Indeks glikemiczny

... , truskawki, wiśnie,30 – buraki surowe czerwone, czosnek, dżem słodzony sokiem owocowym, grejpfrut, gruszka, makaron chiński, mandarynki, marakuja, marchewka, marmolada bez cukru, mleko odtłuszczone ... długoziarnisty,65 – ananas z puszki, ...

dawno temu

Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?

... , nasiona słonecznika, pestki dyni) i warzywach strączkowych (groch, fasola, soja), oraz w burakach i czerwonej kapuście. Na ilość wchłanianego żelaza ma wpływ bardzo wiele czynników. Jego absorpcję utrudnia ... zielony, orzechy włoskie, ...

dawno temu

Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm

... z grupy flawonoidów), która usuwa metale ciężkie i unieszkodliwia wolne rodniki. Pektyny obecne w jabłkach poprawiają przemianę materii. Buraki – dzięki zawartości barwnika betaniny o właściwościach ... przeciwutleniających, doskonale ...

dawno temu

Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... , zetrzeć na tarce o dużych otworach, wycisnąć sok przez gazę, przyprawić do smaku solą, cukrem i sokiem z cytryny. Napój życia składniki: 1 kg buraków, cukier, 5 dag skórki z chleba razowego, 2 l wody ... . sposób przyrządzania: buraki umyć, ...

dawno temu

Smaczne i zdrowe przepisy na lody. Ciekawe propozycje na pyszne desery

... ugotowanych buraków; 150 g malin; 150 ml jogurtu naturalnego; 100 ml syropu z agawy; sok z wyciśniętej limonki. Chcąc przygotować sorbet, wystarczy, że marchewkę i ananasa razem z wodą zmiksujesz na gładką ... go przemieszaj, aż do jego pełnego ...

dawno temu

Uczyń swoją dietę kolorową!

... chorób układu krążenia i zawału. Zalicza się do tej grupy następujące warzywa i owoce: aronię, bakłażany,buraki,czerwoną kapustę,czerwoną paprykę,borówki czarne i amerykańskie,jabłka i gruszki ...

dawno temu

„Mężczyzna, który przychodził w niedzielę”, Thomas Kanger

... o gwiazdorstwo (Elina zdobyła popularność w mediach. Czym? Informacja w innych częściach cyklu, oby prędko spolszczonych). Z kolei jej szef spełnia definicję buraka w stu procentach, wyróżnia ...

dawno temu

Dieta a okres

... nastrój, a w skrajnych przypadkach anemię. Zapotrzebowanie na żelazo wzrasta w czasie ciąży oraz podczas okresu. 
Oprócz produktów zawierających żelazo (m.in. wątróbka, czerwone mięso, szpinak, buraki ...

dawno temu

American Culture Tips

... , respect their decision. Don’t pressure them to conform to your expectations.     Glossary:redneck – (US, obraźliwie) burak, zwł. biały niewykształcony wieśniak z Południamake – tutaj ...

dawno temu

"Człowiek ringu", reż. Ron Howard

... produkcji traktorów, buraków i budowy tam, opiewa przymioty dzielnego Amerykanina. James Braddock nadawał się do tego opiewania idealnie. To postać historyczna. Utalentowany i bogaty pięściarz, który spada ...

dawno temu

Proste sposoby na zdrowy uśmiech

... o zdecydowanym, barwiącym kolorze jak np. kawa, czarna herbata, kolorowe wina, cola, soki. Jedząc warzywa tj. buraki, pomidory, musimy pamiętać o higienie jamy ustnej. - Biała dieta nie oznacza rezygnacji ...

dawno temu

Kotlet ziemniaczany

... tylko usmażyć kotlety na oleju z obu stron, by uzyskały złoty kolor. Świetnie sprawdzają się w połączeniu z surówką z buraków albo lekkimi sałatkami. Możesz także przygotować do nich wyśmienity sos grzybowy bądź koperkowy, który urozmaici ich ...

dawno temu

Żywność GMO

... genetycznie modyfikowanej kukurydzy, soi, rzepaku, bawełny, różne odmiany papai, ziemniaków, ryżu, dyni, buraków cukrowych, nasiona rzepaku. Ryż GMO z podwyższoną zawartością witaminy A zawiera duże ilości ...

dawno temu

Słodki drink sezonu

... . Poza tym, oprócz skórek pomarańczowych do sporządzenia likieru potrzeba spirytusu z buraka, cukru oraz wody. Ciekawostka na temat tego francuskiego likieru – w temperaturze pokojowej ...

dawno temu

Zupa chłodnik

... wyśmienicie. Co ciekawe chłodnik z buraków idealnie komponuje się także w zestawieniu z jajkiem ugotowanym na twardo. Można więc go dodać tuż przed podaniem zupy, tak jak zwykło się to robić w przypadku ...

dawno temu

„Zanurz się w morzu pyszności” – kilka słów o książce Pauliny Krajewskiej „Delicje i łakocie”

... krówki, pastylki z masłem orzechowym w czekoladzie, dżem z buraków, dżem z pomidorów, galaretki w cytrynie, nachosy z jabłek z masłem orzechowym i czekoladą, krówki karmelki z solą, lody z zielonej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurczak w jesiennej odsłonie

... będą potrzebne twojemu organizmowi. Żurawina jest pełna przeciwutleniaczy, buraki obniżają ciśnienie krwi i zawierają cenny kwas foliowy, dynia pomaga utrzymać prawidłową wagę, brokuły wykazują ...

dawno temu

GMO, czyli żywność zmodyfikowana genetycznie a zdrowie

... roku i dotyczyły kukurydzy, ziemniaków i buraków pastewnych. Oczywiście rośliny te są hodowane na poletkach doświadczalnych w placówkach badawczych. Prowadzi się też badania nad ogórkami o zwiększonej ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... , marchewkę, pietruszkę, seler, buraki) kasze jak i produkty, które dodatkowo będą nas uodparniały np. kiszoną kapustę, kiszone ogórki. Bardzo dobrze zimą sprawdzają się gulasze na chudym mięsie ...

dawno temu

Bez kofeiny da się żyć

... dzieci, szczególnie kiedy dodamy do niej mleka. Kawa zbożowa składa się najczęściej z żyta, cykorii i buraka cukrowego oraz dodatków innych zbóż jak pszenicy orkiszowej czy głogu, wiesiołka i żołędzi ...

dawno temu

Podniecające przysmaki pomogą wam w sypialni

... i serem typu camembert lub do innej potrawy, której składnikiem są buraki lub ziemniaki. 29717 Szampan – najlepszy trunek dla nieśmiałych, z nim przełamiesz pierwsze lody. Wprawi kochanków w dobry ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... i owoce cytrusowe),żelazo (znajduje się w czerwonym mięsie, wątróbce, jajach, natce pietruszki, burakach ćwikłowych, suszonych owocach),cynk (jego źródłem są ryby, rośliny strączkowe, pestki słonecznika ...

dawno temu

Właściwości kefiru

... letni chłodnik, mieszając go z ugotowanymi i startymi na tarce burakami lub zielonym ogórkiem oraz solą i pieprzem. Bardzo zdrową przekąską jest kefir z dodatkiem musli oraz otrąb. Taki posiłek ...

dawno temu

Angielskie porównania, cz. 1

... porównań, nie są to zawsze ich tłumaczenia. ·      as black as pitch / soot / coal / night / ink – czarny jak smoła / sadza / węgiel ·      as red as beetroot / lobster – czerwony jak burak / rak ·      as ...

+ Pokaż więcej