Dietetyczne ciasto
... dla naszego zdrowia jego jakości. Jeżeli chcesz w rozsądny sposób walczyć z wagą, nie musisz wcale rezygnować z deserów. Zamień jedynie tort śmietankowy albo ociekające czekoladą ciasto naplacek ...
Stres a zdrowie
... się spłyca. Zadbaj o to, by cały czas oddychać przeponowo. Wówczas oddech będzie głębszy. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w magnez i witaminę B6. Niedobór magnezu i witaminy B6 nasila odczuwanie stresu. Źródłem cennych mikroelementów są ...
Styl życia a zdrowie
... ). Żeby wzmocnić paznokcie, konieczne jest dostarczenie w diecie żelaza. W tym celu jedz suszone śliwki, suszone morele, rodzynki, szpinak, a nawet czekoladę. Na piękne włosy – witamina H. Znajduje ...
Przepisy na faworki
... i przede wszystkim pyszne, bowiem czas postu i ścisłej diety nastąpi później. Mamy tu więc do czynienia z pączkami nadzianymi marmoladą, budyniem albo czekoladą czy też ciastkami karnawałowymi ze względu ...
Przyprawa kardamon
... kardamonu albo czekolada na gorąco. Poza tym ziarna kardamonu są składnikiem mieszanki garam masala, a także czasami dodawane są do curry. Wbrew oczekiwaniom, kardamon zatem świetnie smakuje w słodkim ...
Problemy skórne
... osłabianiu naczynek, należy zrezygnować z napojów alkoholowych, kawy, herbaty i czekolady. Cera naczynkowa nie lubi też ekspozycji na słońce i smagania zimnym wiatrem. Dieta na wzmocnienie naczynek ...
Świąteczne pierniczki z Kamis Specialite
... , gdy przygotowujemy je z bliskimi i dodatkowo dysponujemy zestawem zabawnych foremek. Każdy może udekorować pierniczki tak, jak lubi – lukrem, posypkami, płynną czekoladą, makiem. Zatem do dzieła! Przepis ...
Akcesoria do kąpieli
... . Poza tym kąpiel w czekoladzie może dodatkowo wspomóc jędrność naszego ciała i przyczynić się do zwalczania cellulitu, podobnie jak kąpiel bąbelkowa. Z racji zwiększenia się tempa naszego życia nie zawsze mamy ...
Ciasto bananowe
... , który w zależności od własnych upodobań i gustów, możesz dowolnie modyfikować, robiąc chociażby ciasto bananowe z galaretką albo ciasto bananowe z czekoladą. Przepis na ciasto bananoweDo przygotowanie ...
Najlepsze afrodyzjaki
... stosowaną czekoladę i kawę. Można także na własną rękę rozpocząć poszukiwania ulubionego produktu wzmagającego popęd. Bardzo pomocna w tym przypadku jest znajomość witamin i soli mineralnych niezbędnych ...
Dieta punktowa
... jest bowiem efekt jo-jo. Odmawianie sobie przez jakiś czas ulubionego żółtego sera, czekolady, cukru i wielu innych cieszących podniebienie produktów, powoduje, że tuż po skończonej diecie pochłaniamy ulubione ...
Płatki kukurydziane
... kaloryczność takiego posiłku komponując ciasto z czekoladą czy lukrem, dodanie do niego płatków czy otrąb żytnich zmieni taki słodki deser w bogatą w wartości odżywcze, i co najważniejsze, nietuczącą przekąskę ...
Naleśniki z owocami
... miękkie. Placki powinny mieć złocisty kolor, być dość cienkie, aby można było zawijać w nie nadzienie. Przed podaniem naleśniki można polać płynną czekoladą oraz pokruszonymi orzechami. Dodatkiem ...
Skąd się bierze głód?
... ” jest kolejnymi tabliczkami czekolady, u innych uniemożliwia spożycie czegokolwiek, aż do ustania czynnika wywołującego ten stres), czynniki kulturowe, religijne, zastosowane leczenie farmakologiczne ...
Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!
... banany, zawierają mnóstwo kalorii. Aby uniknąć wzrostu wagi, stwórz własną mieszankę studencką przy użyciu suszonych owoców, orzechów, płatków pełnoziarnistych i pokruszonej gorzkiej czekolady. Sushi ...
Gładka skóra
... napojów, alkoholu i papierosów. Czekolada i słodycze mogą przyspieszać starzenie się komórek skóry, nie wspominając już nawet o sprzyjaniu nadwadze i cellulitowi. Gładka skóra a aktywność fizyczna ...
Jak wyglądają objawy niedoboru magnezu? Przyczyny i sposoby na uzupełnienie pierwiastka
... m.in.: kasza gryczana, orzechy, kakao, czekolada, ciemne pieczywo, ryby, szpinak, banany, ser żółty, jajka, ryż, płatki owsiane. Niedobór magnezu zwalczaj piciem wody Najbardziej naturalnym ...
Herbata cesarza
... wyczuwalne są subtelne nuty i aromat gorzkiej czekolady oraz kawy. To naturalny zapach i nie wynika z żadnych dodatków smakowych. Pojawia się, jeśli herbata została zaparzona wraz z patyczkami liści ...
Polacy źle się odżywiają
... sięgamy po jogurty, kefiry, mleko czy sery. Zjadamy je pomiędzy posiłkami. Wtedy trudno nam się oprzeć także słodyczom np. batonikom, drożdżówkom, czekoladom czy herbatnikom, ale spożywamy też owoce ...
Zadbaj o swoje ciśnienie
... ciśnienia przyczynia się również sok z buraków, który powinno się pić dwa razy dziennie po jednaj szklance. Zalecana jest także cząstka ciemnej czekolady. Poza tym warto wiedzieć, że cola w bardzo dużym ...
Szczęście na talerzu
... się w słodyczach, są bowiem szybko wchłaniane. I niechybnie prowadzą do nadwagi. Jeśli już mamy ochotę na coś słodkiego, to sięgnijmy po kostkę gorzkiej czekolady. Zawiera ona magnez, cynk i selen, które podnoszą ...
Mięso z kością dwa bratanki?
... , befsztyk, a nawet boczuś? Jeśli humor poprawia ci kostka czekolady z orzechami? Wegetarianizm to propozycja Nie dla wszystkich i nie dająca gwarancji. Owszem, duża sałata z serem pleśniowym ...
Jak dobrać dietę na jesień?
... możemy z razowej mąki. To one sprawiają, że nasz organizm dostaje zastrzyk potrzebnej energii. By złagodzić skutki jesiennej chandry często sięgamy po słodycze. Biorąc następną kostkę czekolady ...
Detoksykujące lody na 5 sposobów. Idealne na wakacje!
... łyżeczka ekstraktu z wanilii – 28 gramów rozpuszczonej czekolady – 4 daktyle bez pestek Przygotowanie: Składniki miksujemy aż do uzyskania gładkiej masy. Przekładamy do plastikowego pojemnika albo małej ...