IG, które odchudza

... ,kapusta = 15,fasolka szparagowa = 15ogórek = 15bakłażan = 15pomidory = 30 kasza gryczana = 40ryż brązowy = 45chleb orkiszowy = 50 Przykładowe produkty o wysokim IG: kasza manna = 60arbuz = 75prażona ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... , przyprawy, skorupiaki,10 – awokado,15 – agrest złoty, brukselka, cebula, cukinia, cykoria, czarna porzeczka, fasolka szparagowa, grzyby, imbir, kalafior, kapusta, kiełki soi, kiszona kapusta, koper ...

dawno temu

Sałatka meksykańska z kurczakiem

... smakować najlepiej? Nie masz pomysłu na szybki obiad? Zapraszam do wykonania sałatki meksykańskiej. Do jej przygotowania użyjemy:  - czerwoną fasolkę,  - żółtą paprykę,  - kawałki pieczonego kurczaka ...

dawno temu

Danie z tuńczykiem

... . Sałatka z tuńczykiem – świetnie będzie smakować, jeśli tę rybę zestawimy z ryżem i warzywami. Możemy tu użyć np. kukurydzę w puszce, zielony groszek i czerwoną fasolkę. Dla osłodzenia smaku świetnie ...

dawno temu

Potrawy z porem

... z serem żółtym, czerwoną fasolką oraz majonezem. Całość dopraw solą i pieprzem. Chłodnik – białą część pora ugotuj z ziemniakami oraz dodaj łyżkę jogurtu, masła, szczyptę soli i pieprzu. Jeśli chcesz ...

dawno temu

Najtańsze zabawki świata

... , bo ma ich bardzo wiele. Nie kupuj kolejnych, przeczytaj, jak można pobawić się z dzieckiem bez nakładów finansowych. Najmniejsze dzieci docenią plastikową butelkę z wsypanymi do niej fasolkami ...

dawno temu

Potrawy, które wzmagają trądzik różowaty

... nasilają objawy trądziku różowatego. Spożywajmy za to inne owoce i warzywa mające dużo błonnika, witaminy A, C oraz potasu. Fasolka i groszek to kolejne warzywa, które można dopisać do listy alergenów ...

dawno temu

Przepis na zdrową sałatkę

... Składniki, jakich będziemy potrzebować to wędzony kurczak, czerwona fasolka, ser żółty, kukurydza z puszki, majonez oraz sól i pieprz do przyprawienia sałatki. Orzechy nadadzą tej zdrowej przekąsce ...

dawno temu

Salami - przepisy

... oraz cebulką. Do tego ser parmezan i oregano. Domowa pizza będzie lepiej smakować, jeśli przyrządzimy do niej sos pomidorowy. Sałatka z salami - dobrym połączeniem będzie salami, czerwona fasolka ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami

... . Można również wymieszać skorupiaki z serem żółtym, groszkiem, kukurydzą i czerwoną fasolką, następnie wymieszać z majonezem. W obu przypadkach z przypraw wystarczy nam jedynie pieprz. Sałatka z krewetkami i ryżem ...

dawno temu

Quesadilla - przepis

... użyć kawałków kurczaka, ser żółty cheddar, pomidory, czerwoną fasolkę, kukurydzę oraz cebulkę. Jeśli chodzi o przyprawy, możemy wykorzystać tutaj oregano oraz sól i pieprz. Koneserzy ostrych smaków ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami - przepisy

... , zielony groszek, kukurydzę z puszki, czerwoną fasolkę i poszatkowaną cebulę. Do całości wrzucamy krewetki (mogą być lekko podsmażone), sałatkę doprawiamy solą i pieprzem, a jej wierzch dekorujemy drobno ...

dawno temu

Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?

... pomarańczowy lub z puszki;świeży szpinak;biała i czerwona fasola;fasolka sojowa;szparagi;rzepa;awokado;brukselka;ciecierzyca;ziarna słonecznika;brokuły;buraki;maliny.  ...

dawno temu

Jak dobrze znasz wyśmienitą kuchnię włoską? Oto 8 doskonałych potraw, które musisz spróbować!

... . Zupa minestrone 57792 To włoska zupa przygotowywana z warzyw, takich jak: cukinia, fasola szparagowa, marchewka oraz zielony groszek. Można ją podawać zarówno z makaronem, pieczywem jak i ryżem ...

dawno temu

Szybkie sałatki z makaronem

... kurczaka, jajka na twardo, kukurydzę z puszki, ogórek konserwowy, czerwoną fasolkę i zeszkloną cebulkę. Całość mieszamy z majonezem i odrobiną musztardy. ...

dawno temu

Rozmarynowy kurczak z warzywami

... Składniki: 8 podudzi kurczaka, 250 g małych cebulek, 250 g marchewki, 300 g fasoli szparagowej, 6 średnich ziemniaków, 1,5 łyżki cukru lub miodu, zestaw Kulinarne Inspiracje ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... oprawie, mogą nabrać naprawdę wyjątkowego smaku. Można tu użyć np. fasoli szparagowej, czerwonej cebulki, paprykę i kiełki. Całość podsmażamy na patelni, najlepiej na oliwie. Możemy też dodać ulubione ...

dawno temu

Najsmaczniejsze przepisy na zdrową i sycącą sałatkę z tuńczykiem

... oraz łyżka czerwonej fasolki z puszki. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj i dopraw solą, pieprzem i świeżą natką z pietruszki. Na wierzch sałatki nałóż porcję tuńczyka z puszki. Tak zdrowy i sycący ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... i węglowodanów. Smażony boczek, jajecznica, kiełbaska, lub parówki drobiowe oraz fasolka z sosie pomidorowym oraz chleb tostowy sprawiają, że taki posiłek to mega bomba kaloryczna, która owszem – daje nam dawkę ...

dawno temu

Poznaj 7 zaskakująco prostych czynności, które wzmocnią odporność twojego dziecka!

... fasolki. Związki te stymulują mechanizmy obronne organizmu. Ogranicz kontakt dziecka z zarazkami 57073 Jesteśmy z wszech stron otoczeni mikroorganizmami chorobotwórczymi i niemożliwe jest całkowite ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... w warzywach zielonoliściastych, takich jak kapusta, brokuły, szpinak, brukselka, szparagi, kalafior, w roślinach strączkowych, np. w fasoli szparagowej, grochu, soi, w pomarańczach, drożdżach i otrębach ...

dawno temu

Jak trzymać niemowlę?

... ? Jak trzymać niemowlę, by było mu wygodnie i bezpiecznie? Krok 1: Fasolka Jest idealną pozycją dla noworodka, przypomina mu bowiem ułożenie w łonie matki. Weź malucha na ręce. Oprzyj go na swoim ...

dawno temu

„Zielono mi” szepce sałatka

... , kukurydza, czerwona fasolka. Całość mieszamy z majonezem i doprawiamy dla smaku solą i pieprzem.   Brukselka – z czym ją połączyć? Np. z jabłkiem marchewką, cebulką i kiszonym ogórkiem. Składniki mieszamy ...

dawno temu

Bubble tea podbija świat. Spróbujecie?

... fasolek adzuki lub po prostu żelków. Swoją drogą dość zabawne jest wsysanie kulek przez słomkę. W zależności od składników nasz napój będzie się różnił smakiem i barwą. Do wyboru mamy różne gatunki ...

+ Pokaż więcej