Jak zostałam au pair, czyli wszystko od początku

... pasujące nam rodziny przy drugim podejściu. Ja zdecydowałam się na rodzinę z Pensylwanii. Dwie dziewczynki, 5 i 10 lat, ich matka przez telefon brzmiała bardzo sympatycznie, byłam dobrej myśli. Kasia ... wybrała azjatycką rodzinę z dwójką ...

dawno temu

Myśl, jak singiel, a nie przytyjesz

... są jak najbardziej wskazane. Należy też zmniejszyć liczbę godzin spędzanych na kanapie prze telewizorem – można wyjść chociaż na spacer lub pojeździć rowerem. 4. Nie zajadać problemu – jeśli ktoś czuje ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... to, co lubisz najbardziej. Może być pływanie, bieganie, jazda na rowerze albo nawet spacer. Ważne, by się ruszać. Stopniowo zwiększaj dawkę aktywności fizycznej.   ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Z czym nosić jeansy skinny męskie? 5 pomysłów na stylizacje

... . Wybierz ją na siłownię, rower, jogging lub wycieczkę. 3. Jeansy skinny męskie w wersji eleganckiej Na ważną okazję, kiedy chcesz się ubrać elegancko, skinny jeans również mogą być odpowiednie ...

dawno temu

"Nostalgia anioła", Alice Sebold

... , której narratorką jest przemawiająca z zaświatów dziewczynka, brutalnie zgwałcona, a potem uduszona przez sąsiada. Z jej perspektywy oglądamy dzień jej własnej śmierci, poszukiwania ukrytego przez mordercę ciała ... rękawiczkach. Aby uzyskać ...

dawno temu

"Sekretne życie pszczół", Sue Monk Kidd

... sprawia, że czasami życie dziewczynki nabiera kolorów, a samotność mniej boli. 14 urodziny okazały się zupełnie inne i nie tylko dlatego, że do pokoju wleciał rój pszczół, a Lily miała wrażenie, że chcą ... od dzieciństwa, zmieniła na bagaż ...

dawno temu

„Ptak, który zwiastował trzęsienie ziemi”, Susanna Jones

... Lucy Fly przychodzi na świat w małym miasteczku Scarborough w Anglii jako ósme dziecko i zarazem jedyna dziewczynka w rodzinie George’a i Miriam. Jej narodziny nie sprawiają nikomu radości ... . Dla przyzwyczajonej do rodzenia chłopców matki ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... mg/dzień,dziewczynki 9-13 lat – 240 mg/dzień,chłopcy 9-13 lat – 240 mg/dzień,dziewczynki 14-18 lat – 360 mg/dzień,chłopcy 14-18 lat – 410 mg/dzień.Żeby uzupełnić magnez, należy ...

dawno temu

Rozwój dziecka w 9 miesiącu

... centylowe dla dziewczynki pokazują jak zwykle nieco mniejsze wartości. 9-miesięczna dziewczynka waży od 7,1 do 10,2 kg oraz mierzy 67-75 cm. Czy twoje maleństwo mieści się w tych przedziałach ...

dawno temu

Upał po polsku

... kolor czarny. Zacznijmy od początku. Żeby dojechać z domu do pracy, mam do wyboru dwa środki komunikacji: rower albo autobus. Obydwa nie nadają się do niczego. Rower z przyczyn wiadomych, autobus ...

dawno temu

Zakurzone drogi Birmy

... z przyciemnionymi szybami, niewątpliwa własność tutejszych prominentów. Zwykli Birmańczycy jeżdżą drewnianymi, dwukołowymi wozami ciągniętymi przez bawoły, rowerami lub w ostateczności motorami ... wózki ciągnięte przez konie, ludzie na ...

dawno temu

„Aniołowie zniszczenia”, Keith Donohue

... pod dom Margaret, nie wiadomo skąd. Starsza pani przyjmuje dziewczynkę, otoczeniu przedstawia ją jako własną wnuczkę i zaczyna cieszyć się tak zwanym szczęściem. Szybko okazuje się, że Norah ... nie jest zwyczajną dziewczynką, to znaczy mnożą ...

