemy się kołysać pluskającej wodzie i trzeszczącym dźwiękom pocieranych o siebie bambusowych drągów. 21521 Błękitno-różowy świt wygania ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Chroń skórę zimą – przewodnik po pielęgnacji twarzy
... i bez sztucznych substancji zapachowych. Jeśli zmagamy się z niedoskonałościami, można wybrać produkty z kwasem salicylowym lub retinolem. Porady dotyczące ochrony skóry przed niesprzyjającymi warunkami ...
Życie na kupie. Da się?
... , zyskuje konkretne przywileje. Otrzymałem klucze, a wraz z nimi prawo do powrotu o świcie, w stanie wskazującym (co nieskończenie smutne, nie skorzystałem z tej możliwości). Mogłem zapraszać gości ... domownika. Co smutne, nie zawsze się ...