Węglowodany a odchudzanie

... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w węglowodany powodują tycie. Jednak czy dobrym pomysłem na zachowanie zgrabnej sylwetki jest ich eliminacja z diety? Czym tak naprawdę są węglowodany? ... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w ...

dawno temu

Owoce a karmienie piersią

... Dieta kobiety karmiącej piersią powinna być dostosowana indywidualnie do potrzeb kobiety oraz dziecka. Nie ma uniwersalnej diety pasującej do każdej młodej mamy. Dzieci różnie reagują na dane ... produkty. Najlepszym sposobem na ustalenie ...

dawno temu

Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?

... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką cerę? ... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką ...

dawno temu

Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... Aby cieszyć się zdrowym dzieckiem, wystarczy z jego diety pozbyć się kilku niepotrzebnych składników, a inne zastąpić naturalnymi odpowiednikami. Przeczytaj naszą ściągawkę. ... Aby cieszyć się zdrowym dzieckiem, wystarczy z jego diety pozbyć ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... Przed wakacjami większość z nas ma motywację do walki ze zbędnymi kilogramami i aby osiągnąć upragniony cel, gotowa jest do najwyższych poświęceń - stosowania restrykcyjnych diet oraz intensywnych ... Idealna sylwetka to marzenie każdej kobiety. ...

dawno temu

Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie

... Osobom chorującym na cukrzycę zaleca się nie tylko kontrolowanie ilości cukru w produktach żywnościowych, ale również tłuszczu. Niestety większość diabetyków ma problem z nadwagą, a to zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy. Dowiedz się, w jaki ...

dawno temu

VETOSAN DIET Plus – skuteczna redukcja masy naszego pupila

... przybierać na wadze. Właśnie dlatego powstał Vetosan DIET Plus, suplement diety stanowiący rozwiązanie problemów wynikających z otyłości zwierząt domowych. Preparat zawiera oryginalne połączenie ... . W połączeniu z często rosnącym apetytem ...

dawno temu

"Dieta South Beach", Arthur Agatston

... przygotowań do lata i noszenia kostiumów - a dieta jest tych przygotowań nieodłącznym składnikiem. Dlaczego tak uważam? Ano dlatego, że książka jest przetłumaczona jeden do jednego, z angielskiego ... Jakie znacie brzydkie słowa na literę „d”? ...

dawno temu

4 suplementy diety dla sportowców, które naprawdę działają!

... Jesteś aktywna fizycznie i rozważasz zakup suplementów diety, które wspomogą budowanie masy mięśniowej? Doskonale trafiłaś, bo w tym artykule znajdziesz odpowiedź, po które spośród nich warto sięgnąć. Badania naukowe sugerują, że niektóre ...

dawno temu

Czy dieta to test dla związku?

... Pojawiły się u mnie powikłania układu krążenia. Musiałam zmienić swoje życie, dietę i złe nawyki. Pojechałam do sanatorium, a po powrocie chciałam wdrożyć to, czego się tam nauczyłam. Mojemu mężowi ... Droga Cegło! Dosyć wcześnie pojawiły się u ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... Od miesięcy stosujesz dietę odchudzającą i ćwiczysz, a nie chciałabyś utracić efektów swoich zmagań przez świąteczne obżarstwo? A może nie chcesz męczyć się, odmawiając sobie ulubionych potraw ... wigilijnych? Konrad Gaca podpowiada jak uniknąć ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... natomiast, poprzez zawartość cynku, poprawiają pracę systemu nerwowego. Dieta śródziemnomorska bazuje na warzywach i owocach, pełnoziarnistym pieczywie, kaszach i makaronach. Potrawy doprawiane są dużą ilością ... akurat dieta śródziemnomorska? ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... Mody kulinarne, trendy diety przychodzą i odchodzą. Jesteśmy coraz bardziej wyedukowani w kwestii tego, co jest zdrowe, a co szkodliwe. Robiąc zakupy, coraz większą wagę przywiązujemy ... dziennie lub zjadaj jogurt. Jaja, białe mięso, ryby i ...

dawno temu

Poznaj niezwykły wpływ błonnika na układ pokarmowy

... Na pewno nieraz słyszałaś o tym, że obecność błonnika w diecie jest niezwykle ważna. Zapewne zdajesz sobie sprawę także z tego, że składnik ten skutecznie zapobiega zaparciom ... , które powinny się znaleźć w twojej codziennej diecie, to: płatki ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry ... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie ...

dawno temu

Co jeść przy nadciśnieniu?

... Podwyższone ciśnienie tętnicze możesz uregulować za pomocą odpowiednio skomponowanej diety. To zdecydowanie zdrowszy sposób leczenia nadciśnienia tętniczego, niż sięganie po farmaceutyki. Zwiększając ilość jednych produktów spożywczych, a ...

dawno temu

Dlaczego 3-latek nadal potrzebuje mleka? Jakie niedobory w diecie ono uzupełnia?

... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...

dawno temu

Uzupełnienie diety u osób chorych

... Osoby chore bardzo często mają problemy z utrzymaniem odpowiedniej diety. Nie mają apetytu, obniża się ich samopoczucie i odporność. ...

dawno temu

Odchudzasz się - jedz sery

... Zdaniem naukowców na diecie serowej chudnie się więcej, niż na diecie pozbawionej nabiału. Ta wiadomość powinna ucieszyć wszystkich dbających o linię. ... Zdaniem naukowców na diecie serowej chudnie się więcej, niż na diecie pozbawionej ...

dawno temu

Świadome zakupy – podstawa zdrowej diety

... Podstawą zdrowej diety jest przygotowywanie świeżych i zbilansowanych posiłków oraz używanie jak najmniejszej liczby produktów przetworzonych. Często jednak z powodu braku czasu, pomysłu ... i ewentualnej certyfikacji. Mogą bezpiecznie kupować ...

dawno temu

Dieta – warto było!

... podjęły w życiu. I choć etap dochodzenia do celu często okupiony był cierpieniem i złością, warto było! Złośliwi twierdzą, że kobieta na drugie imię ma dieta… Ciągle bowiem słyszą, że któraś ... z nas jest na diecie. No ewentualnie, że będzie na ...

dawno temu

Jak wspomóc dietę chorego preparatami odżywczymi?

... Czy wiesz, że sama dieta u osób chorych przewlekle może nie wystarczyć? ...

+ Pokaż więcej