Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie
... ciśnienia tętniczego krwi, przyspieszonej akcji serca i, niekiedy, omdleń. Najlepszym sposobem na pokonanie odwodnienia jest uzupełnienie poziomu płynów w organizmie. W tym celu sięgnij po wodę ...
Zły cholesterol
... , odpowiedniej ilości cholesterolu z wątroby do komórek ciał. Jeżeli natomiast występuje jego nadmiar, istnieje duże prawdopodobieństwo jego odkładania się w komórkach ścian tętniczych. W ten sposób ...
Ciągłe zmęczenie
... urazów, utraty dużej ilości krwi, znacznych oparzeń, ukąszeń i przyjęcia niewłaściwych leków. Objawy charakterystyczne dla wstrząsu to: senność, bladość skóry, kroplisty pot na skroniach, zwiększone pragnienie, spadek ciśnienia tętniczego. ...
Źródła wapnia
... ,poprawia pracę układu nerwowego,korzystnie wpływa na pracę serca,reguluje ciśnienie tętnicze,jest niezbędny do leczenia alergii,poprawia krzepliwość krwi.Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na wapń ...
Śledź w musztardzie z zielonym pieprzem Kamis Specialite
... naczynia krwionośne, reguluje ciśnienie tętnicze krwi, obniża poziom cholesterolu. Są też zdrowe kwasy OMEGA-3, które pozytywnie wpływają na naszą pamięć i koncentrację. Ryby te zasilają nasz organizm ...
Wartość odżywcza sushi
... , a do tego pomocny w walce o szczupłą sylwetkę. Jego zaletą jest to, że zawiera bogate w białko i ubogie w tłuszcz ryby, które obniżają poziom złego cholesterolu i ciśnienie tętnicze krwi, a także przyczyniają ...
Produkty sojowe
... krążenia, a co za tym idzie usprawniają pracę serca zapobiegając zawałom. Ponadto ziarna soi obniżają poziom cholesterolu, redukują ciśnienie tętnicze, a także wzmacniają kości, więc znacząco ...
Przepyszne lekkie ciasto z wiśniami
... właściwości rozkurczowe. Owoce wiśni służą nam najczęściej do wytwarzania konfitur, wiśniówek, wiśniaków (rodzaj wina wyrobu własnego – wersja męska) oraz jako dodatek do wielu dań. Zatopione w czekoladzie ...
Cukierki ziołowe Herbale
... i krtań. Bywa nazywana „kobiecym zielem”, bo działa rozkurczowo, łagodząc ból miesiączkowy. Pomaga w problemach z bezsennością i wahaniami nastrojów. Dobrze po nią sięgać, jeżeli mamy niestrawność ...
Zdrowe przyprawy
... , a także do różnych gatunków tłustych mięs. Używany jest także w przemyśle spożywczym jako dodatek do produkcji kiełbas i przy wypieku wielu rodzajów pieczywa. Kminek wywiera działanie rozkurczowe ...
Bolesne miesiączki
... . Sposoby na bóle menstruacyjne: leki przeciwbólow i rozkurczowe, ale nie należy ich nadużywać, gdyż podrażniają żołądek,relaks i unikanie stresu (medytacja, joga),poduszka elektryczna, termofor ...
Właściwości imbiru
... na krążenie i przyspiesza metabolizm. Imbir jest też sposobem na cellulit.Usprawnia trawienie – imbir działa rozkurczowo, zwiększa produkcję śliny i soku żołądkowego, poza tym ma właściwości żółciopędne ...
Aronia. Cud natury. Skarb zapomniany
... kuleczki to bomba witaminowa. Zawarte w niej witaminy C, E, B9, PP i przeciwutleniacze potrafią skuteczne zwalczyć nadciśnienie, miażdżycę, schorzenia oczu, a nawet wspierać walkę z nowotworem. Jej owoce ...
Czy wiesz, jak skutecznie schudnąć?
... groźna dla zdrowia, ale trudno się jej pozbyć. Jeśli twój typ figury to jabłko (duży brzuch) to ryzyko cukrzycy, choroby wieńcowej czy udaru mózgu i nadciśnienia jest o wiele większe ...
Jajka – zdrowe czy nie?
... jajko dziennie przy dobrym stanie zdrowia i nietłustej diecie na pewno nie zaszkodzi. Uważać powinny natomiast osoby z nadciśnieniem, chorobami serca i cukrzycą, dla których wysoki cholesterol i zwężenie tętnic jest groźniejsze – dlatego w tym ...
Tuczą swoich pupili
... kotów), zapalenie stawów (40% psów i 37% kotów), nadciśnienie mogące prowadzić do poważnych chorób nerek, serca i naczyń (40% psów), niedoczynność tarczycy (61% psów). Mimo tak zatrważających ...
Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!
... na układ pokarmowy, wspomagają pracę jelit i żołądka. 25525 Diety tej nie poleca się kobietom w ciąży i matkom karmiącym, osobom z nadciśnieniem, wrzodami żołądka czy chorą wątrobą. Dieta ...
Szczepienia przeciwko HPV także dla dorosłych
... chorobach jak: cukrzyca, nadciśnienie czy alergie. Wirus HPV może być też przyczyną rozwoju innych nowotworów, np. płaskonabłonkowego raka odbytu, sromu, prącia a nawet przełyku. Szczepionka może chronić ...
Która sauna jest najlepsza dla Ciebie?
... . Nie powinny z niej korzystać osoby przeziębione, mające problemy z nadciśnieniem, a także chorobami skóry, wrzodami, czy chorobami wenerycznymi. Kobiety nie powinny korzystać z sauny w trakcie ciąży oraz podczas miesiączki.Źródło: ...
Wszystko o oddychaniu
... sposobów na zapobieganie wielu różnym komplikacjom zdrowotnym – astmie, nadciśnieniu, a nawet bólom wynikającym z wadliwej postawy ciała” – czytamy w wydanej niedawno książce „Breath In Action”. – Mamy ...
Czy kawa szkodzi?
... niewielkie nadciśnienie. Jednak wchłanianie kilku kubków kawy dziennie to już gruba przesada. Zwłaszcza osoby z chorobami krążenia i układu nerwowego powinny się tego wystrzegać. Szkodliwość kawy ...
High-life na stresie
... kawy a drugim, coraz częściej narzekają nie tylko na osłabienie, ale również na objawy somatyczne, jak bóle głowy i mięśni, a także problemy z oddychaniem, nadciśnienie czy nadmierną senność. Korporacje ...
Senność u dzieci
... potem, wzmożone pragnienie i obniżenie ciśnienia tętniczego, prawdopodobnie doszło do wstrząsu. Wstrząs z kolei poprzedzają urazy, utrata dużej ilości krwi, oparzenia pokrywające większą część ciała ...
Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się
... , i wymieniają otyłość, cukrzycę, nadciśnienie itd. A my dalej swoje, i zaczynamy się martwić dopiero, gdy zepsuje się winda i nie dajemy rady wejść na drugie piętro, podbiec za psem czy do autobusu ...