Owoce a karmienie piersią
... , szpinak, młoda fasolka szparagowa, dynia, kabaczek, cukinia, sałaty,napoje: woda mineralna niegazowana, słaba herbata, herbaty ziołowe i owocowe, kawa bezkofeinowa albo słaba normalna, soki owocowo ...
Dieta owocowa
... z cytryny). Jak przy każdej innej diecie, tak i przy tej należy wypijać jak najwięcej niegazowanej wody mineralnej (do 2 litrów). Podczas diety nie należy pić słodkich napojów gazowanych lub soków ...
Od czego zależy płeć dziecka?
... , pomidory, ziemniaki, białe pieczywo, banany, daktyle, pestki słonecznika, kawa i napoje typu cola. Niewskazane są mleko, ciasta, słodycze. Metoda ShettlesaMetoda Shettlesa wykorzystuje różnorodność ...
Ból gardła u niemowląt
... , warto poić dziecko chłodnymi napojami. Należy też dbać o powietrze w domu: nie powinno być one suche, konieczne jest nawilżanie powietrza. Jeżeli występuje gorączka u dziecka, należy je dodatkowo ...
Sylwester dla dzieci
... z najbliższymi. Do planowania karnawałowych zabaw namów całą rodzinę. Wspólnie przygotujcie gry dla dzieci, zabawy, przekąski i napoje. Jeżeli twoje dzieci chcą w ten wieczór zjeść coś niezbyt zdrowego ...
Wigilijne zupy
... odgrywają na nim ryby. Warto wspomnieć, że zgodnie z tradycją nie powinny pojawić się na naszych stołach napoje alkoholowe. Obok potraw na zimno wskazać należy także aromatyczne i rozgrzewające zupy ...
Kac moralny
... czas po wypiciu alkoholu. W upojenie alkoholowewprowadza nas etanol, składnik napojów alkoholowych. Picie alkoholu wywołuje zmiany w metabolizmie organizmu, co prowadzi do odwodnienia organizmu ...
Zawroty głowy
... rytmu serca. U osób z tymi dolegliwościami zaburzeniom równowagi towarzyszą oszołomienie i częste omdlenia. Zawroty głowy są też bardzo częstym problemem osób uzależnionych od alkoholu. Picie napojów ...
Niedożywienie dzieci
... , jedzenie typu fast food, a wszystko popije napojem gazowanym. Niedożywienie zagraża w szczególności dzieciom – niejadkom i maluchom osłabionym. Niektóre dzieci mają obniżone łaknienie ...
Rodzaje kieliszków
... samopoczuciem. Podczas wkraczania w świat alkoholi ważne jest, aby wiedzieć również, że nie powinny być spożywane zbyt często. Z czasem wypracowany został sposób konsumpcji napojów zawierających ...
Jak odchudzić dziecko?
... i makarony trzeba zamienić na ich pełnoziarniste odpowiedniki. Oczywiście należy wykluczyć wszelkie źródła pustych kalorii, a napoje słodzone zastąpić niegazowaną wodą. ...
Dlaczego tyjemy w pracy?
... , przygotuj zdrowy posiłek przynajmniej co drugi dzień. W wielu biurach stawiane są automaty z batonami i napojami gazowanymi. Jeżeli masz problem z powstrzymaniem się od jedzenia słodyczy, maszyna ...
Zapach wanilii
... ciast, napojów alkoholowych, a nawet tytoniu. Jest idealną przyprawą dla osób cierpiących na choroby żołądka, ponieważ jej spożywanie nie podrażnia wrażliwego układu pokarmowego. Obecnie właściwości ...
Strzeż się zarazków na siłowni!
... niż w toaletach! Zawsze miej przy sobie pełną butelkę własnego napoju. Jeżeli już musisz skorzystać z tego urządzenia, nie dotykaj go ustami, a po tym jak zgasisz pragnienie, umyj ręce. ...
Jedzenie marchwi
... , zdrową, sycącą i niskokaloryczną przekąską, bowiem 100 g dostarcza nam około 35 kcal. Jeżeli zatem zamierzasz zrzucić kilka kilogramów, zamień słodzone napoje na sok z marchwi, a zamiast słodyczy ...
Najpopularniejsze diety odchudzające
... przegląd spożywanych przez siebie produktów spożywczych. Wykreśl z listy śmieciowe jedzenie: hamburgery, chipsy, słodzone napoje itp. Słodycze w postaci domowego ciasta lub gorzkiej czekolady mogą pojawić ...
Przyprawy z całego świata
... sosów do sałaty albo zimnych warzyw. Wymieniając japońskie przyprawy, nie mogę nie wspomnieć o mirinie – słodszej wersji sake. Mirin to rodzaj ryżowego wina, który początkowo pełnił funkcję napoju ...
Udane grill party? To możliwe!
... o oprawie, tj. deser i napoje. Deser powinien być prosty i uniwersalny. Niezależnie od tego jak bardzo lubisz piec ciasta i robić różne inne pyszności, deser na imprezie z grillem powinien być lekki ...
Figura typu gruszka
... się niedoboru witamin. Już teraz warto odstawić słodycze, śmieciowe jedzenie oraz słodzone napoje gazowane. Korzystna dla zdrowia będzie redukcja soli w spożywanych posiłkach oraz zaprzestanie słodzenia ...
Roślinoterapia
... przybyły do nas: imbir, kardanom, pieprz, gałka muszkatałowa i goździk. Ze starożytnego Egiptu: kminek, kolendra i mak. Składniki te stosowane są do wytwarzania pieczywa, napojów, a nawet gumy do żucia ...
Alkohol leczy czy szkodzi?
... wystąpienia zawałów zanotowano u osób pijących niewielkie ilości alkoholu niż u abstynentów i osób nadużywających napojów alkoholowych,chroni przed udarem,poprawia pamięć, wpływa pozytywnie na ogólną ...
Chińska dietetyka
... nie należy jeść lodów ani chłodzących napojów, gdyż są one, zgodnie z założeniami dietetyki energetycznej, niezdrowe. Okres przejściowy (sierpień) - zalecane jest jedzenie małych porcji. Potrawy ...
Flatulencja
... powietrza, przejadanie się oraz spożywanie posiłków w momencie zdenerwowania. Na powstanie gazów wpływają także napoje gazowane, a więc najlepiej byłoby z nich zrezygnować. Korzystnie działa ...
Jedzenie w nocy
... kolorowe napoje gazowane, które jedynie powodują uczucie pełności w żołądku, zmniejszając tym samym apetyt. Warto pamiętać o tym, że kawa podrażnia układ pokarmowy i utrudnia zasypianie. Dużo lepszym ...