... , i postanowiłam w tym nie uczestniczyć. Zakochałam się w książce 101 rzeczy lepszych od diety napisaną przez śliczną (i niestety szczupłą) Angielkę Mimi Spencer – dla odmiany mądrą i dowcipną, a nie jakąś pretensjonalną lanserkę jak te dwie ...
... Coraz więcej osób ma świadomość wpływu diety na zdrowie, prawidłowe funkcjonowanie organizmu, dobre samopoczucie. Ale czy pamiętamy, że to, co jemy ma także wpływ na nasz wygląd? O tym, że produkty ... żywnościowe mogą poprawiać urodę od ...
... z nich jest stosowanie diety Dukana, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Dlaczego tak się dzieje i jak wygląda walka o utrzymanie wagi po zakończeniu odchudzania? ... Dieta dr. Dukana ma tak samo dużo zwolenników, jak i przeciwników. ...
... , do którego chcą zaglądać po powrocie do domu. Często w drodze z pracy zjedzą coś szybko na mieście i tak wygląda dieta. Z pomocą wychodzą naprzeciw firmy oferujące usługi cateringu dietetycznego. ... Kopenhaska, Dukana, South Beach, ...
... Tłuszcz jest składnikiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele witamin jest przyswajalnych w układzie pokarmowym wyłącznie przy udziale tłuszczu. To właśnie dlatego nie powinnaś z niego rezygnować. Jakie sygnały świadczą o ...
... Weganie tak jak kiedyś wegetarianie budzą u niektórych wewnętrzny sprzeciw. Dieta wegańska ma tylu zwolenników co przeciwników i trudno ten spór rozstrzygnąć na korzyść którejś z grup ... się na ten temat, zaskoczenie będzie budziła osoba będąca ...
... Dieta znacząco wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma niebagatelne znaczenie dla zdrowia. Okazuje się, że nawyki żywieniowe przekładają ... się również na samopoczucie. Co więcej, wpływ jedzenia na ...
... przybieramy na wadze. Warto więc wygospodarować chwilę czasu w ciągu dnia i przyrządzić zdrowy obiad, zamiast nadwyrężać domowy budżet. Złe nawyki żywieniowe Postaraj się wyeliminować ze swojej diety ...
... Zwykle podczas stresującego dnia w pracy sięgamy po batonika, chipsy lub paluszki, by tym sposobem osiągnąć złudne poczucie uspokojenia. Jednak wbrew pozorom takie podjadanie wcale nie likwiduje ...
... Najnowsze doniesienia dietetyczne dowodzą, że aby być zdrową i zachować smukłą sylwetkę, powinnyśmy jeść więcej. Tak, to nie pomyłka. Wszelkie diety ograniczające spożycie pokarmów możemy odłożyć ... na półkę. Ograniczanie się powoduje ...
... Popieram diety intuicyjne, realne i stosowne do okoliczności życiowych. Wszystkie te z modnych czasopism i poradników są chyba dla jakichś wypindrzonych paniuś, które nie muszą chodzić do pracy ... do pracy włoszczyznę i sokowirówkę, co począć z ...
... , gdyż organizmowi grozi odwodnienie. Pierwsza pomoc przy zatruciu pokarmowym to zażycie specyfików farmakologicznych dostępnych w aptece bez recepty oraz przejście na dietę. Co jeść a czego nie jeść ...
... Około 6. miesiąca życia mleko mamy przestaje maluchowi wystarczać. To czas na rozszerzenie diety. Tego momentu nie da się przegapić – dziecko interesuje się zawartością talerza rodziców, wyciąga ... Rozszerzanie diety niemowląt – wprowadzamy ...
... . Byle zdążyć przed latem. Jednak chudnąc, trzeba dostarczać organizmowi odpowiednich witamin i składników odżywczych, dlatego należy dietę skomponować we właściwy sposób. ... rozwiązania, jakimi są suplementy diety – mówi Małgorzata Zdrojewska ...
... , zwiększenie aktywności fizycznej, redukcja masy ciała, ograniczenie kaloryczności diety. Redukcja masy ciała jest podstawowym postępowaniem w leczeniu cukrzycy. Czasami dieta jest wystarczającym sposobem ... . ...
... Każda z nas chce być szczupła, mieć gładką skórę i piękne włosy. Niestety nie zawsze natura jest nam przychylna. Czasem sięgamy po suplementy diety, które zgodnie z obietnicami producenta mają ... i przede wszystkim czasu. A wiadomo przecież, że ...
... pamiętać, że nasz organizm najlepiej wchłania potrzebne mu składniki odżywcze z pożywienia. Dlatego receptą na zdrowe i piękne paznokcie jest różnorodna dieta bogata w naturalne, jak najmniej przetworzone składniki. ... , podobnie jak włosy, ...
... Coraz więcej mówi się i pisze o szkodliwych tłuszczach trans w naszej diecie, szczególnie w kontekście żywienia małego dziecka. Czy wiesz, jak ich unikać? ... Coraz więcej mówi się i pisze o szkodliwych tłuszczach trans w naszej diecie, ...
... utrzymać stałą temperaturę, nawet gdy na dworze mróz, musi wykorzystać zdobyte wcześniej zapasy i przetworzyć energię z pokarmów na ciepło. Stąd ten wzmożony apatyt. Zimowa dieta powinna być bogata ... oraz produktów mlecznych. W zimowej diecie ...
... modelki, ale nie każdej to się udaje, zwłaszcza po świętach. Oto kilka rad na osiągnięcie szczuplejszej niż dotąd sylwetki. Wybierz spośród najpopularniejszych błyskawicznych diet. ... , ale nie każdej to się udaje. Oto kilka rad na osiągnięcie ...
... Od wzgórz Hollywood po brzegi Wisły gwiazdy estrady, a za ich przykładem tzw. zwykłe kobiety, zajadają się daniami w słoiczkach dla niemowląt. Do stosowania tej diety przyznają się Lady Gaga, Cheryl ... Czego to kobiety nie wymyślą, żeby mieć ...
... Na pewno nie raz słyszałaś o niezwykłej skuteczności diety białkowej w walce z nadmiernymi kilogramami. Rzeczywiście na tej diecie stosunkowo szybko traci się na wadze. Niemniej jednak badania naukowe pokazują, że dieta ta w dłuższej ...
... Poszarzała skóra, łamiące się paznokcie, wypadające, pozbawione blasku włosy to efekt nie tylko warunków atmosferycznych czy stresu, ale i niewłaściwej diety. Wiosną należy pamiętać o dostarczaniu ... , które znajdują się w surowych warzywach ...
... trawienie pomogą koktajle przygotowane na ich bazie. Efekt przeczyszczający gwarantują suszone śliwki oraz morele. Wspomagająco działają także daktyle czy figi, które są cennym składnikiem diety ...