Detronizujemy zieloną herbatę! Oto 8 zaskakujących zalet herbaty earl grey, których nie byłaś świadoma!

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

Ostatnio dużo mówi się o korzyściach herbaty zielonej, czerwonej czy białej. Co jednak z jej ciemniejszymi odmianami? Zapewne nie byłaś tego świadoma, lecz herbata earl grey oferuje nam znacznie więcej, niż tylko charakterystyczny aromat i smak. Posiada wiele zalet, których większość z nas nie jest świadoma. Chcesz je poznać? Czytaj dalej!

Zdjęcie kobiety z filiżanką / Shutterstock

Ten artykuł ma 4 strony:

Zdrowe zęby

Herbata earl grey zawiera wysoki poziom katechin, czyli przeciwutleniaczy, które zwalczają infekcje jamy ustnej. W naparze znajdziesz także fluorek, zabezpieczający zęby przed próchnicą.

Dobre samopoczucie

(Zdjęcie uśmiechniętej kobiety / Shutterstock)

Dzięki bergamotce, herbata earl grey działa kojąco na psychikę, a także poprawia nastrój. Dlatego też napój ten uważany jest za naturalny sposób na depresję, niepokój i stres. W odróżnieniu od kawy, herbata earl grey niemalże natychmiast relaksuje i odpręża ciało.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.