Dlaczego nie mogę schudnąć?

... sylwetkę i dobre samopoczucie.   29085 Zrezygnowała z cukru, ale zaczęła pochłaniać duże ilości owoców. Napady głodu wróciły. Kiedy zemdlała w londyńskim metrze, zaczęła czytać o hipoglikemii ... , czyli zbyt niskim poziomie cukru we krwi, który ...

dawno temu

Odchudzanie w biurze

... możesz przynieść przygotowaną w domu sałatkę, kanapki z ciemnego pieczywa, owoce, pokrojone marchewki, ogórki. Przynoś ze sobą butelkę niegazowanej wody mineralnej. Jeśli w biurze jest lodówka ... kilka małych marchewek, zjedz owoc, mały jogurt ...

dawno temu

Przekąska energetyczna

... przyrządzić batoniki.   Jak zrobić batonik?  Składniki:200 g płatków owsianych lub orkiszowych, 100 g suszonych owoców (rodzynki, morele lub żurawina), duże kwaśne jabłko, 80 g masła, 50 g brązowego ... cukru, 2 łyżki miodu gryczanego, sól. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rozszerzanie diety niemowląt – poznaj fakty i mity

... roku życia mleko mamy jest podstawą jadłospisu maluszka. Wprowadzanie warzyw, owoców, kaszek czy mięska nie powinno sprawiać, że mama przestanie karmić piersią. Rozszerzanie diety ma na celu ... preferencję do smaku słodkiego, dlatego warzywa ...

dawno temu

Zakupy w Tajlandii

... , to tu po raz pierwszy zobaczyłam w sprzedaży te owoce w formie suszonej. A także prażone pestki arbuza, których zastosowania nadal nie znam, oraz paczkowane suszone małe rybki z karmelem i sezamem ... się poza giełdę, można wreszcie odetchnąć ...

dawno temu

Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?

... . O tym, że trzeba jeść dużo owoców i warzyw wiedzą już wszyscy, zaś o tym, że cytrusy zaszkodzić mogą naszym zębom tylko nieliczni. - Nie odradzamy cytrusów - mówi doktor Borczyk – Są ważnym źródłem ... owocowych. Warto pamiętać, że twarde ...

dawno temu

Czego na pewno nie zje twój trener?

... pokarmem, którego nie polecają trenerzy są owoce typu: banany i winogrona. Jedzenie ich na pewno ci nie zaszkodzi, ale są jednak zdrowsze owoce. Najwięcej korzyści organizm czerpie z owoców z jadalną ... skórką, jadalnymi nasionami i z cytrusów. ...

dawno temu

Odprężająca kąpiel

... . Jak przygotować kąpiel na bazie owoców? Taki zabieg pobudzi do działania i podziała niczym istny zastrzyk energii. Owocami, które warto wykorzystać są przede wszystkim cytrusy. Działają one na skórę ... go do kąpieli i gotowe. Owocem, który ...

dawno temu

Muszki, mrówki, osy w kuchni. Pozbądź się ich szybko i bez chemii

... W lecie, kiedy owoce częściej goszczą w naszej kuchni, muszki owocówki, mrówki i osy są prawdziwą zmorą. Jeśli nie chcesz używać chemii, by pozbyć się owadów, skorzystaj z naturalnych pułapek ...

dawno temu

Dieta bananowa

... Już na początku należy zaznaczyć, że jedzenie bananów wcale nie musi być monotonne. Zwykle mamy do czynienia z jednym z ich rodzajów o dość słodkim smaku. Jednak ten typ owoców jest znacznie bogatszy w smaku ... wyczerpujących treningów. W ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... dostarczyć organizmowi cennych witamin, za to niewiele kalorii, więc idealnie nadaje się jako propozycja w menu w diecie odchudzającej. Można ją przygotować wykorzystując owoce egzotyczne. Świetnie ... oraz rodzynki. Taka kompozycja zyska na ...

dawno temu

Dieta w insulinooporności – fakty i mity

... oraz udać się do doświadczonego w dietach roślinnych dietetyka, który pomoże nam odpowiednio się odżywiać na tej diecie. Przy insulinooporności nie należy jeść owoców. MIT Z racji tego, że owoce ... są bogate w cukry, wiele osób twierdzi, że ...