dawno temu

„Czas kobiet”, Jelena Czyżowa

... i chłopskie – i mogły się spotkać jedynie w surrealistycznej, ponurej Moskwie. Są okrutne, zgorzkniałe, bez przerwy się kłócą. Tylko mała dziewczynka potrafi roztopić ich serca. Pomoc staruszek ... , wszystko na talerzu dostajesz. Więc można ...

dawno temu

„Okno”, Marika Krajniewska

... swoje życie doświadczała obecności niewidzialnej osoby. Na początku była to cicha, skryta dziewczynka, która zjawiała się nagle z książką w ręku. Później, w miarę jak bohaterka opowiadania dorastała ... , dziewczynka stawała się piękną, dojrzałą ...

dawno temu

Samoświadomość i tożsamość dziecka

... różniących chłopców i dziewczynki, czyli określenie płci. Zrozumienie, kim się jest, ma ogromny wpływ na dalsze życie, rozwój emocjonalny i stosunki społeczne. Dzieje się to na podstawie własnych ... przyporządkowanych dla każdej płci. I tak ...

dawno temu

10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit

... . Rowerek treningowy lub jazda terenowa rowerem górskim Zwykła przejażdżka na rowerze po mieście nie pomoże pozbyć się cellulitu. Leniwe pedałowanie na wylanej asfaltem i gładkiej ścieżce rowerowej ... niewystarczająco uaktywnia pracę ud i ...

dawno temu

Miejsca warte zobaczenia: muzeum transportu w Coventry

... samochodów, 100 motocykli i około 200 rowerów. Najchętniej oglądane modele to Thrust2 i ThrustSSC. Są to odrzutowe pojazdy pochodzące z Wielkiej Brytanii, które pobiły rekord prędkości na lądzie; pierwszy ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... i zimowe, bieganie, skakanie i jazda na rowerze na nierównej powierzchni. Wskazany jest marsz, joga, pływanie, streching i ćwiczenia ramion i klatki piersiowej oraz ćwiczenia z piłką. Warto również poza szkołą rodzenia korzystać ze specjalnej ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... . Budując w sobie motywację do ćwiczeń, rozpocznij od przyjemnych form aktywności fizycznej, którymi mogą być spacery, jazda na rowerze, wycieczki w plener. Zaangażuj w to przyjaciół ... , bo nie tylko będziesz trenować, ale i bardzo ...

dawno temu

Córka robi za kopciuszka?

... teściowej, tak się domyślam. Jako jedyna też nie ma prawdziwej pościeli, tylko stary koc bez powłoczki. Nie uczestniczy w wyprawach na grzyby ani nad wodę, zamiast tego jeździ rowerem do sklepiku po zakupy ... temu – nauka żeglowania z tatą, ...

dawno temu

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

... . Unoś i upuszczaj nogę w ten sposób przez trzydzieści sekund. Zamień nogi – to samo ćwiczenie na nogę lewą wykonuj przez kolejne 30 sekund.Udawaj, że jedziesz rowerem. Połóż się na plecach i podnieś ... dolne partie ciała, prostując nogi – ...

dawno temu

Scarlett O’Hara była piękna

... . Siedzę sobie raz ze znajomymi tam gdzie zawsze, obok przy stoliku ledwo rozkwitające pączuszki lat siedemnaście, przejeżdża jakiś efebik na rowerze koloru sraczka metallic, a one: hyyyyy, jaki śliczny ... rower z fajnym chłopakiem. Rowerek był ...

dawno temu

Zostały nam trzy miesiące życia

... na rowerze. Pończochy pod sukienką. Czerwone lakierowane szpilki. Robione godzinami konfitury, którymi pachnie w całym domu. Czytanie literatury cichą nocą, zapach papieru, jego faktura. Powolność wbrew ... . Nie wspomnę o innych ...

dawno temu

Zgłaszam sprzeciw!

... , która umożliwiałaby kontrolowanie płatności, i wreszcie - co mnie osobiście ucieszyło najbardziej - wybudować na podwórku zamykaną budkę na rowery. Niestety, natychmiast pojawiała się frakcja ludzi ... też rowery, więc wybudowanie za wspólne ...

+ Pokaż więcej