Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć

... , których nie powinno się podgrzewać tylko stosować na zimno to oleje: z pestek winogron lub dyni, lniany czy z orzechów włoskich. Sos pomidorowy lepszy niż pomidory? W pomidorach znajduje się likopen ... . Można korzystać z pomidorów w puszce ...

dawno temu

Karp nieco inaczej

... w śmietanie – Kuchnia Pachnąca Bazylią Miłośnicy wyrazistych aromatów mogą natomiast sięgnąć po przepis na tą rybę z kminkiem w winnym sosie - Kuchnia Ireny i Andrzeja Osoby przywiązane do tradycji ... z karpia, która podobno jest dobra na ...

dawno temu

Sałatka z melonem

... . Pokrój je na ćwiartki. Wszystkie owoce wymieszaj razem w misce. Sos twarogowyłyżka twarożku,łyżka jogurtu naturalnego,starta skórka z pomarańczy,łyżeczka syropu klonowego.Wszystkie składniki połącz ... ze sobą i dokładnie wymieszaj. Tak ...

dawno temu

Pieczony filet z indyka

... w marynacie bez smażenia. Składniki, których potrzebujesz: pierś z indyka,łyżka bulionu drobiowego,łyżka musztardy,łyżka sosu sojowego,2 łyżki oliwy z oliwek,3 ząbki czosnku,½ łyżeczki papryki ... mięso, odsącz i wysusz. Krok 4: Z bulionu, ...

dawno temu

3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej

... limonki oraz cukier. Dopraw solą i pieprzem, a następnie przykryj i schłódź. Tuż przed podaniem w dużej misce wymieszaj wszystkie warzywa, posiekaną natkę i liście selera. Dodaj sos i dokładnie połącz ... : 2 łyżki octu ryżowego, 2 łyżki sosu ...

dawno temu

Warzywa z ryżem

... mieszanki chińskiej,2 szklanek wody,2 łyżek sosu sojowego,2 łyżek oleju.Sposób przygotowania: Do rondla wlewamy wodę, sos sojowy i olej. Czekamy, aż woda zacznie się gotować i wrzucamy do niej ryż ... odrobinę więcej wody i sosu. Zwłaszcza pod ...

dawno temu

Jak zrobić Krwawą Mary?

... , a niezwykle ostry sos tabasco ma działanie rozgrzewające, a więc poprawia krążenie krwi, podnosi ciśnienie, a do tego wspomaga lepsze trawienie i przyspiesza przemianę materii. Nie bez znaczenia ... takiego drinka, należy zaopatrzyć się w ...

dawno temu

Właściwości sałaty

... także dobroczynnie na układ krążenia i układ nerwowy, działając lekko uspokajająco. Osoby odchudzające się zamiast sosu powinny stosować do jej przyprawienia jogurtu naturalnego, a dodawane przyprawy ... ma kruche, wydłużone listki o zielonym ...

dawno temu

Menu na wieczór panieński

... z kukurydzy! Składniki: 1,5 szklanki mleka,8 kolb kukurydzy (przekrojonych na pół),2 szklanki wody,4 łyżki masła,1 duża cebula,1 duża marchewka (obrana, pokrojona w cienkie plasterki)1 seler (pocięty ... i gotuj. Zdejmij z ognia, gdy będą lekko ...

dawno temu

Co jeść aby się nie przeziębić

... przeziębienia.   Czosnek i cebula – może nie pachną ładnie,ale jak działają. W październiku jednak nie warto zwracać uwagę na walory zapachowe tych warzyw, bowiem są one idealnym źródłem olejków ... o działaniu antybakteryjnym. Razem z partnerem ...

dawno temu

Jak zrobić placki ziemniaczane po galicyjsku?

... ziemniaków1 białą cebulę i 1 czerwoną2 jajka2 łyżki mąki pszennej20 dag twarogu4 łyżki śmietany 18%pieprz, sólolej do smażenia Krok 1 Umyj i obierzziemniaki i białą cebulę. Zetrzyj wszystko na tarce ... Placki ziemniaczane po galicyjsku nie ...

dawno temu

Przepis na domowe hamburgery

... tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po domowemu. Przygotuj: 500 g mielonego mięsa mielonego, bułki do hamburgerów, 2 jajka, 2 pomidory, 1 paprykę, 20 dag sera żółtego, 1 cebula, majonez lub ketchup ... , sól i pieprz.   Mięso ...

