... Kotlety mielonesmaż na rozgrzanym oleju z obu stron. Po zdjęciu z patelni połóż je na papierowych ręcznikach, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Czyż to nie wyjątkowy pomysł na obiad?   ...

... obierz i pokrój. Z cebuli zrób małą kostkę, a z kapusty dużą. Krok 2 Rozgrzej olej na patelni i włóż mięso i cebulę. Dorzuć szczyptę wszystkich przypraw i przysmaż. Krok 3 Ugotuj warzywa w 4 ...

... do przygotowania w mikrofali zawierają zbyt dużo niekorzystnej soli i tłuszczu. Przyrządzając tę przekąskę na patelni będziesz mogła kontrolować zawartość tych składników w swojej małej przekąsce ...

... 2 Dodaj do nich sól. Krok 3 Chleb obtocz w jajkach z obu stron. Krok 4 Rozpuść margarynę lub masło na patelni i połóż kromki chleba. Krok 5 Smaż na rumiano z obu stron. Krok 6 Tosty francusku ...

... sobie schabowego z ziemniakami warto postawić na rybę, czy gotowanego kurczaka z warzywami. I pamiętajmy: w boju o szczupłą sylwetkę należy zapomnieć o wszelkim smażeniu mięsa na patelni! Podobny efekt ...

... zapomnieć o wszelkim smażeniu mięsa na patelni! Podobny efekt lekko zarumienionej, chrupkiej skórki możemy osiągnąć zapiekając mięso w folii, gdzie naturalnie wytopiony tłuszcz posłuży nam jak naturalny ...

... fasolki świetnie nadaje się także jako składnik meksykańskiego chili con carne. Dodając do niej paprykę chili, czosnek, pomidorowy oraz mięso mielone, należy wszystko podsmażyć na patelni. Z takiego ...

... na patelni szynka, pomidorki koktajlowe i oregano. Taka mieszanka będzie cechowała się wyrazistym aromatem.   Jajecznica z krewetkami – owoce morza to świetny pomysł na to, jak zmienić tradycyjną ...

... na patelni, a bakalie kruszymy na małe kawałeczki i wkomponowujemy w sałatkę.Całość mieszamy i, jeśli to konieczne, lekko dosładzamy. Taka pożywna sałatka nie dostarczy zbyt wielu kalorii, a za to zaopatrzy nasz organizm w solidną dawkę witaminy ...

... to, podsmażając kawałki mięsa na patelni, a następnie dodając wino oraz zalewając całość bulionem rosołowym. Kurczaka należy dusić pod przykryciem ok. 20 minut. Gruszki w winie – to prosty w wykonaniu ...

... w białym winie (30 minut). 2. A teraz najważniejszy składnik deseru z jabłkami. Obierz owoce, pokrój je na kawałki i ugotuj na patelni razem z winem szafranowym i miodem. 3. Duś jabłka tak długo ...

... będą: 40dag płatków owsianych 10dag rodzynek 3jaja 10dag cukru 4łyżki mąki 1łyżeczka proszku do pieczenia Sposób przyrządzenia: Podprażyć płatki na patelni. Odstawić, aż ostygną. Utrzeć jaja ...

... . 2. A teraz pozostałe warzywa, paprykę pokrój w kostkę, a pora w talarki. 3. To będzie omlet z boczkiem, zajmij się więc tym ważnym składnikiem. Pokrój mięso w kostkę i stop na dużej patelni. 4 ...

... je w mące. 2. Na patelnię wlej 4 łyżki oliwy i podsmaż mięso, a następnie wyjmij je łyżką cedzakową. 3. A teraz pyszny sos z białego wina. Wlej alkohol do oliwy, która pozostała po smażeniukurczaka ...

... , marchewka)5 dag masła2 dag mąki5 dag sera goudasólcukierpieprzgałka muszkatołowamlekoolej do natłuszczania naczynia1. Najpierw przygotuj sos beszamelowy. W tym celu zarumień mąkę na suchej patelni ...

... . Krok 3. Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i kłaść przygotowaną masę za pomocą łyżki. Krok 4. Smażyć z obu stron na rumiano. Krok 5. Placuszki podawać ze śmietanką lub cukrem pudrem. Smacznego!  ...

... rozgrzać na głębokiej patelni 6 łyżek masła i włożyć na nie mięso. Powinno się smażyć około 20 minut. Przewracaj udka co chwilę, by były rumiane z obu stron. Krok 4 To jeszcze nie koniec, mięso musi ...

... i przysmaż na łyżce oleju. Kiedy się zarumieni, zdejmij go z patelni a na olej wrzuć posiekaną cebulę. Krok 5 Kiedy aromatyczna cebulka będzie miała smakowity złoty kolor, przełóż ją do zupy. Krok ...

... , liście laurowe i majeranek. Krok 7 W kapuśniaku ma też być przecier pomidorowy. Dopraw zupę pieprzem. Krok 8 Kapuśniak bez zasmażki nie będzie kapuśniakiem. Zeszklij więc na patelni cebulę pokrojoną ...

... i gałki muszkatołowej. Na patelni upraż pestki dyni i posyp nimi krem. Danie podawać możesz także z grzankami. Zupę warto przygotować w odpowiednim naczyniu, np. garnku ze szkła borokrzemowego TERMISIL ...

... feta; 2 łyżeczki masła; pieprz i sól. Duś szpinak przez kilka minut (jeżeli jest mrożony, najpierw go rozmroź). Posiekaj lub przeciśnij przez praskę czosnek i podsmaż go na patelni. Wymieszaj czosnek ...

... . Wyjmij naczynie z piekarnika i odwróć kawałki na drugą stronę. Znowu piecz 2-3 minuty,  do zrumienienia. Na talerzu gotowego łososia oprósz uprażonym na suchej patelni sezamem, liśćmi kolendry i dymką ...

... ,  - kukurydzę z puszki,  - zielony groszek,  - ser żółty,  - czerwoną cebulę,  - oliwę z oliwek,  - oregano, bazylię,  - sól i pieprz. Cebulkę można lekko zeszklić na patelni, a pomidory i paprykę ...

... i odsączamy, by pozbyć się nadmiaru syropu, a jabłka szatkujemy. Na patelni prażymy słonecznik, a orzechy kruszymy na drobne cząstki. Składniki mieszamy, dodajemy rodzynki, ugotowane ziarenka ...