Placki ziemniaczane

... Sposoby na przygotowanie i podanie ziemniaków wciąż się multiplikują: pieczone ziemniaczki, ziemniaki w skórkach, papilotach, ziołach, ziemniaki z wody, gotowane na parze, tłuczone lub smażone. Dania ... i olej do smażenia. Farsz, który dzisiaj ...

dawno temu

Duszone warzywa na zdrowie

... pokrój je w kostkę i wrzuć do cukinii. Krok 4 Do tej pory były smażone warzywa, teraz czas na duszenie. Powinno trwać około 10 minut. Krok 5 Dopraw danie wegetariańskie solą, pieprzem i oregano - gotowe. Krok 6 Duszone warzywa świetnie smakują z ...

dawno temu

Opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn

... Według najnowszego badania opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn, bowiem podnosi się poziom testosteronu w miarę dostarczania organizmowi witaminy D. Witamina ta jest produkowana w ciele podczas ekspozycji na działanie światła słonecznego, ...

dawno temu

Falafel rodem z Izraela

... rozproszeniem mieszkańców Izraela na całym świecie, co spowodowane jest względami politycznymi. Znaczny wpływ na kuchnię tą miały także zwyczaje kulinarne rodem z Palestyny, gdzie na talerzach króluje jagnięcina i ryby. Znaleźć można w niej ...

dawno temu

Szpinak z jajkiem - kuchnia włoska

... posiekaj. 2. To będzie szpinak z serem. Przysmaż go więc z tym dodatkiem, a także masłem i przyprawami. 3. Nałóż smażony szpinak do sześciu kokilek. W środku zrób zagłębienie, wbij w nie jajko ...

dawno temu

Przepis na sos beszamelowy

... się tylko do czego dodasz taką pyszność. Mięso, ryby czy warzywa? Krok 2 A więc do dzieła. Rozpuść masło w rondelku. Po chwili dosyp mąkę i przyprawy. Krok 3 Wszystkie składniki beszamelu dokładnie ... rozmieszaj, a następnie dodaj mleko. Krok ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, bóle głowy. Żelazo można uzupełnić jedząc mięso, wątróbkę, ryby, drób, żółtka jajek, buraki, brukselkę, pieczywo pełnoziarniste, orzechy, suszone owoce. ... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, ...

dawno temu

Dieta na cholesterol

... składników odżywczych. Żeby wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi, warto zadbać o odpowiednią dietę. Podstawą diety na zdrowie są warzywa i owoce, ryby, pieczywo pełnoziarniste. Główną zasadą zdrowej diety jest racjonalne komponowanie posiłków. ...

dawno temu

Zupa z indyka - pyszna i pożywna

... Pora na warzywa do zupy. Pokrój pekińską w paseczki, posiekaj cebulę, obraną rzodkiew zetrzyj na tarce. Krok 4 Dodaj warzywa do smażonego indyka, podlej wodą i duś 5 minut. Po tym czasie oprósz pyszne ...

dawno temu

Smaczny serek z robaczkami

... zejściem? A może wolicie rybę Sarpa salpa,która wywołuje halucynacje? Wszystkie te potrawy – moim zdaniem – przebija Casu Marzu – ser z robalami. ... zejściem? A może wolicie rybę Sarpa salpa,która wywołuje halucynacje? Wszystkie te potrawy – ...

dawno temu

Dziczyzna na 5 sposobów

... polać olejem, by nie traciło wilgotności. Tu także najlepiej sprawdzają się duże kawałki mięsa, lub całych ptaków. Smażenie na patelni – najlepiej w niewielkiej ilości tłuszczu na dużym ogniu. Dla smaku ... można polać np. czerwonym winem. Z ...

dawno temu

Wok - zdrowe gotowanie

... pozwala zachować wartościowe składniki warzyw, podczas gdy długotrwałe gotowanie pozbawia je wielu cenny witamin. Jeśli gotujesz mięso, dno koszyczka wyściełaj liśćmi kapusty. Smażenie w wokuDzięki ... małej średnicy dna do smażenia używa się ...

