Angelina Jolie to zrobiła. Ty też powinnaś!
... , że poddała się testom genetycznym, a następnie podwójnej mastektomii. Wszystko po to, aby chronić własne zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto wykonać badania genetyczne. ...
6 niepokojących objawów, które powinny skłonić cię do odchudzania
... czy otyłości mogą być poważne choroby, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie. Poznaj objawy świadczące o tym, że pora zatroszczyć się o własne zdrowie i zgubić zbędne kilogramy! ...
Chrom. Niebezpieczny, niezbędny minerał
... Chrom jest pierwiastkiem chemicznym, którego biologiczna rola przez długie lata była nieznana. Wiedziano jedynie, że długotrwały kontakt z chromem może być szkodliwy dla zdrowia. Faktycznie wykazano ...
Kolposkopia
... Badanie szyjki macicy nie służy wyłącznie wykrywaniu raka szyjki, sprawdza także stan jej zdrowia. U jednej na dziesięć kobiet badanie wskazuje na zmiany w komórkach. Zmiany te mogą mieć ...
Woda pomaga
... każdego dnia – bez względu na porę roku. Właściwa podaż wody wpłynie korzystnie na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. ...
Pigułka antykoncepcyjna a choroby
... jest długa: cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia lipidowe. Tymczasem dobrze dobrana pigułka może mieć wręcz zbawienny wpływ na zdrowie. ...
Strażnik płodności i nie tylko
... w ciążę, a później utrzymać ją. Ale oprócz dobrze znanych funkcji tego hormonu badacze niedawno odkryli zupełnie inne, też ważne dla zdrowia, choć niezwiązane z macierzyństwem. ...
5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko
... Jedno jabłko średniej wielkości dziennie (i towarzyszące mu 4,4 g błonnika) jest doskonale znaną receptą na zdrowie. Dzięki temu składnikowi twój układ pokarmowy pracuje sprawniej, a ty dłużej ...
3 powody zdrowotne, dla których powinnaś zacząć jeść masło orzechowe!
... Unikasz masła orzechowego jak ognia, bo stanowi bombę kaloryczną? Rzeczywiście orzechy są kaloryczne i to samo tyczy się przyrządzanego z nich masła. Niemniej jednak, od czasu do czasu dobrze by było, aby w twojej diecie pojawiał się ten ...
Uzależnienie od sportu
... Sport to zdrowie i przyjemność, pod warunkiem jednak, że nie zamienia się w uzależnienie. Ćwiczenia ponad siłę, które często idą w parze z braniem sterydów, stają się nałogiem, niszczą nie tylko zdrowie, ale też związki, życie rodzinne i ...
Przyrządzanie ośmiornicy
... rozwiązaniem jest także wykorzystanie płatów ośmiornicy zamiennie z rybą w przypadku przyrządzania sushi. Taka przekąska najlepiej będzie smakować podana z imbirem oraz wasabi. Sushi z ośmiornicą zyska ...
Crempog – walijskie naleśniki
... Crempog, nazywane również ffroes to tradycyjne walijskie naleśniki, przyrządzane z mąki, jajek, mleka i masła. Naleśniki te najczęściej podawane są na obchodzonych przez Walijczyków uroczystościach urodzinowych - z dodatkiem masła, ryb, mięsa, ...
Gdy bolą kolana
... dla zdrowia naszych kolan są zarówno klapki, jak i buty turystyczne. Poza tym w przypadku płaskostopia i nie tylko wskazane są wkładki ortopedyczne. Są zalecane także wtedy, gdy okazuje się, że jedna stopa ... , awokado, zaś witamina A np. w ...