dawno temu

Kotlety gryczane

... sera żółtego 1 bułka 1 cebula bułka tarta zioła prowansalskie olej do smażenia przyprawy: sól i pieprz  Kaszę ugotuj we wrzącej wodzie (pamiętaj, by jej zbytnio nie rozgotować!) Bułkę zanurz w wodzie ... i lekko rozmiękcz Cebulę zeszklij na ...

dawno temu

Potrawy na odchudzanie

... świeżych ogórków, połówki dużych cebul. Nadziewana papryka – przepisy na odchudzaniePrzygotuj mięsny farsz do warzyw, w tym papryki. Mieloną cielęcinę połącz z uduszoną w dwóch łyżkach białego wina ... , posiekaną cebulą i dwiema poszatkowanymi ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - półmisek śledziowy

... . Zajmij się najpierwśledziami w majonezie. 2. Utrzyj jajka i cebulę na tarce, a następnie wymieszaj z majonezem. Dopraw do smaku. 3. Masą majonezową posmaruj każdy płat śledzia i udekoruj ... go kukurydzą, pokrojoną w kostkę papryką, ogórkiem i ...

dawno temu

Wigilijne pierogi z kapustą i grzybami

... . Posiekaj drobno cebulę i przysmaż ją na złoty kolor. 5. Do odciśniętej i dokładnie poszatkowanej kapusty dodaj grzyby, sól, pieprz i cebulę razem z tłuszczem. 6. Skoro farsz jest już przygotowany zajmij ...

dawno temu

Kurczak z ryżem i warzywami - smacznie i zdrowo

... pomidorysaszetkę ryżu2 zielone papryki2 cebulepół l rosołu z kostki3-4 oliwkioliwęchilitymianek2 ząbki czosnkusólpieprz Krok 1 Umyj filet z kurczaka i pokrój go w kostkę. Krok 2 Posiekaj czosnek i cebulę ... . Powinien być lekko rumiany. Krok 4 ...

dawno temu

Zupa paprykowa z kaszą

... szklanki kaszy jaglanej2 łyżeczki koncentratu pomidorowegokostkę bulionu warzywnego2 łyżki posiekanego szczypiorkuolejsólpieprzKrok 1 Obierz czosnek oraz cebule i drobno je posiekaj. W rondelku rozgrzej ... łyżkę oleju i zeszklij na niej ...

dawno temu

Dorsz pieczony z pomidorami

... . Krok 2 Teraz pora na krojenie. Posiekaj czosnek i cebulę, wrzuć je na rozgrzany olej i zeszklij. Pamiętaj, żeby najpierw zrobić to z cebulą, a dopiero później z czosnkiem. W przeciwnym wypadku ...

dawno temu

Zapiekanka warzywna z kiełbasą

... groszku mrożonego2 cebuleczosnekmielona paprykazioła prowansalskieoliwa Krok 1 Usuń gniazda nasienne i pokrój paprykę w paski, czosnek i cebulę posiekaj, a z obranych ze skórki pomidorów oraz szynki zrób ... kostkę. Krok 2 Na rozgrzanej w ...

dawno temu

Schab w kawie

... dag masłałyżkę mąki pszennejłyżeczkę  majeranku i oreganosólpieprzKrok 1 Zacznij od smacznego mięsa. Umyj je, osusz i pokrój w kostkę. Krok 2 Ta mięsna potrawa nie byłaby tak smaczna bez cebuli ... i czosnku. Obierz je i drobno pokrój. Krok 3 To ...

dawno temu

Jak zrobić ketchup?

... łyżeczki solimikserdrewnianą łyżkę Krok 1 Zdejmij skórkę z pomidorów i dokładnie je zmiksuj. Krok 2 Posiekaj cebulę i umieść ją w garnku razem z oliwą z oliwek. Duś tak długo, aż cebula będzie miękka ...

dawno temu

Zapiekanka z ryżem i kurczakiem, czyli sposób na mężczyznę

... Składniki do zapiekanki 52380 Do przygotowania pysznej zapiekanki z potrzebne ci będą składniki, takie jak: 128 szklanka ryżu;2 piersi z kurczaka;2 cebule;1 świeża papryka;ogórek konserwowy;20 dag ... i razem z rozdrobnioną cebulą przysmaż na ...

dawno temu

Płukanki pogłębiające kolor włosów

... Z cebuli – łupiny z jednej cebuli zalej wodą i gotuj aż woda nabierze rudego odcienia, czyli ok. 20 minut. Odcedź i wypłucz włosy po umyciu. Z kwiatu nagietka – dwie łyżki kwiatów nagietka zalej litrem wrzątku. Parz przez 20 minut. Przecedź i ...

+ Pokaż więcej