dawno temu

Łosoś z makaronem

... wielbicielem ryb albo też szukasz jakiegoś pomysłu na urozmaicenie swojej kuchni, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego, jakie dania makaronowe możesz przygotować na obiad, a także poznasz recepturę przyrządzania makaronu z łososiem. ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... zdrowia dziecka. Posiłki kontrolowanePokarmem, którym powinnaś jak najczęściej raczyć sie podczas ciąży jest zdrowa ryba. Liczne badania wskazują na jej korzystny wpływ na rozwój neurologiczny dziecka ... i na jego inteligencję. Przyszła mama ...

dawno temu

Surówka z marchewki - królowa wśród dodatków

... Surówka z marchewki to uniwersalny dodatek do obiadu. Można ją podać z każdym rodzajem mięsa, w dowolnej postaci: pieczonym, smażonym lub gotowanym. Jest lekka, łatwa w przygotowaniu i bardzo zdrowa. Jak ją przygotować? Czym przyprawić, aby ...

dawno temu

Sercowa patelnia vol.2

... na niej smażyła, będą "sercowate". Może czas zacząć przyrządzać rodzince różnorakie kotlety w kształcie serca? Na pewno byliby mile zaskoczeni. Patelnia do kupienia w sklepie internetowym za 49 zł. ...

dawno temu

Tapas – z czym to się je?

... , poprzez sałatki, np. z owocami morza, aż po kawałek ryby, klopsiki z mielonego mięsa czy potrawkę z duszonego królika. W hiszpańskich restauracjach i barach często to samo danie można zamówić zarówno ...

dawno temu

Brzoskwinie w cieście - gorący deser na zimny dzień

... przygotowywania pysznego deseru. Wyjmuj brzoskwinie łyżką cedzakową i osącz olej kładąc je na pergaminie lub sicie. 6. Posyp smażone owoce cukrem pudrem wymieszanym z cynamonem. Smacznego!   ...

dawno temu

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wegetarianizmu

... . Co więcej, kolejny milion naszych rodaków uważa się za wegetarian bądź wegan, mimo że od czasu do czasu spożywa mięso i ryby. Rosnąca liczba osób decydujących się na dietę bezmięsną świadczy ... gotowych posiłków, stanowią osoby stosujące ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... i samopoczucie są w dobrej formie. Mówiąc o tradycyjnym polskim obiedzie, wskazać można trzy jego elementy składowe. Pierwszym z nich jest mięso pieczone albo smażone, drugim gotowane ziemniaki, które królują ... . Surówka ta idealnie komponuje ...

dawno temu

Cztery czynności, które powinnaś wykonać po treningu

... Nic nie sprawia nam tyle radości, co świadomość, że właśnie spaliłyśmy kaloryczny obiad, na który zaprosiła nas przyjaciółka. Po treningu czujesz się lekka i zdrowa jak ryba. Jednak zanim powrócisz ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... z diety tych owoców. Tuńczyk z puszki 54845 Zapewne doskonale wiesz o tym, że ryby są zdrowe i powinny gościć na twoim stole co najmniej dwa razy w tygodniu. Możesz sobie jednak zaszkodzić, jeżeli ... ograniczysz się głównie do tuńczyka z ...

dawno temu

Krewetki

... i chcielibyście odtworzyć ich smak we własnej kuchni? Krewetki to rarytas, który pasuje do zup, sałatek, makaronów, ryżu. Można je smażyć, grillować, gotować. Albo jeść bez dodatków. No, nie zaszkodzi kieliszek ...

dawno temu

Dla kogo hobby?

... Kobiety są doskonałe, my, faceci, nie. Nasze modele, łowienie ryb, zbieranie znaczków czy innych farfocli jest dowodem tej ułomności, zarazem, jednym z nielicznych jej przejawów ... , plany, marzenia. Kobiety są doskonałe, my, faceci, nie. Nasze ...

+ Pokaż więcej