Wsłuchaj się w organizm

... szklanek dziennie. Nie katuj się jednak taką ilością, kiedy czujesz, że to za dużo, albo w ciągu dnia pijesz kawę, herbatę lub sok. Smakowe zachcianki Czasami masz niepohamowaną ochotę na czekoladę ...

dawno temu

„Zapiski z małej wyspy”, Bill Bryson

... się w obliczu perspektywy wypicia czegoś ciepłego. Alkohol? To rozumiem, ale dlaczego mało wyrazista herbata, pita przede wszystkim o piątej po południu? Może kubki smakowe Brytyjczyków różnią ...

dawno temu

„Afryka quadem. Po przygodę i rekord Guinnesa”, Anna Górska-Hogan

... herbatę na Saharze czy młodzież w dyskotece w Nairobi – oni wszyscy żyją w Afryce, ale jak niewiele mają ze sobą wspólnego! Album Anny Górskiej – Hogan to także książka o quadach – pojazdach ...

dawno temu

„Prawdziwa dieta antyrakowa”, David Khayat

... % to prawdopodobnie niewłaściwy sposób odżywiania. W naszym codziennym życiu kierujemy się wieloma zasłyszanym opiniami na temat jedzenia ryb, czerwonego mięsa, picia alkoholu, kawy i herbaty. Zastanawiamy ...

dawno temu

„Trzy oblicza pożądania”, Megan Hart

... fascynacja jej silniejsza od niej: Trzymałam szklankę z mrożoną herbatą przed ustami, gdy nagle poczułam się, jakby ktoś walną mnie w głowę. Szelmowski uśmieszek i charakterystyczne ułożenie ust Alexa ...

dawno temu

Dramat małżeński i frustracja w rytmie tańca

... . Kiedy zadała mu pytanie, co robi, odpowiedźbrzmiała: herbatę. Z jednej strony chciało mi się śmiać, a z drugiej zrobiłomi się bardzo żal Eli. C'est la vie. 2003-01-14 Coś ciężko mi idzie ...

dawno temu

Pokolenie ACTA

... pozyskania serialu. W zimowy wieczór najprzyjemniej jest przecież zaparzyć sobie gorącą herbatę z sokiem malinowym, zawinąć się w mięciutki kocyk i sieknąć kilka bezkarnie ściągniętych z sieci odcinków. Czego sobie i Wam życzę. ...

dawno temu

Coś na rzeczy

... . Miała herbatę, którą mogła poczęstować gości. A gość w domu, to wielkie szczęście. 21702 Chyba jednak nie dla wszystkich. W Singapurze nikt mnie do domu nie zaprosił. W tym bogatym królestwie zakupów ...

dawno temu

Odchudzanie? Nic nowego!

... i koniecznie z dodatkiem soku z cytryny, a nigdy z lodem (zwiększa objętość wody i w efekcie nas), by osłabić efekt tuczący. Do picia najlepsze jest wino, zwłaszcza burgund, oraz kawa i herbata ...

dawno temu

Greenway. Zielona droga, czy może zielona mila?

... przy jednej herbacie – wręcz przeciwnie, do alkoholu trzeba było zamawiać absurdalne przekąski, np. śledzia do słodkiego szampana z okazji matury:). I dość stara, by odeprzeć zarzuty restauratora ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... , pokrzywy, szczawiu, szpinaku, kapusty, jarmużu, brokułów czy mniszka. Wykluczamy kawę, czarną herbatę i alkohol, a także mięso, ziemniaki, rośliny strączkowe, zboża, mleko, oleje i orzechy. Post Daniela ...

dawno temu

9 sposobów na zdrowe oczy

... zastąpić zieloną herbatą są katechiny, czyli jeden z rodzajów przeciwutleniaczy. Mogą one uchronić wzrok przed wieloma chorobami, takimi jak zaćma. ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... tego, że słodzi się herbatę, to w ciągu dnia zjadane są różne słodkie przysmaki (płatki śniadaniowe, ciasteczka, czekolada, słodkie napoje, wody smakowe), które są obficie doprawiane cukrem. Podobnie jest z solą ...

dawno temu

Witaminy na wzmocnienie

... pozytywnie wpływa na przyswajanie żelaza. Z kolei sole wapnia, fosfor, mleko, sery, herbata, kawa utrudniają ten proces. Żelazo znajduje się w fasoli, brokułach, grochu, szpinaku, orzechach, suszonych ...

dawno temu

Dieta owsiana

... . W przerwie między posiłkami można spożywać owoce lub warzywa i pić wodę, herbatki ziołowe lub zieloną herbatę. Rekomendowane jarzyny i owoce to m. in. jagody, banany, jabłka, pomarańcze, winogrona ...

dawno temu

Co zrobić, gdy dziecko złapie przeziębienie?

... , można skorzystać z wypróbowanych sposobów domowych, a więc podać maluszkowi ciepłą herbatę z malin lub z lipy, przygotować mleko z miodem i czosnkiem lub potrawy bogate w witaminę C, np. surówkę ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... z manioku), carno (stek), frango (kurczak), peixe (ryba), dende (olej palmowy), yerba mate (wysuszone liście ostrokrzewu paragwajskiego), zastępujące herbatę i wyciśnięte soki z owoców. Zaś typowe ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... ten przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie i tworzenia obrzęków), herbatę, kawę, czy herbatki ziołowe. W II fazie do diety można włączyć warzywa.Dieta proteinowana tym etapie polega ...

dawno temu

Innowacyjna kompozycja polifenoli w kapsułce Oligo-Elite

... łańcucha. Oligo-Elite to oryginalny japoński suplement diety zawierający Oligonol - ekstrakt z polifenoli o niskiej masie cząsteczkowej, pozyskiwany z owoców liczi (85%) i zielonej herbaty (15%). Owoce ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... , to pobudzi pracę jelit. Zielona herbata to najlepszy napój na początek dnia zamiast kawy. Specjalny sposób parzenia, o którym pisaliśmy już w Kafeterii, powoduje, że z powodzeniem może ona zastąpić ... starości. Szklanka dziennie tego napoju ...

dawno temu

Zobaczyć Kilimandżaro i…

... Arusha – Moshi, 13 lutego Po porannym chapati i kubku słodkiej, imbirowej herbaty opuszczamy Arushę. Mówiąc ściśle, tylko Jola i ja opuszczamy to miasto, bo pozostała część grupy, po wycieczce ... naszych tu nie widział. W barze wypijamy słodką ...

dawno temu

Atrakcje Arequipy

... . Cała aleja była wypełniona żółtymi taksówkami co chwilę podkreślającymi swoją obecność i prawa na drodze trąbieniem. Podano nam herbatę z liści koki. Roślina, z której pozyskuje się kosztowny, biały ... , więc już teraz postanowiliśmy sobie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego witamina K jest potrzebna dzieciom i dorosłym?

... cukinia bób groszek produkty pochodzenia zwierzęcego zielona herbata olej sojowy kalafior Aby zapewnić sobie odpowiedni poziom witaminy K, zalecane jest także spożywanie olejów roślinnych, takich ...

dawno temu

Jak stracić pracę

... Snuj się w tę i z powrotem Zaparz sobie trzy kawy i cztery herbaty. Kilka razy wyjdź na papierosa, wyskocz do sklepu po coś słodkiego. Dlaczego miałabyś sobie nie dogadzać. A może tak wybrać ...

+ Pokaż więcej