Jak uniknąć efektu jo-jo?

... ? Myślisz, że po wielomiesięcznym odmawianiu sobie przyjemności należy ci się nagroda? Owszem, o ile nie jest to hamburger z dużymi frytkami, colą i tortem czekoladowym. Po długim okresie stosowania ...

dawno temu

Co wspólnego ma bałagan z chudnięciem?

... jest posprzątać półki w kuchni, biurko i stół przy którym siedzimy i  jeść na mniejszych talerzach niż zastępować ulubiony kawałek ciastka warzywami, czy całkowicie wyrzekać się frytek i czekolady.   Źródło: abczdrowie.pl ...

dawno temu

Smart food – inteligentne jedzenie

... , czy z małymi frytkami, które mają ok. 250 kcal, a po ich zjedzeniu nasz apetyt tylko wzrasta. Wszystko przez takie substancje jak glutaminian sodu, aspartam lub zwykłą sól, która może uzależniać ...

dawno temu

Fast foody - samo zdrowie

... z kurczaka. Krok 5 Jeśli masz ochotę na pizzę, to zamiast bekonu dodaj do niej rybę lub owoce morza i warzywa. Zrezygnuj z sera albo przynajmniej zmniejsz jego ilość. Krok 6 Nie smaż frytek ...

dawno temu

Kukurydziane Chrupki Reksio – przekąska dla małych i dużych

... na oglądaniu przygód kultowego psa. Dla nieco starszych dzieci lub dorosłych proponowane są Przysnacki Chrupki Ketchup w kształcie frytek, o niesamowicie ketchupowym smaku – bez wzmacniaczy smaku ...

dawno temu

7 smakołyków ze Słowacji

... z frytkami (hranolky) i sosem tatarskim (tatarska omacka) Cena za prażony ser jest różna w różnych rejonach Słowacji – niestety czasy bardzo taniego serka już minęły, ale nadal można go nabyć stosunkowo ... ) lub z namaczanej bułki (houskový ...

dawno temu

"Śpiąca królewna", Phillip Margolin

... go to jednak dobrym - dzieła jego autorstwa docenić mogą tylko osoby, które nie znają mistrzów gatunku lub szukają intelektualnego odpowiednika hamburgera z frytkami na półce w księgarni. "Śpiącą królewnę" da ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... do konsumpcji lekkostrawnej sałatki z zielonym ogórkiem. Szkoda tylko, że podawana jest z pieczywem czosnkowym, które tak uwielbiasz. Na koniec podkradasz koleżance kilka frytek ociekających keczupem ...

dawno temu

Zbij cholesterol

... , smalcu lub słoninie. Ograniczeniu powinno podlegać spożycie frytek, chipsów, słodyczy, jajek, mleka i jego przetworów, czyli śmietany, serów żółtych i topionych. Tłuszcze zwierzęce powinny zostać ...

dawno temu

Co niszczy szkliwo zębów?

... i oblepiające je resztki chipsów, frytek, ciast, miękkich cukierków, to doskonałe środowisko dla rozwoju bakterii. Kamień nazębny również nie sprzyja szkliwu, obecne w nim bakterie wytwarzają kwasy ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... trudno pamiętać o diecie. I tak łatwo wchodzi nie tylko alkohol, ale również czipsy, frytki, tosty. Pomijając kaloryczność drinków, same przekąski to prawdziwa bomba. Trudno odmawiać znajomym wspólnej ...

dawno temu

Bądź fit bez głodzenia się

... , a tym bardziej trudno pamiętać o diecie. I tak łatwo wchodzi nie tylko alkohol, ale również czipsy, frytki, tosty. Pomijając kaloryczność drinków, same przekąski to prawdziwa bomba. Trudno odmawiać ...

dawno temu

Tuczące sąsiedztwo

... zdeterminowane jest liczbą lokalnych restauracji. Co sprawia, że ma to aż tak duży wpływ? Nikt nie ma nieograniczonej woli. Za każdym razem, kiedy mówisz „nie” swojej pokusie na frytki i hamburgera z colą ...

dawno temu

Sandwicze – ulubione przekąski Amerykanów

... , na drugiej – bekon. Kromki ułóż jedną na drugiej i przykryj trzecim tostem. Gotowego sandwicza przekłuj wykałaczkami i udekoruj. Przekrój po przekątnej na cztery trójkąty. Podawaj z frytkami. Źródło: www.pinezka.pl Zobacz także: Królewski ...

dawno temu

Awitaminoza - czy grozi twojemu dziecku?

... ? Przyczyny braku witaminNiedobór witamin w organizmie spowodowany jest przede wszystkim błędami żywieniowymi. Uleganie zachciankom dziecka może skończyć się na serwowaniu co dzień frytek i hamburgerów ...

dawno temu

Długa droga nad Jezioro Wiktorii (część I)

... najczęściej tzw. chips na mayai (frytki z jajkami). Przyrządza się je w ten sposób, że usmażone uprzednio frytki wrzuca się po prostu do jajek na patelni. Otrzymana w ten sposób potrawa przypomina trochę nasz ...

dawno temu

Historia ziemniaka

... , duszeniu, smażeniu lub duszeniu. Mogą stanowić danie główne, ale także idealnie nadają się na jego uzupełnienie. Dość wspomnieć ziemniaki zapiekane z twarogiem lub powszechnie jedzone frytki. Z drugiej ...

dawno temu

Oto wrogowie Twojej urody - nie daj się im więcej!

... pizzy, paczki frytek i pudełka lodów nie jest po marihuanie większym wyzwaniem – w przeciwieństwie do spalenia tego potem na zajęciach fitness czy na siłowni. Obejrzyj spot kampanii „Melanż ...

dawno temu

Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?

... , batony, czekolady, zupy w proszku, chipsy, frytki, żywność fast-food. http://wp.tv/i,dwudziestoletnie-kafle-brak-remontow-tak-sie-rodzi-w-polsce,mid,1754079,cid,4051,klip.html Wpływ na zwiększenie ...

dawno temu

Domowe krakersy

... to właśnie przekąski, jednak nie zawsze rozumiane są one we właściwy sposób, ponieważ nie chodzi tu o czekoladowe batoniki albo porcję frytek. Nie jest łatwo części z nas przekonać do jedzenia na lunch jabłka ...

dawno temu

Odkrywamy tajemnice przypraw

... . I właśnie do ich przyprawiania była głównie używana. Dziś stosuje się ją niemal do wszystkiego – od mięs białych (kurczak), ryb (łosoś, dorsz), przez warzywa, aż do ziemniaków, ryżu, czy nawet frytek (dziękujemy ci, McDonalds ...

dawno temu

Cała prawda o szklance soku

... bądź węglowodanów oczyszczonych powoduje znacznie większy wzrost poziomu cukru we krwi (indeks glikemiczny białego pieczywa - 90, ziemniaków - 85, frytek i chipsów – 95). Przypomnijmy, że w odpowiedzi ...

dawno temu

Tłuszcze trans

... (i wszystkie jego odmiany), frytki, skrzydełka kurczaka. Po drugie warto wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Zrezygnuj ze smażenia i pieczenia z dodatkiem tłuszczu. Zamiast tego wybierz duszenie ...

dawno temu

Slow food

... , które niesie częste jedzenie dań typu fast food (hamburgerów, frytek),informowanie o ryzyku, jakie niosą uprawy monokulturowe i opieranie się na nadmiernie jednolitych genetycznie źródłach upraw,lobbing ...

+ Pokaż więcej