dawno temu

Pancakes – przepis na pyszne amerykańskie naleśniki

... – początkowo drożdże, a następnie sodę. Tradycyjnie do przygotowania ich używa się mąki gryczanej, kukurydzianej lub pszennej. Dobrym dodatkiem do usmażonych placków są owoce (np. jagody), masło ... z miodem, jednak najczęściej stosowany jest ...

dawno temu

6 zimowych sekretów zdrowia i energii

... z paczką chipsów, poświęć na dobrą lekturę przy lampce wina.Jedz sezonowe owoce i warzywa. Wbrew pozorom zima również obfituje w owoce, wprawdzie nie polskie, ale zawsze. Jedz pomarańcze ... i mandarynki, póki nie kosztują zbyt dużo. Korzystaj ...

dawno temu

Jakim pieprzem najlepiej przyprawiać potrawy?

... potrawami. Które najlepiej pasują, do jakiego jedzenia? Dowiecie się w rozwinięciu. Ziarna różowego pieprzunie są prawdziwymi ziarnami pieprzu. Są to dojrzałe owoce brazylijskiego drzewa pieprzowego ... , możecie sami użyć różowego pieprzu do ...

dawno temu

Kuchenne produkty, które wzmacniają włosy

... prosto z kuchni. Oto kilka z nich: Banan – rozgnieciony owoc można połączyć z dwiema łyżkami śmietany, bądź jogurtu (można też dodać miód, mleko i kilka kropel cytryny), nałożyć na włosy, zakryć folią ... wcieramy we włosy i zakrywamy ...

dawno temu

Co przegryźć, kiedy się odchudzasz?

... jednak żeby nie przesadzić. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczy i cukrów orzechy są wysokokaloryczne. Problem z uczuciem głodu? Nie sięgaj wtedy po słodycze czy owoce, bo zawierają one głównie cukry ... się witamin tłuszczorozpuszczalnych), ...

dawno temu

Zdrowe włosy i piękna skóra

... . To samo dotyczy zresztą całego ciała. Dlatego należy jeść dużo owoców i warzyw będących źródłem witamin i przeciwutleniaczy, produkty pełnoziarniste dostarczające składników mineralnych, orzechy ... , zaspokajającą szybko głód, lecz mało ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... ), warzywa, owoce, produkty bogate w białko i produkty zbożowe. Jedzenie słodyczy nie przynosi korzyści dla organizmu. Zamiast nich warto sięgnąć po zdrowe przekąski, np. po wartościowe orzechy, migdały ... , suszone owoce. Przykładowe ...

dawno temu

Właściwości grejpfruta

... . Odpowiadająca za gorzki posmak naryngina sprawia, że owoc usprawnia pracę jelit, a tym samym przyspiesza przemianę materii i działa lekko przeczyszczająco. Grejpfrutom przypisuje się ponadto ... działanie przeciwmiażdżycowe, zapobiegające ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - właściwości, jak go zrobić samemu?

... może okazać się dla nas korzystne. Domowy ocet jabłkowy - przepis W czasie psucia się owoców powstaje proces fermentacji, w wyniku którego tworzy się słaby alkohol, który po kontakcie w obecnymi ... , mogą być z plamkami, naroślami o robaczywe). ...

dawno temu

Potrawy, które wzmagają trądzik różowaty

... , chilli czy pieprz.Produkty mleczne takie jak: jogurty i sery są bogate w histaminę, a ta może powodować uczulenie i wyprysk alergiczny.Według American Osteopathic College of Dermatology owoce cytrusowe ... nasilają objawy trądziku różowatego. ...

dawno temu

Alergia a karmienie piersią

... . Najczęściej uczulenia u niemowląt wywołują białka mleka krowiego i jaja kurzego. Rzadziej, powodują je następujące produkty alergizujące: produkty pszeniczne,czekolada,kakao,ryby,owoce cytrusowe ... ziemniaczana, mąka i kaszka kukurydziana, ...

dawno temu

Przepisy na keks

... pergaminem do pieczenia. Piecz w temperaturze 200 stopni przez 45 minut. Keks dietetycznyWersja light jest prostsza w przyrządzeniu. Kilogram owoców suszonych zalej dwiema szklankami soku ... pomarańczowego (najlepiej prawdziwego, świeżego – ...

+ Pokaż więcej