... Zdrowe odżywianie zyskuje sobie coraz większe rzesze zwolenników. Osoby, które pragną wdrażać zdrowe nawyki żywieniowe w życie, zaczynają coraz uważniej przyglądać się temu, co jedzą. Jak wiadomo ... , żywność wysoko przetworzona jest pozbawiona ...
... Czy zwracasz uwagę na wartość odżywczą produktów, które kupujesz? Czy masz w naturze sprawdzanie tego, na ile zdrowe jest to co ląduje w Twoim koszyku? A może wystarczy, że na reklamie w telewizji ... powiedzą Ci, że ten batonik jest bardziej ...
... . Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub slim. Nazwy te sugerują obniżoną kaloryczność, ale… czy to prawda? Czy żywność light to zdrowe odchudzanie? ... Szczupła sylwetka to dzisiaj niemal obowiązek współczesnego ...
... ? A jeśli tak, to co zrobić, aby jedzenie się nie marnowało. Oto kilka rad na to, aby nie tracić na naszym domowym budżecie poprzez nieumyślne psucie żywności. ... ? A jeśli tak, to co zrobić, aby jedzenie się nie marnowało. Oto kilka rad na to, ...
... Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywność popsułaby się dużo szybciej, gdyby była wolna od substancji konserwujących. Pozostawione na powietrzu owoce, warzywa i tłuszcze pod wpływem działania tlenu ... właściwości mają antyutleniacze i jak ...
... Żywność trzymana w niewłaściwych warunkach szybko traci swoje właściwości i zwyczajnie w szybkim czasie zaczyna się psuć. Nie chcesz z przerażeniem nagle zastać zwiędłych warzyw czy cukru, którego nie można skruszyć nawet używając siły? Zaopatrz ...
... się konserwanty? Konserwanty żywności zwiększają czas przydatności produktów do spożycia. Dzięki nim proces psucia jedzenia znacznie się spowalnia. Jedzenie można dłużej przechowywać. Mimo zalet ... konserwantów, posiadają one spore wady, o ...
... Lekarze od lat przestrzegają, że spożywanie żywności wysoko przetworzonej prowadzi nie tylko do otyłości, ale także wielu innych chorób cywilizacyjnych. ... Lekarze od lat przestrzegają, że spożywanie żywności wysoko przetworzonej prowadzi nie ...
... Restauratorzy pewnie nie spodziewają się, że przyszłość nie rysuje się dla nich różowo… Nadchodzą bowiem czasy drukarek do żywności. Jak apetycznie wyglądają dania „zamówione” u elektronicznego szefa kuchni nazwanego Moleculaire, można ...
... Cukier trzcinowy jeszcze niedawno można było spotkać jedynie w sklepach z ekologiczną żywnością. Obecnie dumnie zasiada na półkach sklepowych, zaraz obok cukru buraczanego. To znak, że coraz chętniej sięgamy po tę brązową słodycz. Dlaczego? ... ...
... W czasach, kiedy w menu przeciętnego zapracowanego człowieka królują fast foody, zwracanie uwagi na zdrowe żywienie staje się coraz rzadsze. Oczywiście o zasadach racjonalnego komponowania jedzenia ... , kiedy woda zacznie wrzeć lub po prostu ...
... Każda półka w lodówce różni się temperaturą. Dlatego tak ważne jest, aby żywność przechowywać w niej w odpowiedni sposób. ... Każda półka w lodówce różni się temperaturą. Dlatego tak ważne jest, aby żywność przechowywać w niej w odpowiedni ...
... Jedzenie to bardzo ważny element naszego życia. Wybór odpowiednich produktów żywnościowych i spożywanie ich zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania jest istotne dla zdrowia i prawidłowego ... funkcjonowania naszego organizmu. Zdrowy styl życia to ...
... Zdaniem jednego z najpopularniejszych kucharzy, obecnie dzieci w szkołach jedzą bardzo niezdrowe posiłki. Jedzenie przygotowywane przez rodziców zastępują automaty ze słodyczami i przetworzona żywność. Oliver twierdzi, że 40 lat temu uczniowie ...
... wyglądać i poprawić samopoczucie, wystarczy regularnie spożywać żywność funkcjonalną. Jej zaletą jest wspomaganie leczenia i zmniejszenie ryzyka występowania różnych chorób. ... w sklepach ze zdrową żywnością oraz w niektórych supermarketach. ...
... Prawdą jest, że to co zdrowe nie zawsze bywa smaczne. Pewnie też z tego powodu chętniej wybieramy potrawy rozpieszczające podniebienie, ale niestety kaloryczne i pozbawione wartości odżywczych jak np ... . słodycze, czy fast foody. Oczywiście ...
... Życie w biegu zmusza do równie szybkiego przyrządzania i spożywania posiłków, dlatego dobrze mieć pod ręką zdrowe przekąski. Przygotuj pyszne kanapki, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a nie będziesz narzekać na niedobory składników ...
... Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać ...
... Żywność przeterminowana lub źle przechowywana, która już się nie nadaje do jedzenia jest zazwyczaj wyrzucana do kosza. Takie produkty świeże, jak sery, mięso czy mleko nie mogą długo stać i trzeba ... je szybko spożyć, ale przecież to każda z ...
... . Kontrola Inspekcji Handlowej wykazała, że co trzecia partia przebadanej żywności była niewłaściwie oznakowana. Najczęstsze zastrzeżenia dotyczyły stosowania na etykietach określeń typu „wiejski”, „domowy ...
... w pasie i udach, zyskujemy coraz więcej nadprogramowych kilogramów. Zwykle poszukujemy szybkiej i zarazem skutecznej metody odchudzania, ale czy to zestawienie jest możliwe? Odpowiedź na te i inne pytania dotyczące zasad zdrowego odchudzania ...
... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ...
... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i wiele innych pytań z zakresu żywienia odpowiedzi udziela ZdrowoJesz.org. Zdrowe odżywianie to coś znacznie więcej niż tylko jedzenie. To co i jak jemy ... , rezydent w Klinice ...
... przewodu pokarmowego. Drastyczne diety odchudzające czy głodówki to najmniej racjonalne rozwiązania, jeśli chcemy stracić kilka kilo. Zdecydowanie zdrowsze, mniej inwazyjne i nie powodujące zbyt ... sytuacje są wynikiem złych nawyków ...