Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

Znasz wszystkie zalety płynące z jedzenia szpinaku? Przypomnę ci kilka z nich. Otóż warzywo to jest niskokaloryczne oraz dostarcza mnóstwa witamin i minerałów, w tym witaminy A i C oraz kwasu foliowego. Szpinak pomaga zadbać o dobrą kondycję skóry, wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza zmęczenie. Za sprawą wszystkich tych właściwości, stał się dla Polaków symbolem zdrowia. A które potrawy przyrządzone ze szpinaku lubimy najbardziej?

Zdj. materiały prasowe

Ten artykuł ma 2 strony:

Najpopularniejsze dania ze szpinakiem

W świetle przeprowadzonego niedawno badania, okazuje się, że najchętniej przyrządzamy makaron ze szpinakiem. Tuż za nim uplasowały się naleśniki i pierogi ze szpinakiem. Jak więc widać, lubimy wykorzystywać go do typowo polskich przysmaków. Polacy dodają szpinak do przystawek, sałatek, a także do koktajli. Oto top 10 potraw ze szpinakiem:

1. Makaron ze szpinakiem;
2. Naleśniki ze szpinakiem;
3. Pierogi ze szpinakiem;
4. Lasagne ze szpinakiem;
5. Tarta szpinakowa;
6. Sałatka ze szpinakiem;
7. Jajecznica ze szpinakiem;
8. Kluski ze szpinakiem;
9. Potrawa w sosie ze szpinaku;
10. Bakłażan nadziewany szpinakiem.

Aby poznać sprawdzony przepis na makaron ze szpinakiem, przejdź na kolejną stronę.